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元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
将来60.70.80歳となった時に病院通いではなく姿勢が綺麗でアクティブに動ける健康な体を手に入れるためには、何が必要かを私のブログでは更新していきます！
ブログタイトルを「change!change!change!」から変更しました。
愛知県豊橋市在住、つかずはなれずで茶道暦２１年目！？やっと今年中に「講師」資格を取得を！
健康オタク歴４９年の健康ワンポイント・アドバイスを毎日投稿しています。
高校生男子が日常と共に、健康やダイエット、筋トレなどに関する情報を綴っていきます。
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最強のダイエット＆デトックス成分☆α（アルファ）リポ酸とカルニチンの情報ならＯＫ！！ ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬（水銀排出薬）としても使われていたって？ これって、デトックスだよね。 Tarzan（ターザン）No.482（2007年2月28日号）の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト９に「イオウ３兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番！！
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