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  • 1位

    【136日目】生理前だから仕方ないさあ

    【今朝の数値】体重 51.2 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 + 0.2 ㎏トータル比 -0.8 ㎏200グラム減ったり増えたり 一気に2キロ減ってさらに…

    みほ

    アラフォーダイエット日記

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  • 2位

    【135日目】本日はチートデイ

    【今朝の数値】体重 51.0 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 -0.4 ㎏トータル比 -1.2 ㎏多忙すぎてブログの更新をサボっていました 仕事の締め切り…

    みほ

    アラフォーダイエット日記

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  • 3位

    【7/5〜7/8記録】3年間で、どうせ5 kg しか痩せられないのなら…

    肥満女性が体重と食事内容を公開します。

    coco

    体重と食べた物を記録するよっ

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  • 4位

    ダイエットに使用されるプロテインの働き

    ダイエットに使用されるプロテインの働き プロテインはプロテインダイエットでお馴染みの言葉だと思いますが、実際にはどの様な働きを持つものなのでしょうか? ダイエ…

    ゆっき

    ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!

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  • 5位

    保育園で作った笹飾り【5歳の願いごと】

    在宅でライターをしている専業主婦ですおうち大好きなひきこもり主婦自分の視覚障害と向き合いながらやんちゃ坊主の子育てをしています視覚障のある私がしている生活の工…

    ひな

    ひきこもり主婦の花猫ブログ

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  • 6位

    今夏も豆乳おからクッキーは人気ですか?

    今夏も豆乳おからクッキーは人気ですか?豆乳おからクッキーは例年女性の間で評判になってたり、実際にランキング上位のダイエット食品だったりします豆乳おからクッキー…

    ゆっき

    ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!

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  • 7位

    【137日目】

    【今朝の数値】体重 51.2 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 ±0.0 ㎏トータル比 - 0.8 ㎏ 昨日は夕食後にお菓子を食べてしまいました------…

    みほ

    アラフォーダイエット日記

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  • 8位

    夫のダイエットの日常。これじゃなかなか痩せないよね・・・・。気持ちはわかる。

    久々のブログ更新(すみませんっ)大雨の被害が心配です・・・・被害が最小であるように願うばかりです。こんにちわはちこです本日の計測体重  49.4kg(前日比-…

    はちこ

    アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエット

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  • 9位

    コメダ珈琲店はハンバーガーもおいしい(そしてデカイ)

    メニュー写真詐欺として有名なコメダ珈琲店。お食事系の中で特におすすめなのがハンバーガーだ。まず、バンズがおいしい。ふかふかのホカホカでハッピーになれる。そこに挟まれる具材がおいしくて、食べていると「おいしい……」以外の言葉を失う。語彙力が1になってしまう。今回は、先日食べた二つのバーガーを紹介する。 エッグバーガー たっぷりたまごペーストに大きなベーコン。ソース。甘味と塩味、ベーコンのこってり感が絶妙にマッチしていて、とにかく旨い。これが480円(価格は店舗によって異なる)。バーガーで最安だ。食べている最中に幾度となくたまごペーストが流れ落ちそうになった。気をつけたし。私が言ったお店では小さな…

    あすかあい

    ふつうのじゆうちょう

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  • 10位

    コレステロールの数値が下がりました!

    おはようございます。稲沢市祖父江町でダイエットと整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士…

    ともと

    稲沢市祖父江町で「私も痩せたダイエット方法」

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  • ダイエットさせないダイエット

    ダイエットさせないダイエット

    あなたはダイエットには極端な食事の制限が必要だと勘違いしていませんか? ダイエットには無理な食事制限も、過度な運動も一切必要ありません。健康的にやせるための正しいメカニズムを理解して、正しいダイエットを行うだけで、ダイエットが必要な方であれば3ヶ月で5キロやせることが出来ます。 肝心なのはそのメカニズムを継続的して健康的にやせるということなのです。 正しいダイエットをして、最高の自分を取り戻しましょう!

    テーマ投稿数 76件

    参加メンバー 8人

  • −5kg刀エクササイズで痩せる

    −5kg刀エクササイズで痩せる

    ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら(そうでなくても)刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか?

