今日はもつ鍋(とり肉)スープを作りました✨️だいぶ暖かい季節になったから、鍋の素が100円台で売られていて節約です😂とり肉にニラや人参、キャベツをいれて、水を…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 ダイエット中のパン 日曜日はね、子どもが「パン食べたい…
モノが手に入る以上の感動がある。「この人から買いたい」に価値がある時代
モノが手に入る以上の感動があること。 それが人から人へ届く理由になると、sasamaryこと笹村真理子は考えています。 「良いモノだから教えてあげたい」「安…
父の実家近くの海に、沢山落ちてる石✨️見たらキラキラ光っています平らな石、海によく投げるけどね🌊昔は毎年父の実家の、愛媛にある祖母の家に行ってました徒歩5分く…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 引っ越しあるある。 荷解きしてたら、出てきたんですよ。 山ほ…
「骨盤がグラグラ…」を解消!反らない背筋で体幹が目覚めるお尻スイッチ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…
「物販は、積極的にしません。」sasamaryをお取扱いの皆さまからは そんなご意見もたくさん届いてます。(もちろん大得意な方もいらっしゃいます) 私自身、セ…
今日は娘が風邪気味で、朝からゼリーを買いに薬局へ🧺声が変わっていたのでヴィックスドロップやはちみつきんかんのど飴をなめさせました🍬 はちみつきんかんのど飴 1…
出産前に仕事を辞めて、現在に至るので私はいま育休中でもなく、専業主婦という立場。この4月から下の子幼稚園に週3回行くことになったので晴れて平日にバレエのレッス…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 ダイエット中の揚げ物… から揚げって美味しいよねぇ …
梅雨に増えるニキビ、痰が絡み長引く咳に【身体の中から湿気対策】
「梅雨になるとニキビが続出する」「喉に違和感がありスッキリしない」 そんな悩みが、雨が続く時期は増えます。 トラブルの原因になるのは、「湿度」東洋医学では…
それ、意識しすぎ!? “体に良い”と思ってやってるのに逆効果な習慣5選
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…
先週、チヨダの株主優待が届きました1枚で5点まで20%引きで買えます田舎ですが、近くに系列の靴屋があるので使えます子供は足がすぐ大きくなるので、ありがたい優待…
座るだけでお腹が薄くなる?!放っておくと損する“胸・脇・背骨”の整え方
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…
ABCD包囲網について
『我が闘争』にはどのようなことが書かれていますか
満州国の詳細について解説してください。
満洲国の歴史
20250508 ドイツ最新ニュース速報(5月8日)~80回目の第2次世界大戦終戦記念日
マウリッツハイス美術館と第二次大戦の記憶~Facing the StormA Museum in Wartime at Mauritshuismuseum in Den Haag
ノモンハン事件について
2025年マニラ⑧知らなかったことだらけのサンチャゴ要塞へ
2度目のはなればなれ
ヒトラーによる政治のメリットとデメリットを挙げてください。
インパール作戦を解説
有名な闇市を教えてください。
不発弾が爆発した例を挙げてください。
硫黄島に行くと何が起きますか?
図書館ときどき水族館02~「史上最大の図書作戦」っ!!~
ダイエットの経過観察
5月➡6月の体型はどうなった!痩せられた?体型記録【2025/06/02】
55%OFFとろりんスープ昆布と海藻オートミールプラス
体重少し増えた。桐谷の水くみにいきました。節約にくじゃがとトマトと卵の炒め物
40代からの“痩せない筋トレ”問題|体重が減らない理由と見直すべき3つのポイント
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2025/06/02ダイエット頑張る&なんやらかんやら笑
ダイエットの話、その2(彼女とよりを戻してみる)
大殺界中だった。どおりで…
どんな体重でも大事な記録だ
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