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  • 1位

    10.24 今日の体重測定・体も胃も軽くなった。

       昨日の体重測定身長 155.1cm体重 48.0kgおへそ周り 72BMI値 20.0体脂肪率 28.6内脂肪率 5.5  今日の体重測定身長 155.…

    yuki194

    10.24 今日の体重測定・体も胃も軽くなった。

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  • 2位

    コインランドリーにて

    コインランドリーでびっくりした‼️乾燥待ちだった私の横にいた女性が急に話しかけてきたエステの営業だった大変なんだろねでも行かないよごめん

    nana

    コインランドリーにて

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  • 3位

    10.23 今日の体重測定

     昨日の体重測定身長 155.1cm体重 48.1kgおへそ周り 72BMI値 20.0体脂肪率 29.0内脂肪率 5.5  今日の体重測定身長 155.1c…

    yuki194

    10.23 今日の体重測定

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  • 4位

    耳つぼダイエット開始した61歳Yさんの経過(36)

    153cm 63kg 37% 内臓脂肪レベル(11)https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12604685137.html…

    耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺

    耳つぼダイエット開始した61歳Yさんの経過(36)

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  • 5位

    ダイエット成功後は体重管理が1番大事

    摂取カロリー>消費カロリー+基礎代謝(体重が増える)摂取カロリー<消費カロリー+基礎代謝(体重が減る)と単純に考えて日々トレーニングをしているなど、専門家ではないで深く考えてもわからないので消費カロリーを増やせば体重は減ると思って行動している

    りょく

    ダイエット成功後は体重管理が1番大事

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  • 6位

    10.25 今日の体重測定 

       昨日の体重測定身長 155.1cm体重 47.4kgおへそ周り 71BMI値 19.7体脂肪率 29.0内脂肪率 5.0  今日の体重測定身長 155.…

    yuki194

    10.25 今日の体重測定 

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  • 7位

    10.25の日報

    昼食 串カツ田中 池下店晩飯 和食麺処サガミ 四軒家店スタートから9年と64日目現在 58.5kg前日比-0.2kg去年比-1.1kgトータル −19.1kg…

    nobu.@千種区民

    10.25の日報

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  • 8位

    餃子を焼きました、、汗

    こんにちは!ビーホリックの三上です。  餃子を焼きました。赤木さんの担当するお客様から生の餃子を頂きました!!全部繋がってしまって、お焼きみたいになってしまい…

    津田沼・加圧スタジオB-holic

    餃子を焼きました、、汗

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  • 9位

    天然成分の安心な利尿剤!むくみ取り、腎機能や泌尿器機能の改善サプリメント【シストーン】

    みなさん、こんにちは! むくみ取りダイエットに有効な【利尿剤】といえば以前ご紹介しました、ルプラック、トラセミドなどになりますが、強力な医薬品だとトイレ回数が増えたりと何かと苦手な方もいるようです💦 そこで!! 天然成分のみを使用するサプリメントでおなじみ

    マリィ

    天然成分の安心な利尿剤!むくみ取り、腎機能や泌尿器機能の改善サプリメント【シストーン】

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  • 10位

    貼るだけで二日酔いの予防、体調不良の軽減ができます!【二日酔い予防パッチ】

    みなさん、こんにちは! そろそろ寒くなってきて、冬物の服などを買ったりしなきゃですよね♪  ハロウィンや年末に向けて、お酒を飲む機会が増えてくると思いますが、二日酔いって本当辛いですよね💦二日酔いなんてなければどんなに楽か! そんなみなさんに嬉しいお薬、

    マリィ

    貼るだけで二日酔いの予防、体調不良の軽減ができます!【二日酔い予防パッチ】

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  • 太るための逆ダイエット

    太るための逆ダイエット

    太りたい! そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか? http://kintorediet.seesaa.net/

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  • アロエでダイエット

    アロエでダイエット

    アロエでダイエットすることに関係するテーマでお願いします♪ トラックバックおまちしています〜(^^)

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  • フラフープダイエット

    フラフープダイエット

    フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。

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  • 私もっと綺麗になりたい

    私もっと綺麗になりたい

    美容整形、ダイエットに関する事。気軽にトラックバックして下さい。 脱毛やレーザー治療などの体験談・口コミなども大歓迎。

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    参加メンバー 319人

  • 楽勝体質改善

    楽勝体質改善

    遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話

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  • 足(脚)痩せ・下半身痩せ 最適法!

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    足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください!

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  • ☆☆絶対痩せてみせる!

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    彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる!真剣にダイエットしたい、してる人集まれ!

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  • 30代のダイエット主婦&ママ

    30代のダイエット主婦&ママ

    20代の頃と違って、30代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、20代の頃とは違う・・。 でも、30代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい! 30代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦&ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です!! 30代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!

    テーマ投稿数 1,714件

    参加メンバー 155人

  • みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなでワイワイ(^^)/ダイエット

    みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。

    テーマ投稿数 538件

    参加メンバー 75人

  • 魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    魅惑のスイーツと楽々ダイエット

    とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう!」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。(いたれり・つくせりのサイトです)

    テーマ投稿数 181件

    参加メンバー 37人

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  • とりののほのんブログ

    とり顔の管理人ののんびりしたブログです。※鳥は飼っていないのででてきません。

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  • 花鳥風月

    「幸せになる」をテーマに日々交々綴っています。

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  • えいトーク

    15kg減量ダイエットアドバイザー。何度も失敗した減量法、成功体験を元にした減量法、勉強した中での新しい知識、豆知識、サプリ情報などを中心に発信しています。 減量継続中。現在BMI22標準体重

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  • ダイエットの輪

    ダイエットをされている方、これから始められる方、痩せたいと思っている方は見るだけで有益なダイエットに関する情報が満載!ブログ内で検索するだけでダイエットに関する情報がなんでも知ることが出来ます。

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  • だんごまるブログ|ダイエット経験談

    私が成功したダイエットの経験談を中心に、同じような悩みを持つ方々と情報を共有できる場を目指し更新。ダイエットをがんばる1人でも多くの方の参考になればうれしいです!

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