50代女性のダイエットブログ村 メンバー

悩み多きぐーたらな生活を見直す～アラフィフ主婦の老後安泰計画

更年期真っ只中のぐーたらアラフィフ主婦が主婦力・女子力・投資力を上げて、今後の暮らしを楽しく変えようとするゆる〜い奮闘記です♪

53歳更年期でも10kg痩せる夢を叶えたい

コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜

笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました

毎日笑顔にしてくれる愛猫とついつい試しちゃう美容グッズ、ダイエット用品などの口コミブログです。

おうち de 遊ぶもん

出かけるのがめんどくさくなってきた『大人女子』へ 「家だけでも楽しく過ごせるね♪」 という情報提供サイトです。 家の中でも、楽しくご機嫌な時間を過ごすのに役立てていただけたら嬉しいです。

素敵に変わりたいぐーたらママの日常と少しだけレザークラフト

このままではいけないと思いつつも何も出来ていないぐーたらな私。 ブログを書くことによって少しでも素敵になれたらなってブログをはじめました。日常のこと、料理、ダイエット、子育て、洋裁、レザークラフト等の事を書いていきたいと思います。

すきなものあつめてみた

すきなものを集めてみました

健康とキレイを目指す50代のワタシ

デブなワタシも好きだけど、オシャレもできて身軽なワタシも死ぬまでに見てみたい！

ムリせず頑張りすぎない生活

アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。

debudebudebuのブログ

コロナで10キロ増えた私の崖っぷちダイエット

アラフィフダイエット

更年期ならではのダイエットを実践中！

naomako＆mikoブログ

愛犬ミコとマコは天国へ。犬中心で生きていた16年間。気づけば、私もアラフィフです。特にこれというものが無い中で、自分が「あ、これ好きかも！」ということを少しずつでもやってみようとチャレンジしていくキッカケになったのがブログです。

ご飯食べたら痩せるってほんと？

50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中～

目標マイナス20歳♪

59歳☆もうすぐ60歳！見た目年齢マイナス20歳を目指して女を磨くぞ！

しくじり女の腹黒日記 モン吉フォロー付き アラフィフの婚活ブログ

離婚後 東京に戻って婚活を開始、数々の街コン、 合コン、婚活パーティーに参加してきた出来事。 そして更年期 小さな悩み、大きな悩み からの、 脱皮！などなど、女性が元気になるサイトを目指します。

うららかな日々

30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

セラピー麗（札幌市・ダイエット＆ルーシーダットン）

30代～70代のお客様全員が2ヶ月で3～10kgのダイエット成功。 ／ 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg ＼ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！

50代からのダイエットでまんてん生活！

若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています！

50代突入！目指せ-10キロ！

50歳で体形を元に戻せるのか、ゆるーく頑張ってどれくらいの速度で痩せられるのか。ー10キロを目指すダイエットの内容と数値を記録したブログです。

糖尿病HbA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ

空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます

痩せてみました

アラフィフ 子無し主婦 パート看護師が5ヶ月で約20キロ減量成功！維持しています

きよはだブログ

管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。2年前に25キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます（かなり遅咲きですが...。）ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。

二十歳の私にComeback！

50代更年期の私でも－30㎏のダイエットに成功した体験談ブログです。

美と健康をめざして、ダイエットは王道でいこう！

日々のダイエットの記録です。 食事と運動、マインドなど。

第二の人生準備期間中！退職までに本気でダイエットを卒業目指す！

第一人生の終わりまで後数年！ 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい！ このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい！

