足のむくみ解消の 足つぼ ◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。 むくみは、足つぼマッサージで解消されます。 と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、 足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。 ◎有効な足つぼ(クリックで画像拡大します) ■足三里-Ashisanri- 膝蓋骨(シツガイコツ)のすぐ外側にあるクボミから、 指の幅 4本分下がったところの、 スネのへりにあります。 ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。
広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾(ナツメジュク) ホームページはこちら パーソナルトレーニングジム棗塾(ナツメ…
広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾(なつめ)』八丁堀校の宮前亜寿香です! 棗塾のHPです!!広島市中区のパーソナ…
飲む美容の効果を実感したい!サプリメントのおすすめの摂るタイミングとは?
「飲む美容」の効果を実感したいけれど、サプリメントを摂取するタイミングに迷ったことはありませんか。 タイミングを間違えると、せっかくの成分が十分に活かされないことも。この記事では、美容サプリの効果を最
こんにちは、YUKARIです。先週、私は山形県村山市を訪れました。仕事でしたが、2年ぶりの村山市を楽しみました。空港のまわりは、サクランボ農園。おいしい山形空…
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体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
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