昨日は曇り。 気温はあまり上がらず、風も冷たくて寒いと思う一日でした。 前日の散歩で体重がしっかり減ったので、 また散歩したいね、ということになり、 北広島駅…
本日の体重63.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナ、プチトマト昼:のど飴、黒飴夕:のり弁、焼売、カップ焼きそば チョコパイ、黒飴夜:黒飴、アーモンド、コラ…
やっと?笑笑今日、息子が下宿先へ戻りましたわー帰省の目的、運転の練習なんで、今日も自ら駅まで運転🚗ま、普通に走るには問題無さそうだけど、やっぱり、まだまだ心…
函館旅行記続きです。 昼間の函館山山頂からの眺めです。 函館駅前あたりから。 ホテルが並んでいますね。 次は、太平洋側をのぞみます。 湯の川温泉あたり…
【スパイスアンバサダー】焼きエリンギと牛しゃぶ肉のお食事サラダ
昨日はまあまあのお天気でした。 気温はこの連休中でいちばん暖かったように思います。 こどもの日といいつつ、 普通の一日。 二日連続の札幌への日帰りが続いたので…
本日の体重63.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ昼:黒飴夕:辛みそラーメン、ミニ叉焼丼 ハッシュドポテト夜:のど飴、アーモ…
はい、今日は、愛犬の病院へ。帰省中の息子は、旦那と運転練習行ってくれ〜で、早々と帰ってきたワタクシ。飲むよねぇ〜で、今ここ。先にお風呂中、ホンマに今そこっす。…
本日の体重63.8kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:天ぷら定食、明太子、チョコパイ夜:黒飴、アーモンド、コラーゲ…
はいなー!まだ、元気?笑笑今日は、息子帰省やと。の、前に母とぶらぶら〜 お昼ご飯代わりに、で、息子お迎えからのー晩ご飯…のー、写メ無いがなお刺身三昧と、手羽…
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