ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
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ここ1年で増えすぎた体重を徐々に減らしていくゆるーい方法を模索します (厳しい制限は無理なので…)
40代から始めたダイエット(-18Kg達成!)及び資産運用について発信しています。他にも資格(簿記/FP3級)やアドセンス攻略、WordPressのお役立ち情報もあります。是非お越しください!
40代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。
ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。
40代の迎えたアラフォー世代に向けて、ダイエットとアウトドアを中心に情報を発信している雑記ブログです。何かと忙しい世代ですが、充実した生活を目指して日々チャレンジしています。
体の脂肪を燃焼し理想のスタイルを手に入れよう 対策やトレーニング方法を記事にしています
私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
人生100年時代、2023年に50歳となり人生の後半戦を豊かなものにすべく奮闘しています。 48歳の時に15kgのダイエットに成功、その後 禁煙・節約・ミニマリスト化ときて今は副業であるブログをがんばってます。
40代2児の父がみなさんのかっこいい身体作りを応援します! ダイエット方法やダイエットレシピ、トレーニング方法等を紹介します。
初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。
ジョジョの奇妙な冒険をこよなく愛するサムケンによるブログ。ジョジョの一ファンを超えることを目標としており、人生に役に立つジョジョの情報を基本的に毎日更新しています。
ゲーム大好きサラリーマンの「今日も素晴らしい日だった」と一日を振り返る日記
テトラ根掛り対策ロックフィッシュおすすめタックル
[OSP]HPバグ1.5インチのフックサイズと重さインプレ[バグワーム]
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[ボトムアップ]ブルズホッグ3インチのフックサイズと重さインプレ[ラバージグ][Bottomup]
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クワとっちゃんの釣り道具67〖オフセットフック〗
メバル釣りたい!策を練って藻場を攻めるッ! 3/13
44歳115kg男 人生最後のダイエットに挑戦中!
キャプテンスタッグ『CS CANDLE OIL LAMP』購入✨〜久し振りの胸キュン趣ランプ😉〜
昨日でカブ110の見納め
大事にしていたスーパーカブ110(JA07)とお別れ
とりビアー八王子みなみ野店〜話に聞く臨死体験もどきから🤣現実にある鶏肉の楽園へ☺️〜
喜楽の五目そば〜そりゃあまぁ、行きたくなりますよ😂〜
白かぶはチューリップが似合うと思う
松のや橋本店の本格唐揚げ定食〜どうやら自分は『仲介者』らしい。。。🤔〜
ジムニー(JB64W)〜春休み第1弾🌸第4日目🛺💭もうすぐ桜の時季が終わります🤔〜
スーパーカブの組み付け作業開始!
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すっかり春となり、5ヶ月ぶりの白かぶツーリング!
早く帰られた!白かぶで走ってきます!!
スーパーカブ110(JA07)〜☁️雨上がりの昼は🍜ラーメン二郎めじろ台店へ🛵💭〜
スーパーカブ110(JA07)&ジムニー(JB64W)〜春休み第1弾🌸第2日目は連結運用で🛵💭🛺💭〜
春休み第1弾🌸第1日目の仕事帰り〜きよすけだけじゃなかった『雨ニモマケズ』☺️〜
食事の我慢 #私の苦手なこと
娘、さらにジプレキサを減薬その2
現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
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