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 4人

  • 40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    40歳から基礎代謝は急下降を実感!

    中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代OLの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです!ジム通い苦手な方ご意見ください!

    テーマ投稿数 89件

    参加メンバー 17人

  • 低速回転ジューサー

    低速回転ジューサー

    イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が20歳若返りました!!

    テーマ投稿数 57件

    参加メンバー 9人

  • けんのブログ

    けんのブログ

    スポーツ医学やダイエット方法、PT等医学に置いて書いてありまーす!!良かったら見てくださーい!! 又友人も募集してまーす!!良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • レッツカアツ:みんなで痩せよう

    レッツカアツ:みんなで痩せよう

    念願の加圧エクサパンツ(通称レッツカアツ)を手に入れたぞ。既に使用中の人、これから使用してみたい人、みんなで語ろう!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 楽しい☆ダイエット部

    楽しい☆ダイエット部

    楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。

    テーマ投稿数 93件

    参加メンバー 19人

  • ダイエットレシピ

    ダイエットレシピ

    ダイエットレシピに関する記事をお持ちでしたら、どんどんお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 31件

    参加メンバー 11人

  • 骨盤ダイエット日記

    骨盤ダイエット日記

    自分も経験ある事たくさんあります!! 色々なお話聞けたらいいですね〜^^ 気軽に書きこんで下さいネ。

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 11人

  • 糖質制限食♪

    糖質制限食♪

    糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達! 糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?

    テーマ投稿数 3,626件

    参加メンバー 238人

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  • テコンドー&ハプキドー&ヘドンコムドー自由ヶ丘

    自由ヶ丘子どもたちが 鬼滅の刃 好きと言うことで海東剣道で 剣練習もすることにしました🎵先日は 子どもハプキドーを行いました子どもたちの脳に よい刺激を与え…

    UTC名古屋 UTC名古屋テコンドークラブ
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  • 【137日目】

    【今朝の数値】体重 51.2 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 ±0.0 ㎏トータル比 - 0.8 ㎏ 昨日は夕食後にお菓子を食べてしまいました------…

    みほ アラフォーダイエット日記
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  • 今日のベストショット!

    皆さんこんにちは。 今日のベストショットです。  3RD Fitクラス 体全身をバランス良く鍛え、少人数で行うので動きやフォームを確認しながら丁寧に行っていま…

    3rdplace 三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる
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  • テコンドーUTCは 適切な指導で 安全に修練

    テコンドーもハプキドーも UTCでは 適切なプログラムに則って練習しています🎵まだ からだができていない 段階では 基本をたくさん行います繰り返しの反復練習…

    UTC名古屋 UTC名古屋テコンドークラブ
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  • ダイエットグッズ全カテゴリー(アマゾンネット通販)

    ※ダイエットしたいとき、必要なグッズはこちらを利用されるといいですよ!(ダイエット補助食品)酵素ドリンクスムージー/a>置き換え食品ダイエットクッキー/a>ダイエット補助食品一覧はこちら/a>(ダイエットサプリメント)燃焼系サプリメントカロリーカッ

    ドクターパパ ダイエット王国
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  • ふつうのじゆうちょう

    あなたの日常にちょっとした笑いをお届けできたら、私はとても嬉しい。 生活の中で思ったこと、思い出したことを書いています。五分以内に読めるショートショートストーリーもたまに書きます。

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  • STEP

    基本的に美容について。そのほか、受験・語学・資格勉強についても書いていきます!筆者は現役女子大生で、自分で見て試して感じたことを率直に本音で語っていきます。

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  • みわちのとりとめのない日々。アラサー編。

    アラサー独身彼氏なし女子のリアルな日々です(ㆁᴗㆁ✿)主にダイエット、恋愛絡みについて語ります(ㆁᴗㆁ✿)目指すは関西版キャリーブラットショーです(ㆁᴗㆁ✿)よろしくお願いします(ㆁᴗㆁ✿)

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  • ダイエットに挑戦してみよう

    ダイエットしたい人に読んでほしいブログにしています。 参考にしていただけると良いですね

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