40代男性のダイエットブログ村 メンバー一覧

ダイエット

ダイエットブログ

shinichi

sigeti28’s blog

アラフィフの私ですが少食【一日一食】を始めてダイエット、健康、そして人生の様々な分野をスピリチュアルや引き寄せも使って良くして行く備忘録です。

シゲチー

ぺろんのブログ

40代氷河期おじさんの日常。ファミコ、ビックリマン、キン肉マン、学生時代は小室ファミリー全盛期。そんな時代を生きてたおじさんです。

ぺろん

うんまうんま パーティー

ADHD 学習障害 双極性障害 統合失調症 二型糖尿病 足の奇形と病気のオンパレード まるでスーパーいや デパートですな～ 一眼レフ数年株のトレード歴 15年 嫁さんとの年齢差22歳下 年の差婚 色んなことを書き綴ってます

なお

みんなで笑おう

メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日

yuuji0345

じゃがとれブログ

40代2児の父がみなさんのかっこいい身体作りを応援します！ ダイエット方法やダイエットレシピ、トレーニング方法等を紹介します。

じゃがー

酒飲みの独り言

海外(アジア)に居てた話しやお役立ち情報、日々の食事や美味しいお店の紹介、お役立ちオススメ情報を書いています。

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毎日がダイエット日和

ダイエットのモチベーションにブログしてます。 ランニング、朝活、ダイエット法など書いてます。

走るおデブさん

MORIONOTE

40代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。

モリオ

やせる生活

40代の男の会社員の ダイエットのコツと記録を公開中 20キロ以上の減量を、4か月で実現しました。

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ゆるトレブログ

毎日コツコツ続けるための日記です。

筋トレぱん太

ぴろすけのnote

クスッと笑えて読み終わった瞬間に内容を忘れるような軽い内容のエッセイを書いてます。

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自転車通勤を目指して2

メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。

bicicleta

ぽすたブログ

特にスキルもないサラリーマンがいろいろな方法で資産を増やそうとするブログです。 有益な情報をアナタと共に。

ぽすた

けんけんの雑記ブログ

40代から始めたダイエット（-18Kg達成！）及び資産運用について発信しています。他にも資格（簿記/FP3級）やアドセンス攻略、WordPressのお役立ち情報もあります。是非お越しください！

けんけん

海辺の街のオイラさん日記

海辺の街に住むオイラさん 日常をメモのように書いていきたいとおもうのです

海辺のオイラさん

40歳から若くなる！男美容のススメ-Beauty-Forty

男は40から！生涯現役のキレイでカッコいい大人になるために美容と健康の知識をご紹介します。いつまでも健康で若々しくいれば、仕事にプライベートに活力が生まれます。あなたもこれからスキンケアやヘアケアを始めとした美容に力を入れてみませんか？

あまぎ

ダイエットのひざまくら

40代にしてダイエットに目覚め覚醒した。ダイエットはメディアのウソが蔓延している。真実のダイエットを実践中。 明日から話題に使える、都市伝説や心理学も順次投稿中。

