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  • 1位

    【脱サラ・起業への道・087】店舗造り Part33 ~店舗スペース 「業務用冷蔵庫」購入~

    ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざ...【脱サラ・起業への道・087】店舗造りPart33~店舗スペース「業務用冷蔵庫」購入~

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

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  • 2位

    【株主優待(2019年6月権利確定)】カゴメ(東1・2811) ~自社商品詰合せ(2,000円相当)~

    株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。(スマホ及びiPadにて)画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2019年10月17日(木)に、「トマト...【株主優待(2019年6月権利確定)】カゴメ(東1・2811)~自社商品詰合せ(2,000円相当)~

    どなるど☆の部屋 〜THE株主優待 & 高円寺のラーメン

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  • 3位

    【高坂のグルメ・040】しゃぶしゃぶブッフェ しゃぶ葉 高坂駅前店 ~牛2種&三元豚食べ放題コース(平日ランチ)~

    ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高...【高坂のグルメ・040】しゃぶしゃぶブッフェしゃぶ葉高坂駅前店~牛2種&三元豚食べ放題コース(平日ランチ)~

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  • 4位

    今日の歩数 950日目

    今日の歩数:18329歩総距離:13.55キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:177分総消費カロリー:953.1脂肪燃焼量:29.6g(体重90kg計算)雨がぱらついた1日なのに今日もよく歩いた。歩いたけどそれだけですね、はい。どうにも低い確率を物にできない日々なのでそれなりじゃあ埒が

    NON

    今日の歩数

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  • 5位
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  • 6位

    今日の歩数 951日目

    今日の歩数:19109歩総距離:14.13キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:183分総消費カロリー:1008.8脂肪燃焼量:30.2g(体重90kg計算)よく歩いた事と成果が出たことは一致しない、今日もそんな日でした。レイドアワーも熟してきましたがまあダークライのCPが2080にも届かない3

    NON

    今日の歩数

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  • 7位
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  • 8位

    ダイエットブログ10/22

    皆さん、こんばんは!まずは今日の体重記録から。ラグビー観戦時の体重はどうにか元に戻すことが出来ました。よかったです(´๑•_•๑)今日の運動量は残り2kmとい…

    三日月

    3ヶ月ウォーキングダイエットブログ

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  • 9位

    ダイエットブログ10/21

    皆さん、こんばんは!まずは今日の体重記録から。昨日のラグビー観戦宅飲みで1キロの増量です。ラグビーは負けてしまったのは残念でしたが、とても燃える試合でした!か…

    三日月

    3ヶ月ウォーキングダイエットブログ

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  • 10位

    午前中にジムトレしてきた!〜ダイエット141日目

    今朝の体重は 開始から-6.0kg 昨日から+900g、本当にアップダウンが激しいな〜。まあ昨晩の締めのラーメンが効いているのでしょう。 今日は子供を保育園に送ったら14時まではフリータイム!14時半から息子の学習教室があるので14時に息子だけを迎えに行きます。 洗濯物を済ませて子供らを保育園に送り届けたら、ダンボールやら瓶が溜まったので近所のスーパーに捨てに行き一旦家に戻ります。 車からチャリに乗り換えていざ体育館へ! 9時半にはトレーニングルームに入りました。平日だし空いているだろうと思ったら満員御礼‼︎マシーンも結構な稼働率。大体はお年寄りでした。 軽い準備運動後にダンベルが空いたのでワ…

    優太郎

    四十路マンのダイエット日記~ウォーキングダイエット実施中!

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  • 現役美容カウンセラーのほのぼの日記

    現役美容カウンセラーのほのぼの日記

    美容とダイエットをほのぼの考えていきましょう!?

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 3人

  • ダイエットに腹筋など・・

    ダイエットに腹筋など・・

    腹筋しても・・

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 3人

  • リバウンドなしダイエット

    リバウンドなしダイエット

    腹筋にも挫折しました。

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 4人

  • ダイエットリバウンドなし10キロ

    ダイエットリバウンドなし10キロ

    リバウンドしないで10キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ!

