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  • 華奢って言われたい76㎏女子もねこのダイエットブログ

    人生で一度でもいいから細いねって言われてみたい!と思い、ダイエット始めました。自宅でyoutubeの筋トレ・ダイエット動画を見つつ奮闘中。ダイエット本を読みまくり、自分でやってみて役に立った情報をどんどんシェアしていきます♪

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    皮下脂肪を落とすと決意したけど中々落ちないとお悩みのみなさんから、皮下脂肪を落とす方法、困ったエピソードなど、様々な体験談を頂きまとめました。皮下脂肪を落とすため、サプリ、漢方、有酸素運動、筋トレ、マッサージなど、アドバイスを集めています!

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  • 筋トレ・ダイエット 諸説あります

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