目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月5日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの阿部亮平くん、阿部ちゃんの「ZIP!」の日でした!! 録画はしてあるので、あとでゆっくり見たいと思います。 阿部ちゃんなら大丈夫! 市の七夕祭りの日が始まりました。 三日間あります。 昨年は行きましたが、今年は路線変更でバスが無くなってしまったのと 屋台で買う物も無いので、行きません。 それと、心療内科の受診日でした。 今回はちゃんと金曜日に予約が取れました。 身体は健康になっている気がするけれど、こころが ついていけないという事を 伝えました。 心療内科の先生は、…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月5日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの阿部亮平くん、阿部ちゃんの「ZIP!」の日でした!! 録画はしてあるので、あとでゆっくり見たいと思います。 阿部ちゃんなら大丈夫! 市の七夕祭りの日が始まりました。 三日間あります。 昨年は行きましたが、今年は路線変更でバスが無くなってしまったのと 屋台で買う物も無…
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。SnowManの阿部亮平くん、阿部ちゃんの「ZIP…
2024/07/05(金)・昨夜、作った和菓子/コロン/あすの洗濯情報(午前・午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/07/05(金)・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・04(木) ・濃厚かぼちゃ羊羹(作り方) ※ コープデリで「九重栗(くじゅうくり
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体重103.9朝トースト2目玉焼きベーコン2昼キーマカレー 416kcalヨーグルト 92kcal夜(職場)パン 306kcal夜(帰宅後)ごはん1鳥の缶詰
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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 頻繁に出る「恐怖心」の事を書きました。 不安だからだろうなぁ。 身体は良くなっていくのに、こころがついていけない。 録画がたまってきたのですが、うっかりしてDVD-Rを 買うのを忘れていました。 録画用DVD-Rも高くなりましたよね...。 ホームセンターでも、2000円くらいしますもん。 でも買わないと。 必要なものだし。 家庭菜園のなすが、4本採れました♪ お父さんに食べてもらおう。 小さな実があと8本育ってい…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 頻繁に出る「恐怖心」の事を書きました。 不安だからだろうなぁ。 身体は良くなっていくのに、こころがついていけない。 録画がたまってきたのですが、うっかりしてDVD-Rを 買うのを忘れていました。 録画用DVD-…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月4日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモ…
2024/07/04(木)・「0・1減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報(午前・午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/07/04(木)・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・01(月) 69・0キロ 02(火) 体重測定忘れ
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2024/07/03(水)・「0・9増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報(午前・午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/07/03(水)・千葉県八千代市の天気予報 2024・07・02(火) ・野菜とツナのコロッケ(作り方) ※ ご近所様Iさんからの新赤玉葱これ
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