保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書いてます📝駅から徒歩5分🚶集会所をお…
今日は家にもどると、花が咲いてました✨️こちらの⤵️ 『菜の花?』母がこの前も、大根を持ってきてくれて少しずつ食べてはいるけどもうすぐ大根の花が咲きそうです袋…
先日の記事では大人バレエを始めて良かったことを書きましたが『大人バレエを始めて良かったこと』大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 お正月に、暴飲暴食をした結果… これが噂のお正月太り(…
ウイルスや細菌に脅かされる私たち胃腸風邪でダウンしてる色んな感染症が流行ってる子どもの高熱が続いてる「夫が」「子どもが」「自分自身が」風邪ひいたとの声、sa…
今日はとうとうアナグマを発見洗濯する、縁側の下を出入りしている模様。結構、近くにいても逃げなかったやっぱり穴は、アナグマだったみたい⇩ 『庭に穴。』実家で洗濯…
「疲れてるのに朝まで熟睡出来ない?」エネルギー不足で眠る力が足りないのかも
なんだか疲れや重だるさが抜けないとき「寝なさい」「ゆっくりしなさい」と言われても眠れない時ってありませんか?□若い頃は、朝まで熟睡して疲れはとれてたのに(嫌な…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 ズボンのパツパツが… ダイエットを始めた、きっかけ。 そ…
腕を上げて動かしただけなのに?腰が細くなり、小顔、身体が軽くなった!
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 夜食を我慢する方法… 「お腹すいた…」 夜になると小腹が…
保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書いてます📝駅から徒歩5分🚶集会所をお…
分かりやすく数値で努力の結果が出る事に囚われすぎたり(売上げ、いいねやフォロワー数、体重など)SNSで誰かの活躍を目にしては、何か特別なことをしなければ、人に…
子どもの通知表、そんなに良くなかったけど自分のはどうだったかな🤔と、実家にいるので確認してみましたがんばろうが1個くらいはある兄弟のも見たら、何個かあるしそし…
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
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