本日の体重66.6kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼:チーズナンセット夕:のど飴夜:からだにユーグレナSAD2改、ゆで卵 …
日曜日の朝、続く麺生活昼はい、台所でのキッチンタイムー立ち飲みからのーで、、はい、メンメンー祭りまたまた、からのーいつぞや?のハーゲンダッツ。一応ね、一応、、…
ビックリ 土曜日、ドンキー行った時に発見 激辛好きなワタクシ。 速攻食いついたけど、600円? 高すぎひん? 言うても、主食にならんし、どー…
2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 日本酪農協同からいただいたモ…
本日の体重66.4kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼:海鮮フライ盛合わせ定食夕:のど飴夜: コラーゲン3粒、黒にんにく卵…
2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 今年の6月も7月も暑くなる時…
本日の体重66.2kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト プチトマト昼:サーモン三種丼、穴子丼夕:無し夜:うな玉丼 コラーゲン3粒、黒に…
天然ぶりの甘酒みそバターちゃんちゃん焼き【レシピ】とまごわやさしいダイエット献立
2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 お一人さまランチは、 まご…
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