・肉詰めきんちゃく ・小松菜の煮物 ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん(麦入り 梅干し ふりかけ) 今日もお父さん弁当(笑) サラダも作った。 お父さんは3人生活がとても楽しいようで 毎日20時に寝ていると言ったのに おしゃべりが止まらなくて(笑) 2...
・切り干し大根の煮物 ・鶏ハムサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん(麦入り ふりかけ) 大きいのはお父さんのお弁当とサラダ。 とても大変な週末だった(笑) 金曜日の彼の心臓の検診は「ほぼ正常」と言われて泣きそうになった。 次回からは町医者に転院して薬をも...
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「食べて痩せる」を実現するダイエット情報についてまとめています。 ダイエットフードやダイエット向きの食品、どうやって食生活に取り入れるべきかなど、無理しないダイエットについて興味がある方にオススメです。
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