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コロナと熱中症の症状が似ているため、医療関係の方が苦労されているとか。 今年はより一層、医療関係の方に迷惑をかけないように、何事も無理しない事が大事ですね。 今朝も水撒きついでに少し草取りしたけど、
りぃ-子’ｓ SCRAP BOOK
丁度コロナの折り、会社で毎朝体温を測って記録しているのだけど、 まず驚いたのが、通い始めたその翌日から、体温が高くなってることだった。 それまで、低体温で35.4～35.7くらいだったけど、36.1～36.3位に上が
りぃ-子’ｓ SCRAP BOOK
西部戦線・・・ 日本で言えば関ヶ原。 ・・・よりもっと有名なめちゃくちゃ過酷な戦場なのだけど、 日本は国内だし、その後平和な江戸時代へとつながる上、たった一日で決着が着いた戦いだった。 結局は国内
りぃ-子’ｓ SCRAP BOOK
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニング今日のエクササイズ（朝食前）ザ・トレーシー・メソッド 腕のワークアウト １６分筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 ６分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身、腕＆腹筋
トレーシー・メソッド体験記
久々の更新です。こんなご時世なので最近いっても近所の低山。なんとなくブログに書き留めることもなく、過ごしておりました。ゴールデンウィークは、夏ぐらいには終息す…
cobacha
今日も今日とてビーズクッションを取られた(；´∀｀)猫をもダメにするクッションです笑可...
この投稿をInstagramで見る 今日も今日とてビーズクッションを取られた(；´∀｀) 猫をもダメにするクッションです…
一般OLのリアル毎日☆ −ダイエット−
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニング今日のエクササイズ（朝食前）P90X X Stretch ５７→２０分筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 ６分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身、腕＆腹筋 ２０分
トレーシー・メソッド体験記
JUGEMテーマ：どうでもいいはなし。ぬいぐるみの「名探偵ピカチュウ」がなんだかペットみたいになってきた^^;。椅子や座布団を買ってあげたり、一緒に「名探偵ポアロ」を見たりして・・・。今回はベッドを作ってあげた。クッションに手ぬぐいをかけて
トレーシー・メソッド体験記
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！
黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合！！
若くなくても子供がいてもあきらめない！ ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
少々お金かけてでも確実に痩せる（実際に痩せた）方法を共有していきたいです。
産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください！！
コーンフレーク大好きな人、 集合です！！
韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません！みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪
子供の中学受験に関する情報と趣味のダイエットに関する情報がほしいです。
長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
ここは、痩せたい！綺麗になりたい！健康になりたい！と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ）、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。
