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ゴルフ!ランニング!腹筋ローラーの記録
膝コロから始めた腹筋ローラーも立ちコロができるようになり、体重も-18kg。
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不健康なアラフォー男性が正常な身体を手に入れた軌跡
一日一快食脳ストレスをなくし、正常な食生活を取り戻す方法をお伝えします。
糖質制限ダイエット方法
コウです(^^)/私が実践したダイエットの中で唯一の成功例!糖質制限ダイエットについての紹介です
メタボなパパが本気でダイエット
医者から糖尿病のイエローカードを出され流行りの糖質制限ダイエットにチャレンジしてます。
腸内細菌で痩せるのか?四十男のダイエット日記
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中年親父のダイエット日記
中年太りを解消するためのダイエット日記です。
豚くん@婚活中
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糖質制限+〇〇のダイエットで、すっきりした身体
糖質制限と何かを組み合わせて、効果的にダイエットをしていこうと考える方への情報を発信しています。
39歳からのダイエット・肉体改造
忙しいサラリーマン、主婦の方でも無理なく、確実にヤセる時短、最速のダイエット方法の紹介
さぁ…はじめようと思ふ。
変化のない毎日を少しづつでも変えるため、何かを始めた話
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四十代半ばにして仕事を辞め 夫婦で世界一周旅行を計画 その過程をアップするブログ
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ブースカの通勤ランでダイエット
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MickyWEB
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ダイエット進行中〜執行中〜継続中
3カ月で10kg痩せました!! まだまだ痩せ続けます!!
40代メタボ男子のダイエット記
40代おっさんがダイエットに挑戦する現在進行形のブログ
男のヘルスケア・美容・健康管理
男のヘルスケア、美容、健康管理のご紹介。ダイエットや痩せる為、健康の為に実行したログなど。
I'M ON DIET〜47歳からのダイエット〜
アラフィフの私が「体重方程式」に基づいてマイナス25kgのダイエットを目指すブログ。
めたボ〜なとーにょーライフ
脱・高血圧,脱・糖尿病を目指すズボラおやじのズボラ日記
40歳から考える健康管理
40歳から健康管理を考え、ダイエットをするブログ
私、臭いような気がする
人は、第一印象がとても重要です。特に清潔感という部分ではとても気を使う必要があります。外見はもちろんですが、臭いは、非常に人に対して難しいものとなります。しかも、自分のにおいは分からないのです。
四十路マンのダイエット日記~ウォーキングダイエット実施中!
169cmの40前半おじさんがウォーキングを中心としたダイエットをメインにしたブログです
うろといろ
「自分の人生このままでいいのか?」 とふと感じてしまった僕。 人生改善のために節約とか片づけとか ダイエットとかイラストとかで 生活改善して 自分の人生巻き返してみます。 その記録。
カオデカ
90kgのダイエットに成功し、本当に意味ある使えるダイエット情報・筋トレ情報を発信。 元調理師で愛機SONYα6500とMacで web運営・動画制作・動画マーケティングもしている会社員。
俣彦の身の丈
健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。
ダイエット日記
カロリーを考えた、ダイエット方法です。
豚トロ親父の生活習慣改善日記
アラフィフ親父のダイエット日記
素人白キツネブログ
登録販売者の私が自分で試して効果的だったサプリや薬を紹介する読者のニーズに合った記事を作成していき共感共有を得れるようなブログです!
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加圧シャツ検証、EMSマッスルパック2検証、自分の仕事(建築業界)、40代転職、パソコンChromebookなどの紹介レビュー
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ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
糖尿病と診断され、一年間ジョギングして15kg落とした結果
昨年の健診で糖尿病と診断されたオッサンが、有酸素運動を一年続けて15kg減量し、再び健診に挑んだ結果w
健康・若々しさ・美はあなたのもの☆30代からの断食ダイエット
酵素ドリンクの優光泉を使って毎月1、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。
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40代100kgオーバー巨デブからの細マッチョ化計画
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園パパNo.1 40代からのボディメイク日記
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中年親父のぽっこりお腹の脂肪。なかなか落とせない方必見!!ラクにお腹の脂肪が激減!?
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