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  • 知らなかった

    占いの先生から食生活についてもアドバイスがありました  《食べないほうがいいもの》 うどん、パンなどの小麦系 甘いもの(ポテトチップスは言われなかった←ダメ?…

    おちびたれ

    おちびたれの『おちびでござい!!』2

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  • お盆に、きれいに咲く菊?マム?便利だわ。

    コロナと熱中症の症状が似ているため、医療関係の方が苦労されているとか。 今年はより一層、医療関係の方に迷惑をかけないように、何事も無理しない事が大事ですね。 今朝も水撒きついでに少し草取りしたけど、

    りぃー子

    りぃ-子’s SCRAP BOOK

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  • 尾瀬、キャンプ飯

    久々のアウトドアご飯ただし、今回はうちにあるもの利用したものがほとんど。今回は登山口から歩くのも3時間。また、尾瀬までいくのもさほど時間かからないので、わりと…

    cobacha

    cobacha

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  • 水中ウォーキングによるダイエット、一ヶ月の成果

    丁度コロナの折り、会社で毎朝体温を測って記録しているのだけど、 まず驚いたのが、通い始めたその翌日から、体温が高くなってることだった。 それまで、低体温で35.4~35.7くらいだったけど、36.1~36.3位に上が

    りぃー子

    りぃ-子’s SCRAP BOOK

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  • 脱水から脱した話。

    占いの先生に健康運をみてもらった続き・・・の前に。 今、不調のところは肝臓・腎臓・大腸・小腸・子宮・腰ということでまず体を冷やさないように・・・というアドバイ…

    おちびたれ

    おちびたれの『おちびでござい!!』2

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  • 「1917 命をかけた伝令」(2019年)

    西部戦線・・・ 日本で言えば関ヶ原。 ・・・よりもっと有名なめちゃくちゃ過酷な戦場なのだけど、 日本は国内だし、その後平和な江戸時代へとつながる上、たった一日で決着が着いた戦いだった。 結局は国内

    りぃー子

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  • エクササイズ 4062日目 肉離れメニュー 6日目

    JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング今日のエクササイズ(朝食前)ザ・トレーシー・メソッド 腕のワークアウト 16分筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分(時間をおいて)クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身、腕&腹筋

    まるこ

    トレーシー・メソッド体験記

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  • 尾瀬ヶ原テント泊(2020.8)

    久々の更新です。こんなご時世なので最近いっても近所の低山。なんとなくブログに書き留めることもなく、過ごしておりました。ゴールデンウィークは、夏ぐらいには終息す…

    cobacha

    cobacha

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  • 今日も今日とてビーズクッションを取られた(;´∀`)猫をもダメにするクッションです笑可...

    この投稿をInstagramで見る 今日も今日とてビーズクッションを取られた(;´∀`) 猫をもダメにするクッションです…

    まー

    一般OLのリアル毎日☆ −ダイエット−

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  • ロックオン

    先生が突然何かを思いついたように 「ねぇ 何色のパンツ履いてる?」 と聞いてきた。女同士じゃなかったら完璧アウトなやつ。 「・・・黒とか履いてるよね?」 そ、…

    おちびたれ

    おちびたれの『おちびでござい!!』2

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  • エクササイズ 4061日目 肉離れメニュー 5日目

    JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング今日のエクササイズ(朝食前)P90X X Stretch 57→20分筋膜リリース 太もも&腹&背中 6分(時間をおいて)クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 上半身、腕&腹筋 20分

    まるこ

    トレーシー・メソッド体験記

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  • うちのピカチュウにアルパカベッドをこしらえました。

    JUGEMテーマ:どうでもいいはなし。ぬいぐるみの「名探偵ピカチュウ」がなんだかペットみたいになってきた^^;。椅子や座布団を買ってあげたり、一緒に「名探偵ポアロ」を見たりして・・・。今回はベッドを作ってあげた。クッションに手ぬぐいをかけて

    まるこ

    トレーシー・メソッド体験記

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  • コロナよ 立ち去れ

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    くるみ

    夢いっぱい、花いっぱい、お腹いっぱい

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