成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね！
こんばんわ。今後のダイエット 方針について書こうと思います。 ケトジェニックダイエット終了させて 低糖質ダイエットへ移行しようかと思 います。糖質量を1日60…
43歳最後のダイエット
デブは大食いだよね。それが本人にとっては普通だからわかんないんだよね食いすぎだって。自分は普通にお腹が満たされるまで普通に食べてる気がしてる。普通じゃない。普通時なかったんだ私は。
巨デブの黒い愚痴ダイエット
2019年12月10日 28日目 増加中、12月最高体重更新
おはようございます。 タイトルにあるように昨日今日と かけて体重増加中です。24日間 かけて減らした体重がリバウンド しようとしてます24日間の頑張 りが、…
43歳最後のダイエット
おはようございます。 題名にあるとおりなので絶不調で ございます。はぁ～わかってはいたので すが、まさかここまで戻るとは・・・ モチベも下がって体重も上がっ…
43歳最後のダイエット
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ダイエット情報って、次々と新事実が出てきますよね。「これは良い！」って思ったダイエット情報を教えあって、みんなで一緒に痩せましょう！
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体重100kgオーバーのダイエット
