こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 前の日記にもありますが、「テックトックライト」に登録しました。 ログインをしたり、動画を20秒見ると、ポイントが入ります。 登録してから、毎日100ポイントを 楽天ポイントに交換できています。 ポイ活サイトではおすすめです。 ぜひ、お友達として登録していただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。 雨の土曜日なので、お家でのんびりしていました。 プロテインのシェイカーは、タマチャンショップさんの タンパクオトメのを使っているのですが、 何年も使っていて、ふたがゆるんできた…
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2025/06/14(土)・ママの通院日でした_(_^_)_/昨夜はグラタンでした。_(_^_)_
2025・06・13(金) ・海老と椎茸のマカロニグラタン(作り方) ※ スナップエンドウを入れて調理_(_^_)_ ※ あたふたしてたらエビ入れ忘れ 2024/06/13(金)・海老と椎茸のマカロニグラタン
こんにちはゆかちんです 迷いに迷っていたパソコン やっと買いました~ 買うまで1年半もかかってしまった 実店舗で買いたい派なので 息子さんを連れての電気屋さん…
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 先生からの言葉は、「まとめ買いをしない。」でした。 分かっているけれど、4日分のおかずにならないかなと かぼちゃを半玉買ったり、コンビニで買うよりはと スーパーでアイスを買ってしまう...。 まとめ買いはしない、よしっ!! もう2個以上買わない。 お野菜も、大きいのを買わない。 その時に食べる分だけ買おう。 睡眠のお薬を増やせないか聞きましたが、そのままでした。 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg 2錠ずつ朝、昼、夕食後 ロラゼパム錠0…
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2025/06/13(金)・「1・8増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夕のサラダとおかず
2025・06・12(木) ・マカロニとスナップエンドウのポテトサラダ(作り方) 2025/06/12(木)・マカロニとスナップエンドウのポテトサラダ ・ご飯が進む!★ カレイの煮付け ★(作り方) ※
2025/06/12(木)・「1・7減」(#^^#)/昨夕のおかず
2025・06・11(水) ・レンジで6分!柔らか甘酢チキン(作り方) 2025/06/11(水)・レンジで6分!柔らか甘酢チキン 2025・06・01(日) 67・4キロ
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