無理のないダイエットブログ村 過去記事

やせたい人の誤った認識

やせたい人の誤った認識●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●太っていても冷え性「やせていて脂肪が少ないため寒く感じるのは理解できますが、肥満で多くの脂肪に守られているのに寒がりなのは何故なのでしょうか？」上記のように疑問を感じる人は多いと思いますが、代謝が良くて体脂肪がない人は自分で体温をどんどん生産するのでやせていても、暑がりで寒がりません。むしろ代謝が悪くて体脂肪がたくさんあっても、自分で体温を作る力が乏しいために、寒がりで冷え性という人はたくさんいるようです。逆にやせていても太っていても暑がりで、良く汗をかく人が「自分は代謝がいいせいか暑がりで…」と自律神経の乱れから陥る「ほてり」「のぼせ」をそのように錯覚している人も見受けられます。もっともその...やせたい人の誤った認識

Cobaring

東箕輪ブログ

7月になりました～もっと前向きに、もっと明るく！

今日から7月スタート！ 7月始まりの日だからもっと前向きにもっと明るく行きたかったのですが 今年前半の目標、体重2㎏減には全く届かず、－0. 7㎏。 5月半ばに決めた目標は達成出来ませんでした。 体調もメンタルも安定しにくい更年期の大変さに戸惑いつつも いつか来る更年期卒業...

むーんらいと

自分らしくありのままで

本日の体重 R6/7/1

93.80キロ 増えたが休み明けはこんなもんだな 明日からボチボチやっていきます 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。

修行僧コウジ

コウジの気まぐれブログ

退職代行の良い点悪い点とは？実際に退職代行を使われた経験談

2024年に話題となった新人の退職代行使用数。実際に退職代行を利用して辞められた経験談を元に記事をまとめておりますがメリット・デメリット等も記載しているので、もし使用する予定がある方は担当者としてこう思っている事を確認して見てください

かんう

かんうブログ

さながら別人！30分で顎の肉が！！

5月28日に開催した「エイジングケア講座」参加者同士で顔を見合い、笑いが起きるほどの変化でした   ●顎下のお肉が消えた？！●法令線（特に左側・写真では右側）…

Tomomi

コンディショニングトレーナー指田知美

自分から逃げたくなる時もあるさ

自分が嫌で、自分が信じられなくて自分という存在から逃げたいって思う時ってあるよな？ そのために、自分を見なくていいように、自分ではない何かになろうとしたり、演…

こーた

身体の声を聴いてみな！！〜ただ今、ダイエット中〜

☆〇月●●日〜〇月●●日の記録☆

   ●●日 朝の体重              ●●日 夜の体重 

paru

☆ナイスバディへの道☆

久々に心身のデトックスの旅へ

おはようございます🌞なんと、今年初のブログです💦もう今年半分終わりますが、久々に書いてみたくなったので😍お久しぶりですが、高松市のエネルギーエステ ロータスの…

美ボディメイクナビゲーター 松本香織

(香川) 頑張らない·あなたらしいキレイの育て方♪

自分の答えは自分が知っている

自分の人生の答えってのは、自分の中にしかないんだな。 自分探しの旅に出たりすることもあるけど、最終的には自分の内側から湧き上がった何かにヒントや答えがあって、…

こーた

身体の声を聴いてみな！！〜ただ今、ダイエット中〜

本日の体重 R6/6/29

93.30キロ 結構落ちたが週明けはまた増えているのだろう もうちょっと頑張らねば！ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

修行僧コウジ

コウジの気まぐれブログ