本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、トマトオリーブ漬け昼:チーズつくね定食、からあげ棒 チョコメロンパン夕:黒飴夜:黒飴、からだ…
母の歯医者終わってから、愛犬連れて、お花見っす今年は、早いって言ーてたけど、ホンマ!満開近いわぁ〜飲むよねーでも、やっぱり、まだまだ3月?風が冷たい母とシェア…
昨日の晩酌〜キムチ鍋の予定が、急遽、娘&彼のご飯に娘と一緒に食べよう!って、楽しみにしてたのにまーその前に、めっちゃつまみ食いしといたった。笑笑で、しゃーなし…
本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:チーズナンセット、チョコパイ夕:黒飴夜:黒飴、からだにユーグレナSA…
本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:ちゃんぽん、水餃子昼:黒飴夕:黒飴、バナナ夜:コラーゲン8粒 からだにユーグレナSAD2改SAD2改とは・・・…
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