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手土産GET(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブログ村 にほんブログ村 さぁ、これからお邪魔させてもらいますよ〜 猛牛フレン…
こんにちは、ボコチーニです。政府から配られた“地域振興券”らしきものがあり、永住者と市民に、総額で100ドル分、探索用と食事用と付与されたのが去年の話探索用の…
肉体派を自称してる猛牛。 「肉欲🥩が強い」と言うコトで、ランチも肉食するコトが多いンです。 <昨日のランチは猛牛巣ご近所の華尼豚屋『Bakmie Babi …
早いモノで、まもなく2022年前半折り返し。 一旦〆て、区切りをつけたい時期ですよね (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) にほんブロ…
【40代】意志が弱い主婦のダイエット記録|2022年6月12日〜18日
このページは、運営者のダイエット記録です。≫前回の記録はこちら≫目次へ飛びたいひとはこちら こんにちは。まんまる(@manmaruobasan)と申します。 このブログのモットーは できるだけお金をかけずに、好きなものを食べながら痩せる で
お茶でダイエットの方法、シンプルなコツ 簡単に誰でも出来るダイエット方法と言えば・・・ ?その一つにはお茶ダイエットがあげられますその方法はというと毎日の水…
ダイエット中でも食べれるコンビニで買えるおすすめの間食(ケトジェニック、ローファット対応)
ダイエット中でもコンビニで手軽に買え、そしてダイエットをより成功させるための間食に使えるアイテムをまとめました。ケトジェニックやローファットダイエット両方の情報をまとめております。
毎日チャリ通勤して頑張っております今日は雨だ~~~エクササイズ頑張らないと!リングが完成しません 記録6月17日体重 65.1kg体脂肪 34.6% 6月18…
説明して欲しい公園で、姉妹揃って散々『ママと遊びたいのー』と言い、くっつき周るから、しこたま相手してあげた後、『帰るよー』と集合かけたその瞬間に、2人揃って、…
膨大な乳酸菌・ビフィズス菌の種類を、効果・効能別にわかりやすくご紹介します
あなたは、「乳酸菌」を毎日摂ってますか? 「乳酸菌」という言葉は世の中にあふれていて、TVをつけても乳酸菌に関する商品のコマーシャルがよく流れています。最近ではヤクルト1000が話題となっていますが、こうしたたくさんの商品のCMは、乳酸菌の商品が多いということだけではなく、そもそも乳酸菌という菌の種類が多いから起こっている現象だそうです。 そこで今日は、膨大にある乳酸菌の中の主なものについて、…
◉上達と成長を望む大人のあなたへ 大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?htt…
食べる量は減っているのに、産後、あっという間に5kgも増えた! しかも、健康診断で血糖値が「要経過観察」に!! こんなことをおっしゃっていた方が、すごい記…
持株ちゃん今週は3銘柄とっても調子よく1週間ずっと年初来高値更新してました!! そろそろ売れる株が出てきそうな予感! すかいらーく権利とるか、売り利益とるか悩み中です。 絶対権利落ち日に暴
安いミキサーで失敗。パワー重視スムージーに適した一人暮らし用ミキサー5選
安いミキサーはパワーがなくて失敗。スムージーを作るために一人暮らし用のミキサーを探している人に失敗して欲しくないので、私の失敗体験と実際に自分が購入して本当によかったミキサーや友人宅で試してよかったミキサーを5つ紹介。一人暮らし用のミキサーを探している人は参考にしてみてください。
にほんブログ村マインドフル・イーティング(マインドフルに食べる方法) ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になるという「マインドフル・イーティ…
こんにちは。 ダイエットを「一生。習慣」にする ” 管理栄養士 ”「よね」です。 こちらは、 ”あなただけの”ダイエットが一生。習慣になる! ブログで…
「座りすぎ」は怖い病気の元なので、貧乏ゆすりでもいいから身体を動かした方が良いそうです
「座りすぎ」は怖い病気の元なので、貧乏ゆすりでもいいから身体を動かした方が良いそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
毎月1kgずつ痩せられる秘訣、興味ありますか?? 健康オタクでも痩せられない40代女性をモデル体型へ導く栄養コンサル、はなえりです。はなえりの整形疑惑な過去…
私は糖尿病なので、医師から運動するように勧められています。何かしらの運動をしなきゃな~と思い、ミニエアロバイクで毎日運動をしようと思っていたのですが、セッティングするのが面倒くさくてやっていませんでした。ミニエアロバイクは腰が痛くならなかっ
ダイエットのための運動はいつやるのが最適?効率のよいダイエット方法
ダイエットを最大効率で成功させるためには、有酸素運動を行う時間帯がとても重要になってきます。その重要な理由と関連するデメリットを打ち消す方法をまとめております。
コツコツ下腹ダイエットのコツ!ダイエットだからとひたすたウォーキングをしたりマラソンをしたりオリゴ糖を摂りまくるのも効くかもしれませんが下腹ダイエットはコツが…
人と目を合わせて話すのが苦手、初対面の人と会話が続かない…。責任のある仕事を頼まれるOggi世代にあって、実はコミュニケーションが苦手… なんて、人にも言いにくい。 そんな人づきあいに臆病になってしまっている働く女性に、名越先生は「相手に興味をもつこと」の重要さを話してくれ...
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