管理栄養士をしているあいぽんです!これまで2000人以上の方に栄養指導してきました。この経験から特に30代以降の痩せにくいと感じるようになった方へダイエット情報をお伝えしていきます。
ドラマや映画、アニメなどを、こんな人やこんな気分、といった切り口でおすすめ!
「歳を取ったから」「食事制限なんてムリ」「酒はやめられない」など、やせることを諦めていた患者さん1万人のダイエットを成功させた整骨院院長の話
実際に【産後ダイエット成功してます】帝王切開と経膣分娩で出産した人ならどの産後ダイエットでも痩せることに気づきます。
5歳息子、0歳娘の育児について発信しています。 妊活~出産から産後の生活、引っ越しなどなどです。 産後ダイエットの様子や不定期に雑記も更新しています。 よろしくお願いいたします!
「あちらにいる鬼」
錦秋十月大歌舞伎
「ヘルタースケルター」岡崎京子の同名コミックを沢尻エリカが体当たりで実写化
正念場を乗り切れるのか?
邦画『ヘルタースケルター』
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①剣客商売スペシャル 決闘・高田の馬場 台風14号、列島縦断へ 東海で線状降水帯の恐れ
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