自己流ダイエットブログ村 過去記事

本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン8粒、…

掲載のお知らせです。 レシピブログ「フーディストノート」 「アスパラガス×エリンギ」の簡単おかず特集にて、 わたしのレシピをご紹介いただきました。 ありがとう…

今日から、娘が社会人になりますやのに、先日から体調崩しててインフルやコロナでは無かったけど、風邪でも、かなり重症今年は、4／1が月曜日なんで、まるまる1週間の…

昨日は、やや不安定気味なお天気でした。 気温も10度近くまで上がるようになったので、 春になったなあと実感します。 ふきのとうも見えているところが。    お…

本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：無し夕：無し夜：お好み焼、お寿司、カップラーメン プルコギ丼 コラーゲン3粒…

昨日は大雨の一日でした。 夜中あたりから風の強い音が聞こえ、 朝にはザーザー降りの大雨に。 久々の雨ではあります。    おひとり様ランチは、 まごわやさしい…

本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼：鶏つけそば、ご飯、唐揚げ、カレー蕎麦 蟹クリームコロッケ、チョコクッキ…

はぁ夜な夜なの、、先日のカレーうどんが美味しすぎて、家でもあかんクセがついてきた昨日のキロク晩酌〜からの、、お菓子に走ったっぽい…ぽい？w今日は、恒例の？旦那…