・小松菜ときくらげの炒め物 ・大根サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん (麦入り 鮭) 美味しそうな鮭があったので どーんと乗せたかったけど 骨と皮が嫌いな彼には ほぐして入れてる。 慎重にほぐしても必ず骨が潜んでいるのが 不本意な嫌がらせ弁当(笑) 年度末の書類や ...
・えのきピーマンの昆布和え ・鶏ハムの梅肉和え ・たまごやき(青ネギチーズ) ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん(麦入り 高菜) 不本意ながらこのピックは私に似ているらしい(笑) こんなんなのか私。 そして彼よ。それは褒めていない。 今朝キッチンの蛇口の水流が変だなと思って...
おにぎらず ・小松菜と豚肉の卵とじ ・ハムマヨ水菜 ・高菜の漬物 ・アクセントに梅干し 今日は会議の都合でお昼食べる時間がないかもしれないので お弁当はいらないと言われた。 それなら移動中にも食べられるおにぎりをって思ったのに あれこれ考えてたら 元気モリモリのおにぎらずが...
「食べて痩せる」を実現するダイエット情報についてまとめています。 ダイエットフードやダイエット向きの食品、どうやって食生活に取り入れるべきかなど、無理しないダイエットについて興味がある方にオススメです。
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