    テーマ投稿数 90件

    参加メンバー 3人

  • 骨盤枕ダイエットの効果

    骨盤枕ダイエットの効果

    骨盤枕ダイエットは自作可能な骨盤枕で、その上に寝るだけのダイエットでありながら、短期間で効果抜群であると言われます。いわゆる、骨盤矯正ダイエットの一種です。ムック本も売れ行き好調で多くの人が試しているようです。で、実際のところ【骨盤枕ダイエットの効果】はどうなのか?関連する情報のトラックバックをお願いします。

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 2人

  • 寺ヨガ

    寺ヨガ

    大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか? また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をUPしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。

    テーマ投稿数 1件

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  • モテかわになろう

    モテかわになろう

    モテる・かわいくなれるをテーマに恋愛テクや美容法やダイエット法など、女性の為になれるものをどんどんトラバしてください。

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  • スパルタ ダイエット

    スパルタ ダイエット

    楽して痩せたいならそれでもいい 一生デブのままでいろ!

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    参加メンバー 4人

  • ダイエットブログ

    ダイエットブログ

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    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 4人

  • ふっくら、ぽっちゃりさんの為の着画〜♪

    ふっくら、ぽっちゃりさんの為の着画〜♪

    おデブだって、オシャレしたり可愛い服を着たい!痩せてるモデルさんの着画では自分が着たときのイメージを想像できない!そんな人の為に思い切って着画してみませんか?参加して下さる方、大募集〜♪一緒に頑張りましょ☆

    テーマ投稿数 1,245件

    参加メンバー 13人

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  • 【高坂のグルメ・040】しゃぶしゃぶブッフェ しゃぶ葉 高坂駅前店 ~牛2種&三元豚食べ放題コース(平日ランチ)~

    ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現在【高...【高坂のグルメ・040】しゃぶしゃぶブッフェしゃぶ葉高坂駅前店~牛2種&三元豚食べ放題コース(平日ランチ)~

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  • 【株主優待(2019年8月権利確定)・配当(中間)】ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス(東1・3222)

    株主優待ブログランキングへ※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ!「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。(スマホ及びiPadにて)画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ2019年10月18日(金)に、「イオン...【株主優待(2019年8月権利確定)・配当(中間)】ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス(東1・3222)

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  • 午前中にジムトレしてきた!〜ダイエット141日目

    今朝の体重は 開始から-6.0kg 昨日から+900g、本当にアップダウンが激しいな〜。まあ昨晩の締めのラーメンが効いているのでしょう。 今日は子供を保育園に送ったら14時まではフリータイム!14時半から息子の学習教室があるので14時に息子だけを迎えに行きます。 洗濯物を済ませて子供らを保育園に送り届けたら、ダンボールやら瓶が溜まったので近所のスーパーに捨てに行き一旦家に戻ります。 車からチャリに乗り換えていざ体育館へ! 9時半にはトレーニングルームに入りました。平日だし空いているだろうと思ったら満員御礼‼︎マシーンも結構な稼働率。大体はお年寄りでした。 軽い準備運動後にダンベルが空いたのでワ…

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  • 今日の歩数 951日目

    今日の歩数:19109歩総距離:14.13キロ(歩幅74cm計算)歩いた時間:183分総消費カロリー:1008.8脂肪燃焼量:30.2g(体重90kg計算)よく歩いた事と成果が出たことは一致しない、今日もそんな日でした。レイドアワーも熟してきましたがまあダークライのCPが2080にも届かない3

    NON 今日の歩数
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  • 新潟県中越地震から15年が経過した秋篠宮ご夫妻の長女眞子さまのお誕生日で電信電話記念日で津軽弁の日で化学の日にいただいた家ごはん

    歩数の記録が主な内容です。ブログを書くこと自体が目的なのでテーマはありません。

    ortin てくてくお気楽ダイアリー
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