【今日の運動】ウォーキング20分【今日の食事】朝 グラノラ＋牛乳、ホットコーヒー、プロテインドリンク昼 お弁当(玄米、ブロッコリー、ほうれん草、カツレツ)、野菜ジュースおやつ 市販チョコパイ1個夜 お好み焼き2分の1枚、野菜炒め、牛乳、じゃがいもの余韻、グミ
158cmモムチャンダイエットブログ
「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪
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参加メンバー 20人
ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！
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参加メンバー 4人
WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！
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肉体改造中のみなさんお気軽にトラバしてね♪
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女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？
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アメブロで、ダイエット記録をしてる方集まれ〜。 ペタ友、アメンバー、ピグ友など、 アメブロの機能を使ってみんなで、楽しくダイエットしましょう！
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嵐とかジャニーズ好きな児は、 ぜひ友達になってね。
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毎日使う化粧品を手作りして・・肌や好みに合ったスキンケアや、メークを楽しみませんか？！ スキンケア、メーク、ボディーケア、いろいろ 香りも楽しんみながら自分で安心で癒されるケア これから始めたい方も、参加してくださいね
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おいしく食べてやせましょう！ ダイエット中の献立や料理のトラックバックをお願いします。
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本気でダイエットに取り組む仲間のブログコミュニティ。みんなで声を掛け合って、頑張りましょう！
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【今日の運動】なし【今日の食事】朝 グラノラ＋牛乳、ホットコーヒー、プロテイン昼 お弁当(玄米、ブロッコリー、コロッケ)、野菜ジュース、チョコパイ2枚おやつ 95%チョコ2枚夜 ガルバンゾーカレー、金平糖少し2日連続で寝落ちしてしまった。生理終わったし、明日
【今日の運動】なし【今日の食事】朝 クアトロチーズピザ6分の1×2枚、ホットコーヒー、青汁ヨーグルト昼 お弁当(玄米、ブロッコリー、コロッケ、ほうれん草)、野菜ジュースおやつ カップチーズケーキ、86%チョコ1袋、95%チョコ1かけ夜 焼うどん、野菜ジュースまた寝
【今日の運動】ウォーキング20分【今日の食事】朝 グラノラ＋牛乳、ホットコーヒー、プロテインドリンク昼 お弁当(玄米、ブロッコリー、ほうれん草、カツレツ)、野菜ジュースおやつ 市販チョコパイ1個夜 お好み焼き2分の1枚、野菜炒め、牛乳、じゃがいもの余韻、グミ
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