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２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
低炭水化物、ロカボ、低糖質、低炭水化物ダイエット、低糖質ダイエット、ケトジェニックダイエットなどに役に立つ情報、ニュース、食品などの情報発信サイトです。
埼玉県発 レイクタウンとダイエット、衣食住に関するレビューブログ
年子の息子2人の子育て中アラフォー主婦。 2019/9より旦那と一緒に糖質制限ダイエット開始。157cm 55.5kg→48.6kg→現在49kg前後の停滞期。レイクタウンと埼玉県内の衣食住・ダイエットについてのレビューブログ。
KENTOといいます。 日々の子育ての出来事や習い事 おすすめな商品紹介などを時事にしています。 よかったら一度見てみてください。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう！
ケトジェニック ダイエットにを中心に健康に有益な情報をエビデンスを元に発信していくブログです。
ご飯も食べる糖質制限で17ｋｇ減量。食べ方を知れば大丈夫！ダイエットで生活をhappyに。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
ガマンなし美味しく痩せる糖質オフ料理教室開催中。ケトジェニックダイエットアドバイザー。
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
主にイヤホン＆ヘッドホンの備忘録的なブログですが、 ダイエットや犬など日常のことも書いてます。
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です！
ラテンダンサーりえのブログ。レコーディングダイエット中！体脂肪率２０％を目指してます。
糖質依存症を克服するべく糖質制限にチャレンジ！アレルギーや生理痛も驚くほど改善しました。
令和元年8月に病院で２型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
MEC食でダイエット&体質改善！シンプルライフで暮らしもダイエット！
運動はそこそこで、主に食事制限によるダイエット記録。目標だった-10kg減量達成後は維持生活中。
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるMEC食で１９ｋｇ減。
糖質制限を続けているけど全然体重が減らない！けど続けているアラフォー女の記録。
ヨガはダイエット効果だけでなく、心を穏やかに幸せにする効果もありました。
ダイエットを始める人に少しでも手助けになればと思って10年前に13.5ｋｇ痩せたやり方を紹介します。
40代に突入して段々と増えていく体重と体脂肪を見て見ぬふり→心機一転、糖質制限とライザップへ
「身長160cm、人生のMAX体重43kg」 生まれてからずっと痩せています。
何やってもダメな嫁がちゃんとした奥様に進化していく日常を綴ったダメ嫁日記
日常的に楽しむ紅茶が好きです。美味しい紅茶とともにある幸せと、糖質制限中の晩ご飯を記録中です。
ランナー歴２０年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
代謝低下で痩せにくくなった40代主婦が、糖質制限・MEC食でどこまで痩せられるかチャレンジ中！
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
リセットダイエットで痩せた・痩せたい・痩せてる途中…などなど、なんでもリセットダイエットにかんすることなら気軽にどうぞ！ がっちがちに実行してる方・ゆるゆるでも成果があった・なかったなど、お互いの励みになればいいなあと思ってますー！
今年２月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 ４ヶ月で７Ｋｇ減！！ 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。
コスメやダイエット・健康など、美に関することなら、何でもＯＫ♪
無理せずダイエット♪痩せて体を壊したら意味がない！ いい情報があれば教えあってみんなでキレイになりましょ♪
世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット』に関連すること何でも！
もう後がない〜、これが最後のダイエット！ 頑張るあなた、トラバして下さいね。
魅力的になりたい！キレイになりたい！と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子！！ 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話（二次元三次元）もありです。
コルセットしている方も、してない方も♪ あのデザインがスキ あの締付感がスキ あのクビレがスキ 皆で心いくまで語れたら嬉しいです(*´▽｀*)
今、コアリズムダイエットを実験中です。 １日目からかなり効果あり 楽しく、食事制限もなし でも、ビックリするくらいの効果！
スマート30代。外見も内面もスマートな30代を目指すトラコミュです。
