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kimamariko
Natural Aging
40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。
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K家
K家のゆるダイエット
50代突入。体重が加速!なんとかしなければ!と奮闘するブログ
みずのえ
流れる水のように
書くことにずっと興味がありました。50歳からの人生を綴れたら。
まる〇
50代主婦が96キロから痩せていく記録
引きこもり肥満主婦が96キロから健康的に痩せていく記録です。 過去ではなく、リアルタイムなので体重も体型もどのように 変化していくのか記録に残します。 時々、全身の写真も載せます。 どうぞよろしくお願いします。
ピロコ姉@あらかんダイエット
アラカンへそ周り101センチからの脱メタボダイエット
アラカン元美容師 コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34%・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます
chee
ダイエット人生に終止符を打つ!【50代主婦】最後のダイエット日記
リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦! どうぞ見守って下さい♡
みわぞう
みわぞう版枕草子
ハンドメイド作家を夢見るアラフィフ主婦のみわぞうが、日々感じたことなど、お気軽につづっています(^^)。
あんちょこ
たるしるダイエット
「足ることを知る」という考えのもとにダイエットしています。
ひとみん
書店員のひとり向上委員会
本の感想やダイエットのことなど 楽しく前向きに年を重ねていける そんなブログにしていきたいです。
まぁ
崖下のデブ
54歳の主婦です。 身長151センチ、体重88キロにまで成長し崖っぷちどころか 既に崖下でゴロゴロしています。 一年で30キロ減量を目指して、頑張りたいと思います。
kuunobo
くうのぼブログ
50代おひとりさま 母親と2人暮らし これからの人生楽しみたい!日々の暮らしや気になる健康のことなど綴っていきます。
maitake
53歳 痩せたいのに・・痩せれない
53歳おばちゃんのつぶやき
fatmama
アラカンfatmamaの些細な日々
アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。
くーこ
50代☆更年期でもめんどくさがり屋でもマイナス11キロ!黄金バランスダイエット
きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ!そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい! 黄金バランスダイエット®の紹介です。
こる
インディアン・サマー ~毎日が小春日和~
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
natsuo08-2020
50代主婦ゆるゆる日記
50代主婦のゆるゆな日記
藤マリ☆藤生真理子
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す!☆黄金バランスダイエット
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
レモン
10kg痩せて夫を見返す!
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
アシカ
アシカのブログ
アラフィフ主婦の35キロダイエット!!リバウンド無しで、美しくしなやかに〜チャレンジの日々の記録。
kopepa
1年かけて17kg減らしたいアラフィフ乙女のブログ
アラフィフでたぶん更年期? 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長158センチ、体重67.1キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。
きょうでん瞳
52歳でも1年半でマイナス20キロは食べ方を変えただけ!
黄金バランスダイエットで 20kgの減量に成功しました。 77キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも?と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾! 3食しっかり食べてストレスなし!
夢乃
ぐうたら夢乃の放浪記
思うところがあり、再度0からブログを立て直しています、キツイ更年期障害を乗越えつつ初心者がどこまでできるか、仕事や健康、生活全般の事をゆっくり書いていこうと思っています。 どうか応援お願いします。
saorin
−17.8kg!56kgを一生維持する食習慣
アラフィフでも、73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました
airwave
(゚∀゚)イキロ!乳がんサバイバー☆。.:*・゜
2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
るじゅ
50代からの5kg痩せ活
食べて痩せる!をモットーにダイエットフードやドリンクのレビューを中心にブログを書いています。
かえで
悩み多きぐーたらな生活を見直す~アラフィフ主婦の老後安泰計画
更年期真っ只中のぐーたらアラフィフ主婦が主婦力・女子力・投資力を上げて、今後の暮らしを楽しく変えようとするゆる〜い奮闘記です♪
Chiyoko
53歳更年期でも10kg痩せる夢を叶えたい
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
てとすけ
笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました
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出かけるのがめんどくさくなってきた『大人女子』へ 「家だけでも楽しく過ごせるね♪」 という情報提供サイトです。 家の中でも、楽しくご機嫌な時間を過ごすのに役立てていただけたら嬉しいです。
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素敵に変わりたいぐーたらママの日常と少しだけレザークラフト
このままではいけないと思いつつも何も出来ていないぐーたらな私。 ブログを書くことによって少しでも素敵になれたらなってブログをはじめました。日常のこと、料理、ダイエット、子育て、洋裁、レザークラフト等の事を書いていきたいと思います。
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すきなものあつめてみた
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健康とキレイを目指す50代のワタシ
デブなワタシも好きだけど、オシャレもできて身軽なワタシも死ぬまでに見てみたい!
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ムリせず頑張りすぎない生活
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
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コロナで10キロ増えた私の崖っぷちダイエット
ぴよこ
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介護付き専業主婦のアラフィフおばさんが、 普通の生活を送りながら、 楽しくダイエットに挑戦したり、 植物を育てたりする、 なんてことないブログです。
アラフィフダイエッター葉子
アラフィフダイエット
更年期ならではのダイエットを実践中!
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愛犬ミコとマコは天国へ。犬中心で生きていた16年間。気づけば、私もアラフィフです。特にこれというものが無い中で、自分が「あ、これ好きかも!」ということを少しずつでもやってみようとチャレンジしていくキッカケになったのがブログです。
おーじろ
ご飯食べたら痩せるってほんと?
50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中~
ひな☆
目標マイナス20歳♪
59歳☆もうすぐ60歳!見た目年齢マイナス20歳を目指して女を磨くぞ!
まぁ~
しくじり女の腹黒日記 モン吉フォロー付き アラフィフの婚活ブログ
離婚後 東京に戻って婚活を開始、数々の街コン、 合コン、婚活パーティーに参加してきた出来事。 そして更年期 小さな悩み、大きな悩み からの、 脱皮!などなど、女性が元気になるサイトを目指します。
セラピー麗
セラピー麗(札幌市・ダイエット&ルーシーダットン)
30代~70代のお客様全員が2ヶ月で3~10kgのダイエット成功。 / 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg \ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく
うらら
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ete
50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です!
まんてん
50代からのダイエットでまんてん生活!
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
あおい
50代突入!目指せ-10キロ!
50歳で体形を元に戻せるのか、ゆるーく頑張ってどれくらいの速度で痩せられるのか。ー10キロを目指すダイエットの内容と数値を記録したブログです。
momo-san
糖尿病HbA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
JUN
痩せてみました
アラフィフ 子無し主婦 パート看護師が5ヶ月で約20キロ減量成功!維持しています
雪見月
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管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。2年前に25キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます(かなり遅咲きですが...。)ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
ダイエット成功ママ
二十歳の私にComeback!
50代更年期の私でも-30㎏のダイエットに成功した体験談ブログです。
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美と健康をめざして、ダイエットは王道でいこう!
日々のダイエットの記録です。 食事と運動、マインドなど。
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50代女性のダイエット 101件~150件