今、流行りのスロージョギング・・・ でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもＯＫです！ みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 「超スロージョギング」に挑戦中ですｗ 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 誰か一緒に走ってくれないかな（笑） 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですｗｗｗ
公務員を早期退職して札幌へ移住し、日々の日常の記録です。北海道の情報や特に札幌市の情報等、ウォーキング報告（万歩計）、ダイエット報告（毎日の体重等）、節約生活（日々の食事）など退職した者の日々の日常を報告していきます。
ポーポーのドラクエウォークおなかダイエットブログです。 減量に40代前半からの挑戦です1ヶ月で4.4kgやせました。 毎日1万歩を目指して歩いています。 ダイエット♫ドラクエウォーク♫AR撮影♫ラジオ♫の記事を書いております。
強度 is dead いやあ電波の入りが本当に調子悪くてですね…半端に5Gが入るようになる事で右往左往するようになるとは。４Gに固定したらある程度は安定するのですがGOバトル中はやたらと固まったしどうするよこれって感じですよマジであなたならどうするCOLUMBIA2013-08-21
今日の歩数
【別荘暮らし】敷地内の焚火でも消防署に申請を出しておいた方が良い【簡単】
こんにちは！ぽんちゃんです。 最近、休日になると遊び場（友人所有の別荘）に行って草刈りや薪割りをして過ごしているのですが、どうやら私たちのような新参者は地域住民の話題を独り占めしているようで話しかけられる機会が多くなってきました。 そんな中、たまたまご近所になった別荘暮らしのご夫婦に 「たとえ敷地内であっても消防署に焚火の申請書を出しておいた方が良い」 といったアドバイスを受けましたので紹介します。 田舎というのは都会と違って自衛意識がかなり高いので、普段から人の気配がほとんどしない別荘から煙が上がると１１９番通報をしてしまうケースが多いそうです。 この１１９番通報は大事を未然に防ぐ目的なので…
PONPONパンパンじゃぱん
【グルメ・池袋駅（東京都豊島区南池袋）】大江戸そば 池袋店 ～かき揚げ天玉そば～
ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高...【グルメ・池袋駅（東京都豊島区南池袋）】大江戸そば池袋店～かき揚げ天玉そば～
どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン
良く行ったお店スペイン料理のヨシムタさん ご主人が病気で亡くなり跡地に出来たお店に ようやく決心して行ってきました！何度も行ったのでなんか寂しいね！タイルが…
柏のヘアサロンアルチザン｜モッちゃんのカニ歩き
うーん…そんなノロノロ歩いたつもりは無いんだが。どうも電波に振り回されてる感じですね、レイドアワー途中で落ちたしスマホの問題もあるらしいし率直に言ってしんどいポケGO側のエラーでないですし図解まるわかり 5Gのしくみ中村 隆治翔泳社2020-11-05
今日の歩数
健康器具、ダイエット器具など情報や体験談などいろいろトラバしてください。
テーマ投稿数 64件
参加メンバー 25人
３０代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん＆主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません（笑） 男性も、大歓迎！
テーマ投稿数 2,681件
参加メンバー 211人
メリハリボディを目指す人やメリハリボディを手に入れた人どんどんトラバしてください！
テーマ投稿数 398件
参加メンバー 55人
7日間脂肪燃焼野菜スープダイエットについてのトラコミュです 方法や、実施、失敗成功体験、アレンジなどなど。 野菜スープダイエットに関することならなんでも
テーマ投稿数 130件
参加メンバー 15人
カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです！！ 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
テーマ投稿数 3,025件
参加メンバー 220人
藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
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日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
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ダイエット、韓国料理関係のものなら何でもシェアしましょう！トラバお願いね〜〜＾＾
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ダイエットクッキーについての記事をお書きのかたはどしどしトラックバックして下さい。
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参加メンバー 11人
慣れてないと敷居が高いかも？入りづらいかも？ エステサロン、ネイルサロン、アロマテラピー、リラクゼーションサロンなどなど、誹謗中傷なしで、情報交換をしましょう。
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参加メンバー 65人
今日は電波の不調が無かったのですが強度が低いですね…こうなるとキルリアを見掛けたら必ず獲ってるのが問題なのでしょう、シルクハット被ってあざとく可愛いからね、XLの飴が目的だけど仕方無いな！と、辞める辞める言いながらこれ ポケモンセンターオリジナル ぬいぐるみ
おしっこをベッドにする猫。ポーポーは、家で猫をかっています。その猫が、昨日ベッドの上でおしっこをしました。うちの猫は、おしっこをトイレでしてくないときはあります。初めてではないので、おしっこされたベッドをどうしたらくさくなくなるかを書きます。
Aloha～ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪ 本日、FM #ラジオ出演 します♪ 2021年9月23日15：10頃 工作太朗さんの番組に、OK和男ゲ…
ココカラ大学（やずやメンバー講座）6年前から人気の講座です。この時の男性モデルさん、肩...
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今、流行りのスロージョギング・・・ でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもＯＫです！ みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 「超スロージョギング」に挑戦中ですｗ 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 誰か一緒に走ってくれないかな（笑） 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですｗｗｗ
せっかく頑張って痩せたのに、ダイエットをやめたとたん元の体重より太ってしまう、リバウンド。これって筋肉量が減ったせいで起こる危険な現象。 リバウンドを繰り返さない、健康ダイエットを考える。
健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪
ネットでも人気のある酵母を使ったダイエット。 でも人によって効果があったりなかったり… みんなで正しい酵母ダイエットについての記事を書きましょう！
色んな症例をアップしながら患者様の興味を持っていただければと思っています。
3日坊主のダイエットももう卒業♪お気軽エステで女子力アップさせましょう♪主婦から学生まで幅広い年代の悩みの一つでもある部分太り解消や、お肌の悩み等の体にまつわる美容のトラコミュです♪ダイエットが長続きしない方、お肌の悩みが解消されない方に参考になる記事をトラックバックしてください♪綺麗になりたい女子あつまれ〜(≧∇≦)/
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