40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ
初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。
ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
アラフィフのおっさんがルアーフィッシングしたりガンプラ作ったりパソコンで遊んだり・・・ 今は絶賛ダイエット中!
メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日
サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか? サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。
ライザップでボディメイク 体重74kgから56kgに 体脂肪29%から13%に
ダイエットを決意して、その経過を記すよ。加えて、時折、興味あるトピックも投稿していくつもり。
40代のおっさんが10キロダイエットに挑戦中
40代夫婦のダイエット挑戦の記録ブログです。 山あり谷あり、模索しながらの日々を書いていきます。
ドレログはフリーランスのドレッドの日常を記録しているブログです。WebライティングやWeb制作のお仕事をしています。ドレログでは放送大学の社会と産業コースでの勉強記録や、毎月読書している本の読書記録などを公開しています。
40代の迎えたアラフォー世代に向けて、ダイエットとアウトドアを中心に情報を発信している雑記ブログです。何かと忙しい世代ですが、充実した生活を目指して日々チャレンジしています。
40代にしてダイエットに目覚め覚醒した。ダイエットはメディアのウソが蔓延している。真実のダイエットを実践中。 明日から話題に使える、都市伝説や心理学も順次投稿中。
海辺の街に住むオイラさん 日常をメモのように書いていきたいとおもうのです
ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。
用語解説「グリシン」とはなにか
用語解説「アミノ酸」とはなにか
朝食!ミツカン『北海道納豆 小粒』を食べてみた!
朝食みたいな夕飯
大事な栄養素が一度で手軽にとれる アイソカル 100
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木元貴章よる分析と滋賀県のあるべき理想
年齢に負けない体と脳を作るスーパーフード「卵」のすごい力
5/1 小田切ヒロさんのたんぱく質(プロテイン)
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増やした炭水化物
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