なすとごぼうとラム肉の生しょうゆ糀にんにく炒め【マルコメ発酵アンバサダー】
昨日は雨からの天気回復。 まあまあのお天気でした。 気温は最高24度とそこそこ暑かったです。 気が付いたら、7月に入り、 夏休みもまた近づいているんだなと思い…
本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:おまかせランチ(中)、アメリカンドッグ アイス夕:ヤクルト、チョコ夜:からだに…
お久しぶりりんになってしまったわはい、相変わらずのデブ活はい、最初はヘルシーからの〜最近は、〆のラーメンは回避してますが、相変わらずの体重あかんヤツ仕事も忙し…
この日、夕方から雨の予報だったので、 またお天気に恵まれない洞爺湖訪問ですが、 まあまあの風景が見られました。 4つあるという中島もくっきり。 …
鶏胸肉とトマトと大葉のごま炒めとまごわやさしいダイエット献立【マルコメ発酵アンバサダー】
昨日は、快晴からの曇り。 明るめの曇り空って感じで、 最高29度まで上がるのか?だったのですが、 そこまでは上がらなかったかな? 夏の恰好をしてたのに、 職場…
本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:ガーリックチキンドリア、チョココッペ夕:ヤクルト、チョコ夜:からだにユーグレナS…
【ミスタードーナツ】プロマージュ・ド ティラミス&サクもっちドッグタマゴ
本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:うなぎ蒲焼、ご飯夕:ヤクルト、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2改 コラーゲ…
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