52.4kg前日から-0.3kgスタート時から−17.6kg目標まで-2.4kg まぁまぁいい感じですしかし52kg前半にはなるけど51kg台にはなか…
今のところほぼ完母なんですが、夜中授乳しながらとってもお腹がすきます最初は実家にあるパンとかお菓子をつまんでいたのですが、どう考えても体に良くないなと思い、こ…
健康診断まで、気づけば残り2週間!日曜日の夜、全然眠れなくて…月曜日の朝が早いのにどうやっても眠れなくて…結果、睡眠不足でハードスケジュールをこなした月曜日の…
物凄〜く昔々に作った梅酒の大きな瓶がキッチンの主になってます1つは美容師さんに押し付けました。もらってくれるって言葉を鵜呑みにして渡したら、欲しいお友達に分けたり、自分で飲んだり、お料理にも使ったって。ほっ。ワタシもお料理に使ってみると、ほのかに甘酸っぱくて美味しい😋2006年製の梅酒を瓶に小分けごちゃついてるキッチンなので、まだマシなレンジの上に置いてパチリ梅酒ーーー日本酒と味醂の代わりになるかな?飲まないのに作りたいだけで作るからたまっちゃうのよねーーーそして、昨日はまだ体調戻らず幼稚園を休んだ孫姫②ムスメは身動きできないから買い物代行を買って出て、あちこち用事を済ませながら買い物してたらーーーあら丁度お昼時🤗最近はスーパーに市内の飲食店が商品を卸しててとっても便利〜カ...飲めない梅酒をーーー
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:9.7km(1時間16分、@7分50秒) 歩活アプリを
あたしの大好きなサンダルが今日の23時59分までポイント⑤倍だー!PT5倍キャンペーン開催!10日0時から23時59分までRe:getA -リゲッタ-3200…
インスリン調整を始めて3日目。 何となく日内パターンが分かってきたので、そろそろ単位設定の結論を出してみようかなと思います。 体重が増えない… 血糖値とは関係ないのですが、妊娠経過で気になることが… 実は体重が日を追うごとに減っています…
風呂から上がってリビングに入ると、シュルンシュルンといった感じの周期的な異音が聞こえてきました。 何が起きているんだろうと原因を探っていったら、サーキュレーターからでした。電源を切るとと止まり、点けると出始めます。 ちょっと見た感じは、何も付いていないのですが、よく見るとファン...
朝ごはんチーズトーストゆで卵コーヒー昼ごはん海からクン えびマヨネーズ唐揚げくんより好きかも今度はフィッシュタルタル買ってみる節約中だけど迷わず買っちゃったな…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。この日は訳あって、朝からソワソワ。やることもたくさんあって忙しかったが、ランチを楽しむことは忘れない。
今日はここまであともう少しですそして…今日朝起きたら、喉がクーラーが昨日自分の方に直撃していて、夏布団だったので、寒くて、寒くてもぐって寝てました案の定、喉を…
朝ごはんジャムトーストゆで卵コーヒー昼ごはん唐揚げとキャベツすまし汁雑穀米瀬戸しお3枚夜ごはんふりかけごはんが2杯なめらかプリンバームクーヘン仕事帰りにバイト…
コスパで選んでプチプラ最強! \3,333円+最大56%OFF+ギフト/【VT公式】【楽天限定】【 VT 夏スキンケアセット 】2024夏福袋 シカレチA …
私の寝室のエアコンを購入した直後、息子の部屋の物がいよいよダメになった。反対に、私の寝室で使う物は妙に元気になっている。めちぇ仕事している。え・・・・買わなく…
ーーー写真は出来立てを試食した時のものですーーーーー今日も暑いけどまだエアコンは入れずに過ごせている愛知県三河の我が地です庭のひまわりは順調に(自虐をこめて)枯れてきてます・・・丸葉ユーカリも葉を落とし始めました・・・あーーーーぁ😩雑草は生えてきてるのに、、、、、、どうなってるんだか〜🌀自分がしでかしたことなので受け入れてますが、んーーーーなかなか諦めなれない現実です昨日は孫坊②のお預かり予定でしたが、孫姫②が体調を崩し幼稚園を休んだので2人受け入れ〜ムスメは健康診断を受けに出掛けました帰る頃には水分を摂ると疲れて寝てしまうけど、摂れるまでに回復ほっそい子がより薄くなってる〜💦いつも元気な子がぐったりしてる姿は悲しい〜回復も早いんですけどね孫坊②は帰って...孫保育と発酵あんこの朝ご飯
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:10.5km(1時間12分、@6分51秒) 先日、「2023
インスリン抵抗性が下がってきたので、昨日からインスリンの調整に取り組んでいます。 リブレセンサーの調子がイマイチなので、今日も実測で血糖値測定をして、今の時期にあったインスリンの単位数を探っていこうと思います! 今日の血糖値と献立 ちょっと
母の命日なので墓参りに行ってきました。 昨年7回忌だったので、今年で7年前の出来事になるんですね。 7月7日が七夕、8日が安倍首相の命日、9日が母の命日で、とても覚えやすいです。 苗字が彫ってある所に、いつも以上に土の汚れが付いていたので掃除に手間取りました。完全には落とし切れ...
こんにちは、ビーホリックの三上です!日本1高い納豆!!!なんとキャッチーな名前の納豆!笑これは、、ビーホリックのスタッフ皆さんから、誕生日プレゼントで頂きまし…
今日はここまで今日は母の所へ。一日中暇だったため、朝から昼から夜、ずっとクロスステッチ三昧でした昼も夜も手抜き料理にして、楽ちんでした。しかし…座りすぎて、腰…
いつも使っている エステーのドライペットコンパクト (写真はお借りしました) 詰め替え用 洗面台の下や リビングの押し入れ 電子レンジ台の棚 など 18個置いています 一度に全部取り替えました 一気にやったのは初めてです 大汗かきました 以前 食器棚の扉の下の方の隅っこに ...
52.8kg前日から+0.4kgスタート時から−17.2kg目標まで-2.8kg 後述します コロナ?と増量大変ご無沙汰しておりました。約1週間ぶ…
先日、書いたようにエアコン問題続編です。 『エアコンSOS!!今度はダブルパンチか?!2024年はどうなる?』昨年の夏に、ちょっと嫌な予感がしたエアコン。 …
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:10.2km(1時間11分、@6分58秒) 大分・別府ラ
帰宅した娘が体調が悪いとの事。熱がある様です。 早く元気になって貰いたいなと思います。 と云う事で、早々と娘が寝た後、私は一人でpythonの課題に取り組みました。笑 いつもはどの様な事をやったか、一緒に確認させているのですが、今回はそれは無し。後で確認して貰いたいなと思います...
昨日の血糖値の推移から、インスリン抵抗性が改善してきたかもしれないので、今日も血糖値の経過を追って様子を見ていきます。 必要ならインスリンの単位を減量していかないと! 正期産まであとわずか! 現在妊娠35週6日。 妊娠後期はインスリン抵抗性
今日はここまでここから全く進んでませんそれもそのはず…もう一つのクロスステッチも並行してやっていました昨日と今日は、ずっとこのクロスステッチをしていました今日…
朝ごはん温泉卵丼笹かまぼこ昼ごはん生ハムバゲットメロンパンアイスコーヒー昼から税務署に行くから半休とって、先に定期検診のCT撮って、税務署の近所でパン食べて税…
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