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1位〜50位
こんばんわ～とうとう１日の感染者数が１万２千人を超えてしまいました。コロナが収束するという希望が遠くなりました。効果のない同じことの繰り返しの政策に絶望すら覚えます。どこをどう見たら人流が減っているんだ。どこをどう見たらオリンピックと感染拡大は無関係とい
バラとキャリアばーちゃんの奮闘記
朝・お昼重曹水 1杯りんご 半分玄米おにぎり 1個ゴーヤ、人参の糠漬けぬちまーす入りお水 おやつトマトのオープンサンド 夜ごはんトマト玄米おにぎりゴーヤ、人…
-10kgダイエット成功 健康と美容のための食習慣
１５６ｃｍ ９０ｋｇ ４０．６％ 内臓脂肪レベル（１８）https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12672044059.ht…
３ヶ月間で−１０ｋｇ目指そう！
一昨日の夜から、瞬きすると、シバシバするのでおかしいな。次の朝、左の下瞼が腫れて痛たい。一日中、ビニールに小さな氷を入れてハンカチに包み瞼を冷やしてました。 …
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体重100kgオーバーのダイエット
今まで自分の家の猫しか見ていなく、気にした事も無かったが、ふとした瞬間に気づく「あれ？サイズおかしくね？」
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