昨日は時々曇ったり晴れたりの、まあまあのお天気でした。 気温はいつもよりやや低め。 ちょっと肌寒いなと思いました。 4月1日ということで、 会社の組織が変わっ…
本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:旨辛肉まぜそば、ご飯、チョコパン おにぎり、春巻夕:ヤクルト、チョコ夜:からだ…
そういえば、って感じでおも出したのですが、 ホワイトデーでもらった、 ゴディバのラングドシャ、 おいしくいただきました。 春色できれい。 食べるのがもったいな…
【マルコメ発酵アンバサダー】わさび菜と大豆ミートの卵炒めとまごわやさしいダイエット献立
昨日は一時雨になりそうなお天気もありながら、 良いお天気の一日に。 姉が誕生日だったので、 六花亭に行ってきました。 誕生日当日の人は、証明できるものを見せる…
本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:チーズナンセット夕:ヤクルト夜:からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン8粒、…
今日から、娘が社会人になりますやのに、先日から体調崩しててインフルやコロナでは無かったけど、風邪でも、かなり重症今年は、4/1が月曜日なんで、まるまる1週間の…
本日の体重63.0kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:無し夕:無し夜:お好み焼、お寿司、カップラーメン プルコギ丼 コラーゲン3粒…
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