50代女性のダイエットブログ村 新着サイト

40代からでも肌も体も若返る「日本セルコントロール協会」の細胞美容のセルフケアに出会い、シミ・シワ・たるみの改善の他、花粉症や頭痛・貧血まで改善しちゃった私の記録と美容と健康について書いています。

48歳で初めての結婚。幸せ？太りで太り始め、気付けば、76kg。今なら間に合う？体質改善ダイエット

体脂肪30アラフィフ

I am providing healthy diet blog for you

アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。

ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容を発信していきます。 ダイエットの正解とは！？ ダイエット難民の方に読んでいただきたい内容です。

何度も口にしてきた永遠に来ないかもしれない明日がやってきました

50代

アラフィフ50代のリアルなファッションのコーディネートスタイリングや アラフィフ世代の更年期問題を解決する洋服選びや、お薦めの服やbag小物の紹介するブログです。

50代のダイエットブログです。一念発起して20キロのダイエットに成功しました。

アラカンの日々の生活を綴ります アラカンエステティシャン 美容に運動、ソロ活

アラ還パート主婦。今年一月からうつ病のため通院中。定年間際の夫と大学院2年の次男と暮らしています。長男は院卒後就職するもうつ病のため退職。去年再就職しました。完全なる教育費貧乏家族です。

54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。

50歳になったからジブン時間を始めよう。美容にダイエットに磨きをかける！おひとりさまライフ

50代 身長157cm MAX93.3kgからのダイエット記録

20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。

スピ系歯医者ともりんと申します。 実は過去… 医療の裏側の情報を知ってから… 今日こそ休診にし、 青木ヶ原の樹海にでも行って ここから消えたい… と思い悩んだ末、医院を一件潰してます。

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

まずは、下半身を温めていくこと、1分体をほぐすセルフケア法で血流が促され、体温も上がりダイエットの成功に繋がります。リバウンドしないカラダになっていきます。

アラフィフですがファッション、美容、おしゃれ大好きな人のライフスタイルブログ。食べ物や健康、ダイエット、お出かけなど、チャレンジしたことを発信したいと思います。何歳になっても楽しく生きたいです。

更年期太りを解消していく記録です。

子無し夫婦と犬3匹の生活 50代半ばになり仕事を辞めてここら辺で自分の生活人生を一旦 見直して心地よい暮らしを求める雑記Blogです

体脂肪16台だったのになぁ倍になった50さいのブログです

更年期、代謝不足など痩せにくい50代でも痩せる！ダイエット方法

50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ

50代まだまだこれから！ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。 ダイエット、健康や美容、更年期のこと、お金のこと、等身大の悩みについても。

子宮筋腫が14㎝まで大きくなったので食生活を改善、後数年は動物性タンパク質を最小限にするためにマクロビオティック始めました。

体重が100キロ超えました。 このままでは死んでしまう。 人生最後のダイエットにしたいです。

アラフィフ、ひとり暮らし。 ゆるいダイエットや気ままな日常のブログ。 1ヶ月-2kg、5ヶ月で-10kgのダイエットに挑戦中。

50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ＆ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。

40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。

50代突入。体重が加速！なんとかしなければ！と奮闘するブログ

書くことにずっと興味がありました。50歳からの人生を綴れたら。

引きこもり肥満主婦が96キロから健康的に痩せていく記録です。 過去ではなく、リアルタイムなので体重も体型もどのように 変化していくのか記録に残します。 時々、全身の写真も載せます。 どうぞよろしくお願いします。

きらめく星からのパワーと，地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。

リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦！ どうぞ見守って下さい♡

ハンドメイド作家を夢見るアラフィフ主婦のみわぞうが、日々感じたことなど、お気軽につづっています(^^)。

「足ることを知る」という考えのもとにダイエットしています。

54歳の主婦です。 身長151センチ、体重88キロにまで成長し崖っぷちどころか 既に崖下でゴロゴロしています。 一年で30キロ減量を目指して、頑張りたいと思います。

50代おひとりさま 母親と2人暮らし これからの人生楽しみたい！日々の暮らしや気になる健康のことなど綴っていきます。

本の感想やダイエットのことなど 楽しく前向きに年を重ねていける そんなブログにしていきたいです。

アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。

きちんと食べたら50代でも更年期でもマイナス11キロ！そして氷食症も改善しました。 いつまでも健康で、おばあちゃんになってもEXILEのライブに行きたい！ 黄金バランスダイエット®の紹介です。

コロナで太ったのでダイエット！と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります

半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています

50代でも60代でも痩せる！ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性！を実感。

アラフィフ主婦のダイエット日記です。－30㎏目指して頑張ります！

アラカン元美容師 コロナ過で会社都合退職→専業主婦生活。人に合わない生活とストレスから気が付けば人生最大のデブBBAに。身長168センチ・体重69.5キロ・体脂肪34％・へそ周り101センチからの1年で10キロ減を目指してます

アラフィフでたぶん更年期？ 体重増加をコロナのせいにしていられない気にやっとなり、 ダイエットの記録として日記代わりにブログはじめてみました。 身長158センチ、体重67．1キログラム 続くといいなぁー。 よろしくお願いします。

フィットネスインストラクターになろうとしている人と健康、ダイエットを考えている人へ。わたしの経験談と健康について書いています。私がインストラクターになったのは38歳、それから約18年経ちました。このブログは11年前からスタートしました。