無理のないダイエットブログ村 過去記事

朝の体重 59.2kgやっぱり昨日、朝昼ごはん🍚を抜いたので体重が減ったこのまま減り続けるといいんだけど、食べずに減った体重は食べたらすぐに戻るからなぁー …

朝の体重 59.5kg 何故かちょっと体重減少下痢ピーでトイレ🚽の回数が多かったせいなのかな昨日の夜は減ってると思ってたけど減ってなかったので下痢ピー効果は…

✨🤸開脚Before★After🤸✨大人バレエを趣味で楽しまれているRさん。「いくらストレッチをしてみても、開脚が出来なくて… 」 とのお悩みで、20分の…

89.40キロ ちょっと戻ってきた この調子で頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。

みなさんは、「魔王を倒した後の勇者一行のリアル」が描かれた葬送のフリーレンを知っていますか？2023年秋にアニメ化も発表されているサンデーの人気漫画で、2021年マンガ大賞を受賞しています。葬送のフリーレンは人気マンガ連載開始からまだ1年が

時々食べたくなるナポリタン。 学生時代に学食で食べたナポリタンを再現してみようとしたけど、あまりにも昔の事過ぎて再現出来たのか出来なかったのか分かりませんでした。 思えば忙しかった短大の二年間。 二年目はアルバイトをはじめて家→学校→アルバイト→家の繰り返しで丸一日休みの日...

朝の体重 59.9kg  せっかく減ったと思ったらまた増加いつになったら減るんだぁーーーー 9:07  朝昼ごはん 訳ありうまかっちゃん🍜美味しかったぁー …

90.15キロ 若干落ちたがたいして変わらず まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どう しようかな～。

90.35キロ また増えてしまった まー でも 週明けだし こんなもんか～ 今週は1週間 の目標でも設定するかな 今週は87キロ台に1日でも入る事を目標としよう 明日になった ら忘れていたりして まっ 適当にやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな～。