レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
47歳で20キロ！ 人生をダイエットする、４足の草鞋を履くミニマリスト・ダイエッターのブログ。 2018年4月から1年弱で約20キロ減量しました。 芸術家・デザイナー・ショップオーナー・時々主婦。 子なしの歳の差17歳婚。
ラテンダンサーりえのブログ。レコーディングダイエット中！体脂肪率２０％を目指してます。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
９号の服を着ることが出来るまでの軌跡
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11/3放送のココリコの「いきなり！黄金伝説。」ではお笑いコンビの森三中が１０日間寒天レシピだけで生活するという 「夢の寒天レシピだけで１０日間生活する女達」8日目から最終日の１０日目までの様子が放送されていました。残り少ない食材で数々の寒天レシピが登場していましたよ。とてもおいしそうでした！また、気になる寒天生活１０日間終了時の森三中の変化は・・・
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身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。
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