ひざまくら

漢方とリンパデトックスでダイエットしてみた

漢方とリンパデトックストリートメントで、できるだけ他力本願でダイエットしてます。

ダイエッとうさん

40代中年オヤジが自転車ダイエットでお腹やせ

40代中年オヤジがポッコリお腹痩せのために自転車ダイエットをスタート！

40歳自転車

ウルーロップ

うさぎのウルーロップとふーさんの楽しい日常 筋トレ、ダイエット等、40代男性のお悩みについて

ふーさん

スラリンのゆったりブログ

日ごろ感じたことをブログにしている雑記ブログです。

uvertime

メンヘラ就職氷河期世代の日常ブログ

メンヘラで内科と精神科と泌尿器科に通ってます。日常の生活であったことなどを書いていきます

たか

40代おっさんの好奇心物語

仮想通貨を主とし関連のあるポイ活など私の趣味？気になること？を発信しています。お気軽に遊びに来てください。

こーちん

ふとぶたさんの「雑」体験記

日常のいろいろ気になることを自分で調べて答え合わせしたり、立てた目標にまっしぐらに突き進んだ時の体験記です。

ふとぶた

トーキョー・ダイエット

40代男がダイエットに挑戦するブログです。

ミスター・ダイエット

歩いて痩せる 〜diet-agogo’s blog〜

毎日10000歩ダイエット。 毎月1Kgずつ痩せ5カ月で社会人1年目の体重に戻す。

diet-agogo

ファスティング（プチ断食）と筋トレで人生を変える

アラフォーメンズ向け！自分改であの頃の輝きを取り戻したい

アラフォーパパ

40代のダイエット

どもども、ダイスケです。 お腹周りの余計なお肉を無くしたいとダイエットを始めました。(^-^)

40代のダイエット

デブトライアスリートの運動記録

健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)

sparrow9630

40代ダイエット専門家

HARUの3ヵ月で10キロ痩せられるブログ あなたのなりたい自分とは何ですか？いままで、失敗して苦労してきていませんか？？ その労力の答えがこのブログにはあります。あなたを変えてみせます。

HARU

soccerの練習でダイエットできるかな！案外いけるかもってブログ書いてみた。

サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか？ サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。

mojoojo

【痩せすぎて骨マッチョ】40代から始めるファスティングダイエット

本気で痩せたいならファスティングで「痩せ体質」を手に入れよう！40代のおっさんが「痩せ体質」を手に入れて痩せ続けていくためのブログです。ファスティングで「痩せ体質」を手に入れるノウハウを全て紹介します！

骨マッチョ

Lazyなロードバイク日記

初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。

Lazy

にくたまブログ

40代の中年夫婦の健康と生活の雑記ブログになります

にくちょう

MatsuAki Blog

筋トレ、ランニング、アウトドア大好き！日常生活に役立つ情報や商品レビューを中心に情報発信していきます。最近はボードゲームにはハマリ中です。

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サラリーマンたわーのポジティブログ

人生は有限をモットーに、アラフォーサラリーマンへ向けて、ビジネス本の紹介や筋トレを通じたメタボ解消軌跡を綴っています。

たわー

OSSAN'S LAB

アラフォーのおっさんがルアーフィッシングしたりキャンプに行ったりスキーにしたり・・・ 今は絶賛ダイエット中！

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takeblog

40代の迎えたアラフォー世代に向けて、ダイエットとアウトドアを中心に情報を発信している雑記ブログです。何かと忙しい世代ですが、充実した生活を目指して日々チャレンジしています。

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ひるべるぶろぐ

どこにでもいるごくごく普通な40歳会社員、2020年9月21日より新たな職場でお仕事開始、環境が変われば人は変わる！今まで培ってきた思考、ツールを発信いたします！

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パパの香港子育てブログ

香港在住8年の一児の男の子のパパの海外子育て奮闘記です。 香港の紹介や、香港での子育てや、生活に関する事をシェア出来ればと思います。 これから香港に旅行や仕事で来る方、既にお住まいの方の参考になったり、お友達になれればと思います。

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ダイエット奮闘記！

マイナス21kgのダイエット成功！現在継続中！

ダイエット奮闘記！

メタボ解消！

メタボを解消するためにどうして行ったら良いのか、本人も含めて改善方法を模索したりしたことを書いています。

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60キロ痩せた男のダイエット日記

私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。

iyomante

いヨマンテ☆ダイエット −60kgの先の世界へ

136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。

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カメとネコ

今からできる変える行動、できる事などいろんな視点で記事を載せてます。

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Futotter

不要不急という生活をしてたら体重が緊急事態宣言に陥ってしまった体重管理記録

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じこぶろ

じみちにこつこつ継続するをテーマにしたブログです。 自己流糖質制限で40歳で72㎏→62㎏まで落とした体験から有益情報や僕自身のモチベーションのために記事書きます。 趣味の自宅筋トレやルアーフィッシングの釣果報告も書いていきます。

otto

とあるアラフィフオヤジの人生設計【LifePlan】

人生をボーっと生きてきたアラフィフオヤジが、残りの人生を謳歌すべく立ち上げたブログです。低糖質レシピの紹介や、プロテインダイエット、いろんなとこにおでかけして写真なんか撮ったりしています。

