50代女性のダイエット メンバー一覧

つぶあん＊ぶろぐ

自分癒し ＆ cocoroときめくこと。様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。

つぶあん

サロン　八王子デトックス美人

子宮、卵巣、腎臓を　よもぎの蒸気で温める　よもぎYOSA 放射能、食品添加物、農薬、除草剤、化学物質 汗腺の汗は　体脂肪（腎臓） 皮脂腺の汗は　内臓脂肪（肝臓） 女性の病気は　「冷え」です　不妊効果

八王子デトックス美人

まりんちゃんのダイエット日記

アラフィフ主婦のダイエット日記です。－３０㎏目指して頑張ります！

まりん

急遽、マクロビオティック

子宮筋腫が14㎝まで大きくなったので食生活を改善、後数年は動物性タンパク質を最小限にするためにマクロビオティック始めました。

きよーみ

人生、これからが勝負！

更年期から美魔女を目指す。ダイエット、美肌、血圧、美しく健康に末長く。

ウサギ

アンチエイジングの女王

50歳を迎えて、子育てで手を抜きすぎた美容と健康とダイエットをこれから必死でがんばるブログです。

misae

旅するブログ時々ワンコ

子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます

りいのあ

メンタル弱めダイエット日記

体重が１００キロ超えました。 このままでは死んでしまう。 人生最後のダイエットにしたいです。

fumi

アラフィフのゆるダイエット生活

アラフィフ、ひとり暮らし。 ゆるいダイエットや気ままな日常のブログ。 1ヶ月-2kg、５ヶ月で-10kgのダイエットに挑戦中。

hamko

まだむAgeのスタイルアップLife

ジム通いが日課のジムオタク。経験してきたことを元に、50代女性のダイエットや運動について熱く語っています。美しい姿勢でキレイに歩ける体作りを！

みかねー

彼は誰時

最北住み。

柚樹葉

ハーブティー＆置換えダイエット♪ブログ

５０代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ＆ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。

remon

パッチと相性の良いお水紹介します

Rejuvenate your body from the inside out with reduced water! Alkaline ionized water does not need a doctor!

えり～

ダイエットのヒント＆食事メニュー公開中！

50代でも60代でも痩せる！糖質制限やダイエットの情報を日々アップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。

amamisa

ちゃ風呂

１７キロ痩せたけど、イソジの世界はそんなに甘くなかった。 某老人施設で朝6時から働く調理師。 現在、小梨・貯金なし・職なしからのスタートですが、５０代をがむしゃらに頑張りたいと思ってブログを開始。

ちゃあ

星座別ダイエット

痩せないのは星座に合ったダイエットじゃないから。 「え？そんなことあるの？」と思いましたか？ 産後太りや更年期の方も減量出来ているのは、星座と食事がマッチングしているから。 食べるの大好きで運動が苦手でも安心の健康ダイエットです。

周波数アップ料理クリエイター

シンママよピっとの五十の手習い

アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした！ まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。

よピっと

Natural Aging

40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。

kimamariko

Ｋ家のゆるダイエット

50代突入。体重が加速！なんとかしなければ！と奮闘するブログ

K家

RUN2の毎日を楽しむ♪ブログ

50代後半の私。自分の時間が欲しくて仕事辞めました。料理、片付け、旅行、ダイエット、…やりたいことがたくさんあります。そんな日々のことを書いたブログです！よろしくお願いいたします。

RUN2

流れる水のように

書くことにずっと興味がありました。50歳からの人生を綴れたら。

みずのえ

50代主婦が96キロから痩せていく記録

引きこもり肥満主婦が96キロから健康的に痩せていく記録です。 過去ではなく、リアルタイムなので体重も体型もどのように 変化していくのか記録に残します。 時々、全身の写真も載せます。 どうぞよろしくお願いします。

まる〇

アラカンへそ周り101センチからの脱メタボダイエット

アラカン元美容師　コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34％・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます

