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目標体脂肪率 30%台(女) トップ

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  • 1位

    Twitterはじめました

    実はこのブログを更新していない間に、 Twitterを始めていました。 まだ特にフォロワーさんもいませんので、 気軽に絡んでやってくださいね^^ こちらから ↓ Follow @kuragediet 今の所マメに投稿してると思います (*´∀`*) よろしくお願いしますー (∩´∀`)∩ワーイ 今日はお知らせだけでした★

    海月

    ダイエットと日記、ときどき体質改善

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  • 2位

    カラダの記録

    更新しないと、と思いつつ 10日以上あいてしまいました;; その間まぁネタがなかったと言えば それまでなんですけど(笑) いや、あるにはあるんですよ。 ダイエットに関して、 取り入れたいものだったり 揃えたいものだったり。

    海月

    ダイエットと日記、ときどき体質改善

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  • 今日のカロリー

    今日のカロリー

    今日食べたのやお気に入りの店、今日起きた出来事などを書き込んで下さい。

    テーマ投稿数 275件

    参加メンバー 29人

  • ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    体重、今日食べた物、お気に入りの店、 今日起きた出来事や言いたい事なんでもどうぞ!

    テーマ投稿数 939件

    参加メンバー 28人

  • キレイになりたい!

    キレイになりたい!

    最近、肌の老化をヒシヒシと痛感している20代前半の♀デス↓↓ これはイカン!! といろんな基礎化粧品に手を出してますが、 やっぱり良いモノを見つけるには人に聞くのが1番☆ と思ったので、皆さんのオススメの基礎化粧品があれば じゃんじゃん教えて頂きたい(>_<) みんなでキレイになりましょう♪

    テーマ投稿数 709件

    参加メンバー 103人

  • + 40代50代のダイエット +

    + 40代50代のダイエット +

    40代50代の方のダイエット法を募集します☆ この年齢になると、 代謝も悪くなり、 なかなか痩せにくいですが 諦めずに頑張って理想の体型に戻しましょう♪

    テーマ投稿数 745件

    参加メンバー 92人

  • 潤うアンチエイジング

    潤うアンチエイジング

    いつまでも美しくいるために…美容と健康に気を使って、アンチエイジングしていきましょう(^∇^) アンチエイジング、スキンケア、フェイスケア、健康、リンパマッサージ、ヨガ、メイク、ボディケア、ヘアケア、ダイエット、料理(レシピ)、などなど…健康で、綺麗でいられる方法、自分が実践していることなどをトラックバックしてください。 http://antiageing.cutegirl.jp/column.shtml 美容健康コラム

    テーマ投稿数 9,398件

    参加メンバー 590人

  • 拒食・過食症克服方法

    拒食・過食症克服方法

    摂食障害(拒食・過食症)で苦しんでいる人、もしくは、病気でないとしても、抑えられない食欲衝動に困り果ていている人の、きっかけ、元気にれる内容。 過激なことをしなくても、和らげたり、ひょんなきっかけで、克服した人もいるはずです。そんな元気になる記事たち、集まりましょう!!!!

    テーマ投稿数 786件

    参加メンバー 29人

  • 70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人

    70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人

    70キロ以上あって10キロ以上痩せたい人!一緒に痩せましょう!健康的にスリムに!

    テーマ投稿数 421件

    参加メンバー 35人

  • 一緒にダイエットがんばろ

    一緒にダイエットがんばろ

    ダイエット頑張ってる人、これから始める人 ダイエットの事なら何でもOK

    テーマ投稿数 1,804件

    参加メンバー 152人

  • 必ず痩せるためのダイエット!!

    必ず痩せるためのダイエット!!

    色んな効果のあるダイエットネタをココで共有しませんか?

    テーマ投稿数 209件

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  • +++ ダイエットブログ +++

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    ダイエット法・ダイエットサプリ・ダイエット食、 ダイエットグッズ・ダイエット本、 エステ・リンパマッサージ・エンダモロジー、 ダイエット体験談・・・etc 【ダイエットブログ】を書いてる人は トラックバックしてくださいね〜☆

    テーマ投稿数 1,044件

    参加メンバー 118人

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  • ノンノン除毛クリームの販売店は?効果や口コミは?

    毎年暑くなってくると悩むんですよね、 ムダ毛処理の方法。 今年もしっくりくるものに出会えず ドラッグストアやらネットやらを ずっと徘徊してました;; 子供がうまれてからは、 腕や脚を出す頃になると、 カミソリで剃る→放置→目立つ →カミソリで剃るを繰り返してたん です。

    海月 ダイエットと日記、ときどき体質改善
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