ふじたせいこう

今日も素晴らしい日の日記

ゲーム大好きサラリーマンの「今日も素晴らしい日だった」と一日を振り返る日記

くろっきー

痩せる注射 GLP−1 ダイエット？46歳おっさんの記録。

痩せる注射 GLP-1によるダイエットの記録です。

GLP-1でダイエットする人

あちぇLOG

うつ病で看護師を退職 病気のため激太りしました･･･（100kgオーバー）うつ病だけどダイエットはなんとかやる記録です あとは趣味の投資やドラムのお話しなど

ache

凡人のお悩み解消ニュース

体験談を書いています！ 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように！と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう！

たらクロ

みもみんマリーンズ

千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え！日々つらつらとマリーンズとともに過ごしています

みもみん

ユウシャイン☆糖質制限ダイエットblog

36歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!

ユウシャイン☆

ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー

生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。

八郎

子どもに教えたい！ラグビーが育てるやさしさと強さ

相手を思いやれる人格が育ちます！ ラグビーで経験する痛みや葛藤は、人の痛みに気づける財産になります。 ラグビーの世界をのぞいてみましょう。

ナベヤ

「水泳ダイエット」に挑むブログ

40代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。2020年2月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。

ゴン

ダイエットは明日から。

もう、ダイエットは明日から！なんて言わないよ絶対。40代おじさんの『人生最後のダイエット』

ほっしー

クマタロライフ☆

40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

kumataro

ヨウザンのダイエット物語

2019年11月より140kgからダイエット開始。 令和2年1月時点で134kg継続中。 ダイエットの記録の日記、ダイエット情報や健康情報を発信するブログです。

ヨウザン

リウマチとハードル

リウマチで1度は走るのを諦めた中年ハードラーの復活日記

マッシヴ

体を鍛えることでなにが変わるのか

トレーニング内容と体データの変化記録について

せんとくん

3ヵ月10kgダイエット成功方法

3ヵ月で10kgのダイエットに成功した人がやった方法を書いていきます。

dietsuccess10kg

40代リーマンダイエット記録♪

会社の健康診断でメタボ予備軍、その他数値が悪く 肉体改造に挑戦！

シャチ

普通のおっさんのダイエット

ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供したいと思います。

むらむら

ルーティンワーク

医者に行かないだけで、行けば間違いなく生活習慣病ですよ！と告知されてもおかしくない40代がダイエットを始めました。3歩すすんで2歩さがる、を地でいってますがこれが僕のリアルです。

ななや

44歳ダイエット、トレーニング日記

ダイエット＋PFCバランスを組み合わせれば痩せるのか？ 43歳男性が自分で人体実験して検証中！詳しい食事も紹介しています

やす

40半ばで初心者からのゴルフデビュー

40代半ばで超初心者からゴルフデビュー！ 果たしてスコア100を切れるのか？ またそれにはどれくらいのお金が必要か？ それとも諦めるのか？ゴルフでダイエットできるのか？40代半ばのあれこれ

まさお

40代のダイエット日記ブログ

40代男のダイエット日記（記録）ブログです。糖質制限と、ウォーキングなど軽い運動でやっていきます。

ゆ〜る

ひでぶ（非デブ）-40男のダイエット日記-

現在7ヶ月経過で-17kg！「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!

