キレイと美味しいものが大好きなあやこが選んだ、良いものをご紹介します。キレイと美味しいだけでなく、お得なものも多いので楽しんでくださいね♪
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 発達障害のニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
自作PC、iPhone、ロードバイク、ダイエットに関する情報やレビューを発信。Uber Eats 配達で副業&ダイエット中。
インドアライフを快適に過ごしたい。 糖質制限ダイエット、IKEA、100均・業務スーパーなど。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
何をやっても痩せない41歳パート主婦のゆうママです。「痩せたい!」が口癖の万年ダイエッターです。興味のあるダイエット方法を色々試して楽しんでいます。欲望にありのまま過ぎて痩せません(苦笑)
夫婦で実践した糖質制限食ダイエットの模様をお届け!ライザップで培ったダイエット知識などを更新中。
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう!
糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
身長153。最初の3ヶ月、体重53→47キロ、ウエスト70→60センチ達成。おいしい食事と体重記録
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと53歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。
糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が日々の体重、体脂肪をひたすらつづるブログです。
糖質制限の食事で80キロから65キロまで痩せました。
ガマンなし美味しく痩せる糖質オフ料理教室開催中。ケトジェニックダイエットアドバイザー。
ご飯も食べる糖質制限で17kg減量。食べ方を知れば大丈夫!ダイエットで生活をhappyに。
40歳を過ぎてやばい身体を何とかしようとダイエット始めました、糖質管理の実戦、商品の紹介など
現在−16キロ。コンビニ食でも痩せられますよ!体の仕組みからみた痩せ方の情報をお伝えしています。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
ダイエットと健康情報の情報発信。特に糖質制限、糖尿病を始めとする生活習慣病一般が興味の対象です。
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
運動はそこそこで、主に食事制限によるダイエット記録。目標だった-10kg減量達成後は維持生活中。
秋に第一子が産まれる30代夫婦です! 子育ての準備から育児までをブログに残します。 また、最近マンションも購入して冬に引っ越しを予定しているので その手続きなども残せればと思っております。 よろしくお願いします。
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
自身のダイエットと健康管理、息子のADHD治療に糖質制限を開始☆糖質オフスイーツのレシピ本を出版!
妊娠糖尿病をきっかけに目覚めた糖質制限食。 太りやすい産前産後を糖質制限で乗り切ります!
糖質制限を続けているけど全然体重が減らない!けど続けているアラフォー女の記録。
糖質制限で2ヶ月で-9kg4ヶ月で−12kg。アレルギーと高血圧が改善。
「身長160cm、人生のMAX体重43kg」 生まれてからずっと痩せています。
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
糖質制限、MEC食、プライベートジム ダイエット、健康管理について 妊娠
糖質制限に役立つ個人ブログ・お店・管理栄養士・お医者さんのブログなどを集めました。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶(茶葉)を買うとしたら何を選びますか?
体重を気にするダイエットよりも 体型を整えるダイエットに興味がある方募集中! 写真や画像付きで日々のダイエット記録をつけている方など、ダイエットに興味のある方みんなあつまれぇ〜 ダイエット情報や気になるダイエット器具、体験談などお待ちしてます。
やせたい(>_<)やせた(-_-;;)と思いながら... 甘いものに手が出るのは...なんでかなぁ この歳になってもそうおもっています。 水を飲んでも太ると思っていませんか? 他の人に言わせると、水だけじゃない食っているんだよ! 確かに!たしかに!! (><)/ おてあげです m()m 沈黙
女の子は美 女の子限定の美容情報交換の場 女の子だから 美に関心あってあたりまえじゃん 一人で悩まず、皆できれいになりましょwww ★この方法は効果抜群 ★皆の口コミ情報 ★皆の知ってる美容法 etc 美容全般に、いろいろ情報交換できれば幸いです 一人で無理しないで、みんなでいい方法やアイディアを出しながら効率よくきれいになりましょうラブラブ
無理せず、ゆっくり健康的にダイエットしたいんです。 もともと運動嫌いの私、近頃、足腰に負担を感じる今日この頃。 気楽にダイエットしたい方一緒に頑張りませんか?
女性が美しくなるために、ダイエットや美容に励むことは当然のことです。 それを互いに情報交換でアドバイスしましょう。
今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。
病気で体が太り、ダイエット始める。 7月に始めて一カ月たち、ようやく足がしっかり、 してきた。基本は山登りのウオーキング。30分だけ 。これからも毎日行う予定。
みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。