40代からでも肌も体も若返る「日本セルコントロール協会」の細胞美容のセルフケアに出会い、シミ・シワ・たるみの改善の他、花粉症や頭痛・貧血まで改善しちゃった私の記録と美容と健康について書いています。
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容を発信していきます。 ダイエットの正解とは!? ダイエット難民の方に読んでいただきたい内容です。
アラフィフ50代のリアルなファッションのコーディネートスタイリングや アラフィフ世代の更年期問題を解決する洋服選びや、お薦めの服やbag小物の紹介するブログです。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
スピ系歯医者ともりんと申します。 実は過去… 医療の裏側の情報を知ってから… 今日こそ休診にし、 青木ヶ原の樹海にでも行って ここから消えたい… と思い悩んだ末、医院を一件潰してます。
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
【アラフィフからのダイエット】冷え性・更年期症状もケア サロン香音 岡山
まずは、下半身を温めていくこと、1分体をほぐすセルフケア法で血流が促され、体温も上がりダイエットの成功に繋がります。リバウンドしないカラダになっていきます。
アラフィフですがファッション、美容、おしゃれ大好きな人のライフスタイルブログ。食べ物や健康、ダイエット、お出かけなど、チャレンジしたことを発信したいと思います。何歳になっても楽しく生きたいです。
40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。
引きこもり肥満主婦が96キロから健康的に痩せていく記録です。 過去ではなく、リアルタイムなので体重も体型もどのように 変化していくのか記録に残します。 時々、全身の写真も載せます。 どうぞよろしくお願いします。
ダイエット人生に終止符を打つ!【50代主婦】最後のダイエット日記
リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦! どうぞ見守って下さい♡
50代☆更年期でもめんどくさがり屋でもマイナス11キロ!黄金バランスダイエット
きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ!そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい! 黄金バランスダイエット®の紹介です。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
アラカン元美容師 コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34%・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます
アラフィフでたぶん更年期? 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長158センチ、体重67.1キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。
フィットネスインストラクターになろうとしている人と健康、ダイエットを考えている人へ。わたしの経験談と健康について書いています。私がインストラクターになったのは38歳、それから約18年経ちました。このブログは11年前からスタートしました。
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