八郎

家ダイエット動画 実践おすすめ 運動継続できる初心者向き

リバウンド 87kg→60kg→70kgしております。 家で出来るダイエット 運動を実践しております。 ダイエット 運動 簡単な習慣化出来る おすすめを厳選しました。 運動を毎日出来る内容をメニューにしております。

侍soul

札幌パーソナルトレーナー日記

札幌在住。パーソナルトレーナーをやってます。 動作分析からのトレーニング指導。テーピングなど幅広くやってます。日本スポーツ協会公認カーリング指導員。日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー

パーソナルトレーナー＠札幌

しんブログ

筋トレ大好きサラリーマンです。特に30〜40代の男女に筋トレやダイエットの大切さを伝えていきます。 具体的な筋トレの方法やダイエットの話をメインにブログを更新していきます。

しん

40代からの肉体改造ダイエット細マッチョを目指して

40代からの男ダイエットと肉体改造。食事、トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指す

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おじさんダイエット

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ゼロから始めた父子生活

父子生活の日常ブログです。 ダイエット記事や料理も掲載しております。

彦左衛門

ゆるーくダイエットとゴルフのブログ

20キロ痩せた糖質オフダイエットと、40万円払って入会したゴルフスクールのレッスン内容を余さず公開！

まーしー

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マイノリティーなヨガを実践しているメンズです。

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44歳から始めるサイクル生活

糖尿病、高血圧、腎臓病の44歳オヤジがロードバイクに乗ってみた！

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頑張れ！東海大学注長距離ブロック

東海大学陸上競技部中長距離ブロックOBに応援サイトです。出雲・全日本・箱根の3大駅伝中心です。

kazubo

メタボ脱出大作戦！

メタボ腹のおじさんたちを救うために ダイエット、サプリメント情報を載せてます。

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男性のスキンケアと小顔・顔痩せ・腹痩せ・若返りに有益な情報を発信しています。

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40歳人間改造計画

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アラフィフおじさんの筋肉番付

アラフィフにして本格筋トレ＆ダイエット開始。 肉体改造中のアラフィフおじさんの筋トレダイエット奮闘記録。 自称筋肉料理研究家。 筋トレに筋肉料理などの筋肉ダイエット情報を掲載してます。

猫参謀

Commit-Blog

自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。

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痩せる！2017

43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減！痩せる！

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ともおのハッピーライフ

中高年のダイエット、将来不安に立ち向かう、グルメ、楽しかったことなどについて書きます。

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中年からのダイエット「今のうち・・」

若い時のように体重が落ちにくい・・中年からのダイエットは難しいですね。

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らんどぬぅる〜ぬるりひょんの自転車日記〜

趣味で自転車を始め、平地をぬるぬると走っています。

ぬるりひょん

40代からでもできる！楽しく簡単ダイエット

40代半ばにして、今までの肥満ライフに別れを注げるべく一大決心してダイエットに奮闘する記録です。

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40歳から始めるエクササイズ実践報告書

中年世代へ向けてダイエットや筋トレの実践報告をするブログ

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夫、ガチでダイエットをする

目標マイナス10Kg! 夫が本気でダイエットに挑戦をした初日からの観察記録である。

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40代で100キロオーバーから痩せてモテたい日記

痩せてモテ男になる挑戦を日々アップしていきます。

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らいずとバイクと減量手術の徒然日記

らいずのダイエット（減量手術、糖尿病）とバイク（H2SXSE）と日常生活を綴ります

らいず

さえないおっさんのダイエットと糖尿病との闘い

40代半ばで糖尿病と肥満のさえないおっさんです。人生諦めてはいかんとダイエット日記をつけ始めました。

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中年でも諦めるな！体脂肪を減らし理想のスタイルを！

体の脂肪を燃焼し理想のスタイルを手に入れよう 対策やトレーニング方法を記事にしています

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メタボ解消で大きな体と健康の悩みを解決するブログ

自転車や糖質制限などでメタボ解消を目指します！ユニクロでサイクリングなど初心者情報満載です。

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何も運動してなかったが体の事を考え、ランニングを始めました

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ダイザップが興味あること・やりたいことをやります！ まずは、ライザップでダイエットにチャレンジ中！

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