2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
白米・パン・麺を断ち4年8ヶ月!92kg→55kg減量の記録を公開中。毎日の食事・体重・カロリー収支をグラフ化し、60代のリアルな人体実験を発信しています。
埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
BMI31.5のアラサーオタク女が30歳の誕生日までに-30kgを目標に頑張っていきます。運動ダメダメなりに、フィットボクシングやリングフィットで毎日運動を!
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