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  • 1位

    【167日目】腹筋ローラー想定内の1日坊主

    【今朝の数値】体重 52.4 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 + 0.4 ㎏トータル比 + 0.4 ㎏--------------------------…

    みほ

    【167日目】腹筋ローラー想定内の1日坊主

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  • 2位

    自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる?

    自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる? 自宅やオフィスで空いた時間に簡単にできる痩せる運動ってたくさんありますよね?そのような運動ならジムなどにお金をかけて…

    ゆっき

    自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる?

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  • 3位

    ジムで見られていた!いつも身につけているアクセサリー。

    昨日はジムラン。体が軽くて楽しくトレーニングできました。あ、体が軽いとは体重のことじゃなくて、体力が続いたってことです おはようございます!はちこです 本日の…

    はちこ

    ジムで見られていた!いつも身につけているアクセサリー。

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  • 4位

    【166日目】食った食った

    【今朝の数値】体重 52.0 ㎏  (目標:45.0Kg)前日比 + 0.2 ㎏トータル比 ±0 ㎏むくみ解消時期終了したのかな? 腹筋ローラーの効果は。。。…

    みほ

    【166日目】食った食った

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  • 5位

    RIZIN.22 吉成名高トレーナー勝利!

    皆さん、こんにちは! 本日ぴあアリーナで開催された「RIZIN.22」に吉成トレーナーが出場し、見事KO勝利でした! おめでとうございます! 動画はこちら▽ …

    3rdplace

    RIZIN.22 吉成名高トレーナー勝利!

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  • 6位

    Q&A2471 移植5回、流産3回、もう流産したくありません

    Q&A2471 移植5回、流産3回、もう流産したくありません以下、松林先生のブログからです。不妊治療の方はぜひお読みください。松林 秀彦 (生殖医療専門医)の…

    平成のケンシロウ

    Q&A2471 移植5回、流産3回、もう流産したくありません

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  • 7位

    シワ・しみ・くすみの悩みに!リソウの「リペアジェル」

    リソウ リペアジェルは水を一切使わないオールインワン美容液。お試しサイズの小ボトル8mLが980円で購入可能!リソウ リペアジェルの効果・配合成分・使い方も詳しく解説しています。購入前の参考にどうぞ!

    Riku

    シワ・しみ・くすみの悩みに!リソウの「リペアジェル」

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  • 8位

    9連休に入って

    こんにちは! れのぴーです  今年はカレンダーの関係で会社が9連休の長期夏季休業 会社の事を忘れてしまいそうで心配です 今日のお散歩途中で見つけた大輪の花  …

    れのぴー

    9連休に入って

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  • 9位

    村上さんのところ 同性婚と不倫

    『村上さんのところ』を愛読している私ですが、同性婚についてもコメントされています。 ずばり、ゲイの友達や知り合いが多くて、みなさん幸せそうで何より、だから賛成ですとあります。 ゲイの友達や知り合いが多いのは普通ではないと思います。 アメリカ在住経験があることが大きいのでしょうか。 思想が古い私的には、ゲイ=エイズがまず頭に浮かんでしまいます。 私が変なのでしょうか。 先日もLGBTS+につい…

    まーさママ

    村上さんのところ 同性婚と不倫

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  • 10位

    タイプ別のダイエットの運動

     タイプ別のダイエットの運動 やせるための運動は、大きく3つのタイプに分けることができる・・・と思いますひとつめは、身体についた脂肪糖質を燃焼させるという「有…

    ゆっき

    タイプ別のダイエットの運動

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  • 超ダイエット!絶対キレイになってやるぅ☆

    超ダイエット!絶対キレイになってやるぅ☆

    ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人! みんなで一緒にキレイになりませんか? きっと痩せたら今よりいい女になれるよね? 今年こそ痩せる!!!!信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆

    テーマ投稿数 8,315件

    参加メンバー 415人

  • 「食品カロリーQ&A」広場

    「食品カロリーQ&A」広場

    食品やお総菜、デザートのカロリー・・・ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう! きっと生活の役に立つはずです^▽^*

    テーマ投稿数 51件

    参加メンバー 23人

  • 踏み台☆昇降☆運動

    踏み台☆昇降☆運動

    ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもOKです♪

    テーマ投稿数 87件

    参加メンバー 13人

  • 最強ダイエット

    最強ダイエット

    新!オーガニックダイエット! これをやれば絶対痩せる!

    テーマ投稿数 161件

    参加メンバー 25人

  • 大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくでダイエット

    大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 186件

    参加メンバー 36人

  • 成功するダイエット!