ピロコ姉＠あらかんダイエット

Better Days

理想の体型目指して50代、人生最後のダイエット

hana

ダイエット人生に終止符を打つ！【50代主婦】最後のダイエット日記

リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦！ どうぞ見守って下さい♡

chee

みわぞう版枕草子

ハンドメイド作家を夢見るアラフィフ主婦のみわぞうが、日々感じたことなど、お気軽につづっています(^^)。

みわぞう

琴音ivy ダイエットブログ

５１歳のダイエットブログ

琴音ivy

たるしるダイエット

「足ることを知る」という考えのもとにダイエットしています。

あんちょこ

書店員のひとり向上委員会

本の感想やダイエットのことなど 楽しく前向きに年を重ねていける そんなブログにしていきたいです。

ひとみん

崖下のデブ

54歳の主婦です。 身長151センチ、体重88キロにまで成長し崖っぷちどころか 既に崖下でゴロゴロしています。 一年で３０キロ減量を目指して、頑張りたいと思います。

まぁ

しーちゃんの羽根

50代の平凡な主婦の食事と健康日記。様々な不調を感じながら試行錯誤して頑張っています。V6が大好き。ずっと6人を応援し続けるために健康でいたいと思っています。

shi-chan

くうのぼブログ

50代おひとりさま　母親と2人暮らし　これからの人生楽しみたい！日々の暮らしや気になる健康のことなど綴っていきます。

kuunobo

ぐうたらでも瘦せられた～50代のダイエット～

キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年半かけて70.2㎏から－20.6㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。

wkobasan50kara

ざっつアライ

イソジの一年生、アライです。 ダイエット日記のつもりですが、イソジのふざけた日常です。 五拾のオンナって、いろいろメンドーなことも多いです。 が、楽しいことも、ず～～～っと多いと信じてブログに綴ります。

アライ

Hanaだより

日記

Hana

53歳　痩せたいのに・・痩せれない

53歳おばちゃんのつぶやき

maitake

アラカンfatmamaの些細な日々

アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。

fatmama

50代☆更年期でもめんどくさがり屋でもマイナス１1キロ！黄金バランスダイエット

きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ！そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい！ 黄金バランスダイエット®の紹介です。

くーこ

インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ

こる

５０代主婦ゆるゆる日記

50代主婦のゆるゆな日記

natsuo08-2020

藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット

55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪

藤マリ☆藤生真理子

2か月で５ｋｇダイエットしたい！

お正月明けの人間ドックまでに、人生最大に増加した体重をなんとかしたい！ そのための努力を3日坊主にしないためここに記録していきます

ガンバルママ

10kg痩せて夫を見返す！

半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています

レモン

老後までのカウントダウン

50歳を過ぎて、老後が近づいてきたのを実感！ ささやかでも楽しく暮らせる老後を目指します。

sakiko

アシカのブログ

アラフィフ主婦の35キロダイエット！！リバウンド無しで、美しくしなやかに〜チャレンジの日々の記録。

アシカ

1年かけて17kg減らしたいアラフィフ乙女のブログ

アラフィフでたぶん更年期？ 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長１５８センチ、体重６７．１キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。

kopepa

ダイエットGOGO

５０代でも痩せてキレイになってやる！５０過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！一緒に頑張りましょう！

あんころ

52歳でも1年半でマイナス２０キロは食べ方を変えただけ！

黄金バランスダイエットで 20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 3食しっかり食べてストレスなし！

きょうでん瞳

ぐうたら夢乃の放浪記

思うところがあり、再度0からブログを立て直しています、キツイ更年期障害を乗越えつつ初心者がどこまでできるか、仕事や健康、生活全般の事をゆっくり書いていこうと思っています。 どうか応援お願いします。

