真の美しさは健康から!リバウンドしないダイエット、腰痛、肩こり等の不調改善セミナーなど各地で開催中!
GLP1ダイエットについて、日々の新着情報を発信します。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
過食症の克服を応援しています。今では自由に食べて健康的スタイルを実現しています。菓子パンの記事が人気
人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆
人気のダイエット法を動画で紹介しています。最近流行りのダイエットスープ・ダイエットレシピやダイエットアプリ・ダイエットサプリなど幅広く案内。無理せず楽しくを目標にしています。
澱粉主食の昔ながらの日本の食事で楽々減量。お酒も和菓子もOKでストレスフリーです。簡単で経済的です。
30歳からの仕事や恋愛、家事を頑張る女性のキレイと健康を楽しくナビゲート!
3人家族。 高収入ではないけれど、 やりたいことして、 なおかつ貯金ができたらそれで充分!
自分を好きになって、自分らしく、心も体もすまーとになるための『じぶんみがき』ブログです。
摂食障害を乗り越えた経験と管理栄養士の知識を元に健康的に心から綺麗になる食事をお伝えしています
リバ豚が自身のダイエットやダイエット法について説明していくトン〇
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
アラフォーダイエッターの村山ちゃんと、アラサーママの奈良ちゃんがOLとママの視点から美容やダイエットについて発信するブログです
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