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ダイエット・ファッション・美容
ダイエット・ファッション・美容について情報交換しましょう！どんな内容でもOK☆気軽に参加してね♪
最効の肉体改造を目指して
肉体改造を科学する。減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。・トレーニング法・栄養摂取法・格安サプリメントショップ・生活習慣改善方法など特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
メンズエステ・メンズダイエット
男でもかっこよく綺麗でありたい！メンズダイエット、メンズエステに関するトラックバックをドシドシ御待ちしています♪
韓国で超人気の座薫がついに日本登場
韓国の美容賞を総なめにした『カメリー座薫』が日本上陸!●脂肪燃焼,疲労回復●美肌●生理活性から漢方選択 2010・2011年韓国プレミアムブランドアワード連続受賞!!最先端のよもぎ蒸しといわれる座薫は、韓国女優やモデルがダイエットや美肌目的で足しげく通うという話題沸騰の人気店★睡眠の悩みにも効果◎
現役美容カウンセラーのほのぼの日記
美容とダイエットをほのぼの考えていきましょう！？
ダイエットに腹筋など・・
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リバウンドなしダイエット
腹筋にも挫折しました。
ダイエットリバウンドなし１０キロ
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。そういう人集まれ！
骨盤枕ダイエットの効果
骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか？関連する情報のトラックバックをお願いします。
寺ヨガ
大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方などもしかするといらっしゃるかも知れませんね。そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。ご興味のある方は是非お立ち寄りください。