この前、友人と出掛けた時に、覆面パトカーっぽい車が、友人の車が停まれば後ろに停車したり、パーキング行けば、となりに停まっていたりしてつけられてるヤツだ😂結構あ…
【乾燥肌は日焼けしやすい!!】紫外線が気になる季節、内側からも潤いケアを
紫外線、気になる季節ですね。(気になってない人、すぐに気にしましょう←) 肌が老化する原因、第一位は「紫外線」 5月の紫外線量は真夏並みなので、まだ涼しいか…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 もうすぐ終わるよ〜お買い物マラソン 今日は5のつく日でポイン…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 食事改善ダイエット この晩ごはんを見て、お分かりでしょう…
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…
今日はダイソーのフリーズドライグミ、なるものを食べました✨️ フリーズドライ グミ Freeze Dried Gummy 3種アソート (アップル&オレンジ味…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 食べるの大好きまちこです だから、ダイエットしつつも食べる…
「言葉の力、お茶の力、写真の力」何を誰に伝えるために、どう表現していくか。
「届けたい」「伝えたい」「表現したい」温もりを。優しさを。思いやりを。嬉しさを。そう思って方法を探すとき、必ずしもその道の達人である必要はないとおもう。プディ…
『一緒に入れるいまだからこそ大切に』保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書…
【子供を褒める保育】注意すべきポイントと効果的なコツを徹底解説!
最近、子供を褒めることが本当に良いのかどうか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「子供を褒めすぎると甘やかしてしまうのではないか…」「褒め方が間違っていたらどうしよう…」といった心配を抱える方もいるでしょう。親として、子供の成長を見守りながら、どのように褒めるのが最適なのか悩むのは当然のことです。 子供を適切に褒めることは、彼らの自信を育て、自己肯定感を高める重要な役割を果たします。 褒めることによって、子供は自分の価値を感じ、挑戦する意欲を持つようになります。また、保育の現場でも、褒めることが子供の成長を促進する手段として注目されています。このような褒め方を理解し、実践することで、子供の…
「汗をかいた=痩せた」は勘違い!? 脂肪が燃える本当の仕組み
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…
今日は娘が、お面を作る〜と言って、紙でお面をつくっていました手作りお面、時間をつぶすのには丁度良いね✨️私用のお面も作ってくれて、色鉛筆で色も塗って役を考える…
暑いですね。暑い日は、こまめな水分補給が必須です。(当たり前)どんどん発汗していくので、運動していない時でも水分不足になりがち熱中症にも 厳重注意です。(自分…
【産後ママへ】「なんで私だけ…」産後のストレス、夫との関係で悩むあなたへ贈るガイド
無事に出産を終え、可愛い赤ちゃんとの生活が始まりましたが、現実は想像以上に大変…と感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。 寝不足、体の疲れ、慣れないお世話、そしてホルモンバランスの変動など、産後ママの心と体は非常に不安定な状態です。そんな中で、「育児も家事も、なんで私ばっかり大変なの?」「夫は前と何も変わらない…」と、夫との関係にストレスを感じてしまい、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 産後のストレスは、マタニティブルーや産後うつに繋がる可能性もあります。夫との関係で抱え込むことは、ママにとって非常に辛いことです。 この記事では、なぜ産後ママは夫との関係でストレスを感じやすいのか…
【ズコーッ】ヘルシーランチの救世主がついにセブンに…?探したけど見つからず!
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…
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体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
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