    成功するダイエット!

    ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!

    テーマ投稿数 6,017件

    参加メンバー 420人

  • ダイエット、実行!

    ダイエット、実行!

    体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。

    テーマ投稿数 255件

    参加メンバー 51人

  • マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットに関する口コミ情報

    マイクロダイエットをこれからやろうと思う方、マイクロダイエットをやった体験談、マイクロダイエットを安く入手する方法などマイクロダイエットに関する内容であればなんでも結構です。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 10人

  • でっぱりお腹を引っ込めよう

    でっぱりお腹を引っ込めよう

    30過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか?ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもOKです。上手にダイエットして健康になりましょう。

    テーマ投稿数 23,003件

    参加メンバー 1,238人

  • ビリーズブートキャンプ

    ビリーズブートキャンプ

    ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中!】

    テーマ投稿数 689件

    参加メンバー 113人

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  • 天然由来の美肌成分!米ぬか(^ー^* )

    米ぬかは安心!美肌ケアに、昔から使われている米ぬかその米ぬかには、こんな効果が!ハリの生成や老化防止(^^)vターンオーバー促進シミや黒ずみ対策にも良いとされています。ビタミンE豊富な米ぬかは、ハリケアや年齢肌ケアしみやくすみ・黒ずみけあにも◎米ぬかパックも良いと聞きますが自分でパックを作るのは無理なので(^^ゞ米ぬかコスメでケアしたいと思って居ます。美肌の基本は洗顔!と言うことでしっかり洗ってピカピカのす...

    なおっち なおっちの部屋
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  • オールインワン導入化粧水 ANCLVIS

    毛穴の開きをなんとかしたい!毛穴の開きで悩んでいます。゜゜(´□`。)°゜。メイクすると・・・毛穴の開きってめっちゃ目立ちますよね(;´Д`Aメイク前に、毛穴パックするといいって聞いたけど朝忙しいのに、パックなんてしてる時間はないですよね…みなさん、毛穴を隠すために何か特別な事ってしていますか?????今日は、メイク前に使うと毛穴が見えなくなる?!オールインワン導入化粧水 ANCLVISをご紹介します(o^o^o)以前、こ...

    なおっち なおっちの部屋
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  • 【婚活男性応援】婚活アプリでマッチング出来ない理由!有料期間内で出会う3つ方法

    こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ コロナ禍で、「あれ?やっぱり結婚したいかも?」と 思い立った男性の皆さま 婚活はスタートしてますか? 今、1ヶ月や3ヶ月限定で婚活アプリにチャンレンジする男性が すごい勢いで増えています 男性は有料の婚活アプリが多いので、 短期決戦と考える人が多いのは、かしこい選択だと思います しかし、初めてのことが、短期の1ヵ月や3ヶ月で 手探りで成果が出ると思いますか? 普段、お仕事とバリバリこなしている男性でも この見込みはちょっと甘いと思いませんか? まったくの婚活アプリ初心者が、アプリに慣れて 1人の女性と出会えるのに1ヵ月では、無謀です なぜかという…

    エリザベス エリザベスの辛口美心論」
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  • 今日のベストショット!

    皆さん、こんにちは! 今日のベストショットです。 キックボクササイズ  ミット打ちで楽しくストレス発散、シェイプアップしませんか?キックボクササイズは女性に人…

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  • 全然食べてないのに太る本当の理由

     一般社団法人ハッピースリムアップ協会代表自分軸ダイエットカウンセラー白井ゆりかです。初めましての方はこちら生徒さんのご感想・変化はこちらCRASSY9月号掲…

    白井ゆりか 我慢は不要!食べて痩せるダイエット法~リバウンドの恐怖から食べることに罪悪感があるアナタへ~
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  • ふつうのじゆうちょう

    あなたの日常にちょっとした笑いをお届けできたら、私はとても嬉しい。 生活の中で思ったこと、思い出したことを書いています。五分以内に読めるショートショートストーリーもたまに書きます。

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  • STEP

    基本的に美容について。そのほか、受験・語学・資格勉強についても書いていきます!筆者は現役女子大生で、自分で見て試して感じたことを率直に本音で語っていきます。

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  • みわちのとりとめのない日々。アラサー編。

    アラサー独身彼氏なし女子のリアルな日々です(ㆁᴗㆁ✿)主にダイエット、恋愛絡みについて語ります(ㆁᴗㆁ✿)目指すは関西版キャリーブラットショーです(ㆁᴗㆁ✿)よろしくお願いします(ㆁᴗㆁ✿)

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