ほうれん草と厚揚げとしめじの食べるラー油炒め【マルコメ発酵アンバサダー】
昨日はまあまあのお天気でした。 気温は22度くらいでしたが、 思ったより暑かったように思います。 夏至だったと思うのですが、 3時台でも明るくてびっくり。…
本日の体重62.8kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼:かけうどん(小)ミニ塩豚丼、コロッケ ちくわ天、野菜かき揚げ夕:チョコ…
いんげんの豚肉巻きレンジ蒸しおろしそポン酢とまごわやさしいダイエット【マルコメ発酵アンバサダー】
昨日はまあまあのお天気でした。 気温は24度くらいとなかなか暑かったです。 昨日は、キッチンの最終工事。 ようやく、IHクッキングヒーターがつきました。 が、…
本日の体重62.8kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:ぶっかけそば、かやくご飯、チョココッペ ファミチキ、つくね串夕:ヤクルト、チョ…
今日も忙し!笑通常運転〜お昼から大阪へ。こちらの訪問、必ず接待ありーのパターンやけど、この後は?と聞かれたので、また問題があり、事務所戻ります〜と、返答。ウン…
本日の体重63.0kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:ミラノ風ドリア、チョコ夕:ヤクルト、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2改 コ…
今から神戸へ!懇親会であります🍻が、仕事ですまー、それなりに楽しむので、全然いいんやけど、帰りが遅くなるのがしんどいね若くないので、翌日にこたえます仕事も忙し…
先日、クックパッドニュースに掲載いただきました、 レシピが、「なすとひき肉のカレー」の人気検索TOP10入りしました。 現在、人気検索10位です。 …
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