星空の向こうに.｡.:*.｡.:*☆

日記です。

アラフィフ最後のダイエット マイナス50kgをめざして

宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。

にっきちぶろぐ

50代主婦です。会社員をやりながら、副業、投資、ダイエットにチャレンジしてます。気学の開運アクション実行中。

痩せるわよ！今度こそ

ここ数年は56～7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら･･･な内容になってます。

50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか？

51歳77㎏★初心忘るべからず。頑張れわたし！★目指せ－20㎏

好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。

アラフィフ女子血糖値コントロールダイエット‼️ アラフィフ女子血糖値コントロールダイエット‼️

もう食べたいものガマンしない‼️ アラフィフ女子が血糖値コントロールダイエットに挑戦します‼️

Tao 優しい世界

ADHD、線維筋痛症、SAHO症候群、掌蹠膿疱症、後縦靭帯骨化症、謎病、スピアレルギー、しんどいだるい眠い生きるのめんどくさかった。でも変わってきました。そんなことや健康美容オタクな日々やらもまぜまぜ気まぐれに。

浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

どーもー、マルコです。 お酒大好き！ 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・！？ ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ～💖

旦那、こどもたちのこと、ダイエット、スィーツ、日常あれこれ

新大学一年の息子の生活、娘のこと、別居ちうの旦那、両親 コロナぶとり、スィーツなど 日常のことあれこれつぶやいていきます みなさんのブログ参考にさせてもらいます

50代で圧倒的な効果！腸育ダイエット日記

半年で17kgキロ減量に成功！50歳を過ぎ、運動しても体重が増えていく一方で、本格的に食事改善を行って、20代前半の体重まで痩せることに成功できました。いくつになってもキレイ！を目指したい女性のための色々な情報発信ブログです。

50代の日常あれこれ

みーちゃんさんのブログ

白くま日記

最近、30余年勤めた会社を辞めました。 健康で丁寧な生活を送るために先ずはダイエット！恥ずかしながらスタート時は100キロ超えていました ダイエットの事、断捨離の事、日々思う事、色々記録していきたいと思っています

ノロノロノロダイエット

50代まだまだ毎日楽しまなくちゃ！ ダイエットにお洒落にノロノロとカタツムリ級の速度で頑張るブログ♫

50代ゆるふわブログ時にピリ辛

50代管理人がゆるっと、時にピリッと過ごす毎日の記録と気になったものの情報発信ブログです。 美容系アイテムの情報やダイエット記録をメインに発信しています。

Koume Blog アラフィフダイエットチャレンジ日記

ダイエット日記を中心に、わが家のチワワ、猫、仕事、趣味のウクレレ、子育てのこと等をつづって行きます。

女性の理想的なカラダ作り

『痩せたい！けど、ハードな運動したくない…』そんな女性でも即効果が出る、女性向けダイエットやジムについて発信。甘い物、炭水化物、糖質が大好きな、元自炊しない系独身ウーマン。「ゆるく、楽しく、健康的に」がモットー

しまちゃんワクワク探偵団

好きなことをしながら自由に生きる。いつまでもきれいでいたい気持ちを大切に日々を過ごしています

頑張れダイエット！

ダイエット方法や美容について発信してます＾＾

50代からの恋愛とダイエット

心理カウンセラーの資格を持っています。婚活をしていて好きな人が出来ました。好きになってもらいたくて20㎏以上のダイエットしてプロポーズされました。今は彼のために可愛くなりたくて日々努力中です。

発達障害子育て&摂食障害メンタルケアwithインナービューティーダイエット◇食で生き還る◇ながはらかおりin札幌

発達障害の子育てから摂食障害！インナービューティーダイエット料理情報を通して心屋心理学&看護師のテクで深呼吸しながら活きる法則を札幌から発信中。摂食障害から美味しく食べる生活へ戻れます！

totoroto3poのブログ

人生半ば50代これから輝くぞ〜🎵

母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

1日2組限定♪港北ニュータウンのオールハンドリンパマッサージ専門店 ECRU

港北ニュータウンの自宅エステサロンECRU、女性限定のオールハンドリンパマッサージ専門店。リンパを流すことで、むくみを取り、体質改善、ダイエット効果も大！資産形成アドバイザーとしても活動しており、保険の見直しや投資案件のご紹介もしています。

Rich ＆ Happy ダイエット

経済的なダイエット。健康的なダイエット。リバウンドをしないダイエット。ダイエットメニュー紹介。ダイエットに有効なスマホアプリの紹介。