夢乃

−１７．８ｋｇ！５６ｋｇを一生維持する食習慣

アラフィフでも、７３．５ｋｇから−１７．８ｋｇのダイエットに成功しました

saorin

50代からの5kg痩せ活

食べて痩せる！をモットーにダイエットフードやドリンクのレビューを中心にブログを書いています。

るじゅ

悩み多きぐーたらな生活を見直す～アラフィフ主婦の老後安泰計画

更年期真っ只中のぐーたらアラフィフ主婦が主婦力・女子力・投資力を上げて、今後の暮らしを楽しく変えようとするゆる〜い奮闘記です♪

かえで

53歳更年期でも10kg痩せる夢を叶えたい

コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜

Chiyoko

笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました

毎日笑顔にしてくれる愛猫とついつい試しちゃう美容グッズ、ダイエット用品などの口コミブログです。

てとすけ

フィットネスインストラクターになろう

フィットネスインストラクターになろうとしている人と健康、ダイエットを考えている人へ。わたしの経験談と健康について書いています。私がインストラクターになったのは3８歳、それから約1８年経ちました。このブログは11年前からスタートしました。

ガールズフィットネス

おうち de 遊ぶもん

出かけるのがめんどくさくなってきた『大人女子』へ 「家だけでも楽しく過ごせるね♪」 という情報提供サイトです。 家の中でも、楽しくご機嫌な時間を過ごすのに役立てていただけたら嬉しいです。

madam T（てい）

素敵に変わりたいぐーたらママの日常と少しだけレザークラフト

このままではいけないと思いつつも何も出来ていないぐーたらな私。 ブログを書くことによって少しでも素敵になれたらなってブログをはじめました。日常のこと、料理、ダイエット、子育て、洋裁、レザークラフト等の事を書いていきたいと思います。

四つ葉のクローバー

すきなものあつめてみた

すきなものを集めてみました

ＮＥＷＳＫ３

健康とキレイを目指す50代のワタシ

デブなワタシも好きだけど、オシャレもできて身軽なワタシも死ぬまでに見てみたい！

和玉

ムリせず頑張りすぎない生活

アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。

reiando

debudebudebuのブログ

コロナで10キロ増えた私の崖っぷちダイエット

うつのでぶ

楽しく普通に

介護付き専業主婦のアラフィフおばさんが、 普通の生活を送りながら、 楽しくダイエットに挑戦したり、 植物を育てたりする、 なんてことないブログです。

ぴよこ

アラフィフダイエット

更年期ならではのダイエットを実践中！

アラフィフダイエッター葉子

naomako＆mikoブログ

愛犬ミコとマコは天国へ。犬中心で生きていた１６年間。気づけば、私もアラフィフです。特にこれというものが無い中で、自分が「あ、これ好きかも！」ということを少しずつでもやってみようとチャレンジしていくキッカケになったのがブログです。

naomako

ご飯食べたら痩せるってほんと？

50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中～

おーじろ

目標マイナス20歳♪

59歳☆もうすぐ60歳！見た目年齢マイナス20歳を目指して女を磨くぞ！

ひな☆

しくじり女の腹黒日記　モン吉フォロー付き アラフィフの婚活ブログ

離婚後 東京に戻って婚活を開始、数々の街コン、 合コン、婚活パーティーに参加してきた出来事。 そして更年期 小さな悩み、大きな悩み からの、 脱皮！などなど、女性が元気になるサイトを目指します。

まぁ～

うららかな日々

30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

うらら

セラピー麗（札幌市・ダイエット＆ルーシーダットン）

30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

セラピー麗

50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！

ete

50代からのダイエットでまんてん生活！

若い頃２０キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして４０代になった今も続けています！

まんてん

アラフィフ最後のダイエット

もう後がないアラフィフダイエット。 1カ月1.5㎏減を目標に、1年間で18㎏減量を目指します。 いっしょに頑張ってくださる方大募集中！！！

まみ

+ ちいでる +　家族性多発性脳海綿状血管腫と暮らす半世紀

遺伝性で多発性の脳海綿状血管腫持ちです。50歳を過ぎた頃から人生が楽しくなりました。患者目線で病気について発信しつつ、45kg減の巨デブダイエット・バックパッカーひとり旅の記録も書いてます。

