50代女性のダイエットブログ村 メンバー

身から出た錆

アラ還パート主婦。今年一月からうつ病のため通院中。定年間際の夫と大学院2年の次男と暮らしています。長男は院卒後就職するもうつ病のため退職。去年再就職しました。完全なる教育費貧乏家族です。

楽活して、一日一日を過ごしていこう♪

54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。

フランス丙午おなご日記 〜オリーブ少女のなれの果て

フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと遠距離恋愛…。

umiirodays‣‣−5kgダイエット始めました

50歳になったからジブン時間を始めよう。美容にダイエットに磨きをかける！おひとりさまライフ

Sakurakoのグルメなフランスブログ

フレンチグルメ・フランス生活・ダイエット・美容についての総合ブログです。

風を聞きながら

現在の自分の興味を持ったあれこれ。ダイエット、神社巡り、御朱印、介護の勉強、 外に出せない気持ちの整理に色々書き込んでみたり・・。などなど。

ゆる～く猫とセミリタイア生活

アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる～く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています

痩せたい女の記録帳

50代 身長157cm MAX93.3kgからのダイエット記録

スピ系歯医者の心身リセットラボ

スピ系歯医者ともりんと申します。 実は過去… 医療の裏側の情報を知ってから… 今日こそ休診にし、 青木ヶ原の樹海にでも行って ここから消えたい… と思い悩んだ末、医院を一件潰してます。

フクさんのアラフィフ ゆるめのダイエット

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

りんご家のヘルスケア

うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。

アンチしないエイジング＊おとな美容

アラフィフですがファッション、美容、おしゃれ大好きな人のライフスタイルブログ。食べ物や健康、ダイエット、お出かけなど、チャレンジしたことを発信したいと思います。何歳になっても楽しく生きたいです。

【アラフィフからのダイエット】冷え性・更年期症状もケア サロン香音 岡山

まずは、下半身を温めていくこと、1分体をほぐすセルフケア法で血流が促され、体温も上がりダイエットの成功に繋がります。リバウンドしないカラダになっていきます。

頑張る50代のメディカルダイエット

更年期太りを解消していく記録です。

50代から楽しむStyle(心地よい暮らしの挑戦）

子無し夫婦と犬3匹の生活 50代半ばになり仕事を辞めてここら辺で自分の生活人生を一旦 見直して心地よい暮らしを求める雑記Blogです

暮らし365 50代から始める暮らし方

50代まだまだこれから！ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。 ダイエット、健康や美容、更年期のこと、お金のこと、等身大の悩みについても。

50代でも痩せるダイエット方法！

更年期、代謝不足など痩せにくい50代でも痩せる！ダイエット方法

はなblog

50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ

まりんちゃんのダイエット日記

アラフィフ主婦のダイエット日記です。－30㎏目指して頑張ります！

急遽、マクロビオティック

子宮筋腫が14㎝まで大きくなったので食生活を改善、後数年は動物性タンパク質を最小限にするためにマクロビオティック始めました。

人生、これからが勝負！

更年期から美魔女を目指す。ダイエット、美肌、血圧、美しく健康に末長く。

アンチエイジングの女王

50歳を迎えて、子育てで手を抜きすぎた美容と健康とダイエットをこれから必死でがんばるブログです。

旅するブログ時々ワンコ

子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます

メンタル弱めダイエット日記

体重が100キロ超えました。 このままでは死んでしまう。 人生最後のダイエットにしたいです。

アラフィフのゆるダイエット生活

アラフィフ、ひとり暮らし。 ゆるいダイエットや気ままな日常のブログ。 1ヶ月-2kg、5ヶ月で-10kgのダイエットに挑戦中。

シンママよピっとの五十の手習い

アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした！ まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。

Natural Aging

40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。

K家のゆるダイエット

50代突入。体重が加速！なんとかしなければ！と奮闘するブログ

流れる水のように

書くことにずっと興味がありました。50歳からの人生を綴れたら。

50代主婦が96キロから痩せていく記録

引きこもり肥満主婦が96キロから健康的に痩せていく記録です。 過去ではなく、リアルタイムなので体重も体型もどのように 変化していくのか記録に残します。 時々、全身の写真も載せます。 どうぞよろしくお願いします。

アラカンへそ周り101センチからの脱メタボダイエット

アラカン元美容師 コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34％・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます

ダイエット人生に終止符を打つ！【50代主婦】最後のダイエット日記

リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦！ どうぞ見守って下さい♡

みわぞう版枕草子

ハンドメイド作家を夢見るアラフィフ主婦のみわぞうが、日々感じたことなど、お気軽につづっています(^^)。

たるしるダイエット

「足ることを知る」という考えのもとにダイエットしています。

書店員のひとり向上委員会

本の感想やダイエットのことなど 楽しく前向きに年を重ねていける そんなブログにしていきたいです。

崖下のデブ

54歳の主婦です。 身長151センチ、体重88キロにまで成長し崖っぷちどころか 既に崖下でゴロゴロしています。 一年で30キロ減量を目指して、頑張りたいと思います。

くうのぼブログ

50代おひとりさま 母親と2人暮らし これからの人生楽しみたい！日々の暮らしや気になる健康のことなど綴っていきます。

53歳 痩せたいのに・・痩せれない

53歳おばちゃんのつぶやき

アラカンfatmamaの些細な日々

アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。

50代☆更年期でもめんどくさがり屋でもマイナス11キロ！黄金バランスダイエット

きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ！そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい！ 黄金バランスダイエット®の紹介です。

インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ

50代主婦ゆるゆる日記

50代主婦のゆるゆな日記

藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット

55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪

10kg痩せて夫を見返す！

半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています

アシカのブログ

アラフィフ主婦の35キロダイエット！！リバウンド無しで、美しくしなやかに〜チャレンジの日々の記録。

1年かけて17kg減らしたいアラフィフ乙女のブログ

アラフィフでたぶん更年期？ 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長158センチ、体重67．1キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。

52歳でも1年半でマイナス20キロは食べ方を変えただけ！

黄金バランスダイエットで 20kgの減量に成功しました。 77キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 3食しっかり食べてストレスなし！

ぐうたら夢乃の放浪記

思うところがあり、再度0からブログを立て直しています、キツイ更年期障害を乗越えつつ初心者がどこまでできるか、仕事や健康、生活全般の事をゆっくり書いていこうと思っています。 どうか応援お願いします。

−17．8kg！56kgを一生維持する食習慣

アラフィフでも、73．5kgから−17．8kgのダイエットに成功しました

50代からの5kg痩せ活

食べて痩せる！をモットーにダイエットフードやドリンクのレビューを中心にブログを書いています。