目標体重 60kg台（女）ブログ村 過去記事

体重朝トースト2目玉焼きハム昼まぐろ弁当 865kcalケーキ夜唐揚げチャーハン 1284kcal今日は姪っ子の誕生日ケーキを届けに行きました☺️テーマはサン…

体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼マック夜ごはん目玉焼きハム納豆卯の花

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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、小学時代からの知り合いのお誕生日です。 おめでとう! 前回名前入りのボールペンを贈ったら とても素敵な観葉植物(うちでの名前はりぼんちゃん)を頂いたので 気を使わせてしまうと思い、 はがきにしました。 でも、思いは込めましたよー! そう思っていたら、何やら友達から大きい封筒が届きました。 中にはすみっコぐらしのレターセットが!! 私ははがきにしてしまったのに、 当の本人からプレゼントを頂いてしまいました! お誕生日は友達だっていうの!(汗) あわててそのレターセットを使って…

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​本日のお天気は(。´･ω･)?​ 2024/06/29（土）・千葉県八千代市の天気予報 2024・06・01（土） 体重測定忘れ 02（日） 体重測定忘れ

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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 内科の貧血のお薬は、近くにある薬局が不愛想で嫌なので ウエルシアまで行って、処方してもらっています。 そこでは、マイナンバーカードを使って認証をするので いつもドキドキです。 マイナンバーカードについてきたビニールの袋って 皆さんどうしているのかな? 使うようになると、出し入れが面倒で。 でも、お薬の処方でもワオンポイントがたまるので嬉しいです。 正直イオン圏内ではないので ポイントをためても、ウエルシアで少しずつですが(^_^;) 「X」をしています(o^∇^o) SnowMan…

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​本日のお天気は(。´･ω･)?​ 2024/06/28（金）・千葉県八千代市の天気予報 2024・06・27（木） ​・ミネストローネ​ （大根・人参・ｼﾒｼﾞ・ｶﾌﾞ・ｺﾞｰﾔ・ﾊｽ（ﾚﾝｺﾝ）・玉葱・ｽﾞ

体重なし朝トースト2目玉焼きベーコン2昼夜ピザ3枚チョコケーキ今日は姪の誕生日だったので朝からお出かけ。夜は妹家でピザをご馳走になりました😊

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日帰り温泉施設の「痩身エステ」が気になっています...。 でも、その金額分 温泉に入った方が良い様な...。 ただ、露天風呂も室内のお風呂も熱いので 1時間位しか入っていられないので、うーむ。 670円分は元を取りたいです。 体重が、65Kgになりました!! これをキープしつつ、尚且つ減らしたいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日帰り温泉施設の「痩身エステ」が気になっています...。 でも、その金額分 温泉に入った方が良い様な...。 ただ、露天風呂も室内のお風呂も熱いので 1時間位しか入っていられないので、うーむ。 670円分は元を取りたいです。 体重が、65Kgになりました!! これをキープしつつ…

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