ちいでる

50代突入！目指せ-10キロ！

50歳で体形を元に戻せるのか、ゆるーく頑張ってどれくらいの速度で痩せられるのか。ー10キロを目指すダイエットの内容と数値を記録したブログです。

あおい

糖尿病HｂA1c11.8から三か月で6.3　血糖値300から食後三時間126へ

空腹時血糖値300超　HbA1c11.8から三か月で　食後三時間血糖値126　HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは　日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます

momo-san

痩せてみました

アラフィフ 子無し主婦 パート看護師が5ヶ月で約20キロ減量成功！維持しています

JUN

きよはだブログ

管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。２年前に２５キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます（かなり遅咲きですが...。）ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。

雪見月

フランス丙午おなご日記 〜オリーブ少女のなれの果て

フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと別居恋愛…。

Tarteohcitron

二十歳の私にComeback！

５０代更年期の私でも－30㎏のダイエットに成功した体験談ブログです。

ダイエット成功ママ

美と健康をめざして、ダイエットは王道でいこう！

日々のダイエットの記録です。 食事と運動、マインドなど。

pincBJ

第二の人生準備期間中！退職までに本気でダイエットを卒業目指す！

第一人生の終わりまで後数年！ 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい！ このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい！

お姉様

星空の向こうに.｡.:*.｡.:*☆

日記です。

きらきらさん

アラフィフ最後のダイエット　マイナス50kgをめざして

宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。

kinako317

のんびりと…

50代の夫婦ふたりの生活…のんびりと老後を楽しんでいけたらいいなぁ…と思います。美味しかったもの・旅行・ダイエットなどいろいろ書いてます。

まめきちくん19

にっきちぶろぐ

５０代主婦です。会社員をやりながら、副業、投資、ダイエットにチャレンジしてます。気学の開運アクション実行中。

ゆかぞう

痩せるわよ！今度こそ

ここ数年は56～7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら･･･な内容になってます。

ぽよよん

50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか？

むぎちゃこ

51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏

好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。

たまちゃん

アラフィフ女子血糖値コントロールダイエット‼️ アラフィフ女子血糖値コントロールダイエット‼️

もう食べたいものガマンしない‼️ アラフィフ女子が血糖値コントロールダイエットに挑戦します‼️

yumeyon

のんびり屋

ダイエットしています。 日々の出来事

今日子

Tao 優しい世界

ADHD、線維筋痛症、SAHO症候群、掌蹠膿疱症、後縦靭帯骨化症、謎病、スピアレルギー、しんどいだるい眠い生きるのめんどくさかった。でも変わってきました。そんなことや健康美容オタクな日々やらもまぜまぜ気まぐれに。

Ru

浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

どーもー、マルコです。 お酒大好き！ 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・！？ ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ～💖

マルコ

旦那、こどもたちのこと、ダイエット、スィーツ、日常あれこれ

新大学一年の息子の生活、娘のこと、別居ちうの旦那、両親 コロナぶとり、スィーツなど 日常のことあれこれつぶやいていきます みなさんのブログ参考にさせてもらいます

みーちゃん

内観ヨーガ＆セラピー 【シャンティ】の 日記

ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス～慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。

内観ヨーガ＆セラピー 【シャンティ＠直生

清く正しく美しく

10kg痩せたい！

青

50代で圧倒的な効果！腸育ダイエット日記

半年で17kgキロ減量に成功！50歳を過ぎ、運動しても体重が増えていく一方で、本格的に食事改善を行って、20代前半の体重まで痩せることに成功できました。いくつになってもキレイ！を目指したい女性のための色々な情報発信ブログです。

くうにゃん

50代の日常あれこれ

みーちゃんさんのブログ

みーちゃん

白くま日記

最近、30余年勤めた会社を辞めました。 健康で丁寧な生活を送るために先ずはダイエット！恥ずかしながらスタート時は100キロ超えていました ダイエットの事、断捨離の事、日々思う事、色々記録していきたいと思っています

白くま日記

ノロノロノロダイエット

５０代まだまだ毎日楽しまなくちゃ！ ダイエットにお洒落にノロノロとカタツムリ級の速度で頑張るブログ♫

マリポコ

50代ゆるふわブログ時にピリ辛

50代管理人がゆるっと、時にピリッと過ごす毎日の記録と気になったものの情報発信ブログです。 美容系アイテムの情報やダイエット記録をメインに発信しています。

だんでらいおん