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🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
体重105.8朝トースト2枚目玉焼き煮込みハンバーグ1個昼(お寿司ミニサーモン 67kcalミニびんちょう2皿 114kcalミニハマチ0.5皿 42kcal…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月30日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、母の命日です。 記憶は全然なくて、「自転車の後ろに乗っけてもらったような」 「幼稚園でのお遊戯会の衣装を作ってもらったような」と あいまいですが、 特別な日です。 遺影の…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月30日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、母の命日です。 記憶は全然なく…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月30日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o)SnowManのこ…
2024/03/30(土)・本日から父ちゃん、、、、/コロン(父ちゃんヾ(・ω・*)なでなで)
本日のお天気は(。´・ω・)? 本日から、父ちゃんは、、、 サンデー毎日君に。 台所に立っているだけで邪魔。 キレイなキッチンでしたいのに、 汚くしてから私の方へと。。。。 台布巾
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
体重104.9朝トースト2枚目玉焼きベーコン1枚昼サンドイッチ 331kcalオイコス 91kcal夜①(職場で17時)ミニコッペ2個チーズ焼き夜②(帰宅後2…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月29日です。67.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回と同じ時間だったのですが、この時間の方が 午後がまるっと空くので お父さんは助かるだろうなぁ...。 これからは、早めにしてもらおうかな。 …
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月29日です。67.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月29日です。67.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o)SnowManのこ…
2024/03/29(金)・「0・2増」(´;ω;`)ウゥゥ/食パン/焼菓子/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/03/29(金)・千葉県八千代市の天気予報 2024・03・28(木) ・HBで作るかぼちゃのふんわり食パン(作り方) ※ 緑の部分をそぎ取っ
SnowManの阿部亮平くんが好きなのと、楽天ROOMをしています💚🍀https://twitter.com/kuzumisakuya/status/1762…
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月28日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アメブロピックから、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! クリックしていただけるだけでも、すごく幸せなのに ご購入までしていただき、嬉しいです。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 明日は、心療内科の受診日なので、 ちょっと早いですが一昨日に先生に見てもらうメモを書きました。 ...本当はうっかり一日間違えていました(^_^;) 昨日が木曜日だと思ってて。 漢方薬のおかげか、少し焦燥感が和らぎました。 良かったです。 睡眠はどうしたことか、また3時台や…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月28日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アメブロピックから、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! クリックしていただけるだけでも、すごく幸せなのに ご購入までしていただき、嬉しいです。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 明日は、心療内科の受診日なので、 ちょっと早いですが一昨日に先生…
2024/03/28(木)・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/03/28(木)・千葉県八千代市の天気予報 2024・03・01(金) 69・4キロ 02(土) 通院の為休み
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