水曜日の、今日12:00PMのレートは¥10,000 = Rp997,500 です。 猛牛フレンド大募集 みなさん、バリ島の猛牛女子マミとお友達になってや …
フツーの衣装は、細身の方がしっくりくるのですが、ワークアウトパンツにはむっちりマッチョのライン (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ) …
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
昨日のランチは馴染みのお店で牛飯。 「日本人は料理にボンベイ(玉ねぎ)多く使うよ」と話したら、増量されていました🙌 〈「ブラックペッパー・ビーフ・ボウル★猛牛…
幼稚園から来る毎日の写真やコメント長女の時は通知が来たらすぐ見てたし、見れるタイミングじゃなかったら寝る前にしっかり確認してからしか眠れなかったのに次女の場合…
今日も一段と寒くなりました街はクリスマスの雰囲気になってきましたね我が家は全くですけど 子供がいなくなって部屋を飾る気もなくなってきた 最近はちょっとでも節約…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
一気に寒くなりました今朝はピューピュー風が吹いて寒さが肩や腰にきますね 体重増加が止まらない日々を過ごしています食べてる量は変わらないのになんでだろう・・・け…
身長148cm MAX74kgより−32kg減(うち−25kgはリベルサスダイエット)健康体重・目標体重42.0kg達成からの+13〜14kgリバウンド9月…
太もものセルライトを増やさない為に! 太もものセルライトはいったんできてしまうと中々取り除けないものですよね?セルライトを放っておくと腰痛や肩こりの原因にも…
太もものセルライトの原因はこれ! 太ももにセルライトが出来てしまうその原因として考えられるのは運動不足や代謝機能の低下によって、脂肪が付きやすくなること…
ヤーマン衝動買いしてしまった!! 何年か前に欲しかったヤーマンの株。 値下がりしては爆上がりするをくりかえして結局全然買えず高値にいってしまってたヤーマン。 そんなヤーマン株年安でしかも700
いつもご覧いただきありがとうございます♪ JBPでは大人の方が美しく、健康であるためのバレエや体つくりを提案しています。 新宿の小さなスタジオで少人数制による…
ボーナスが振り込まれてました! 全然知らなかった! もうボーナスもらえるのね!! 世の中の会社ももう貰えてる? 今年は3回目のボーナス28万3千円でした!! まだ30万円に届きません。
【日記】年末調整で肩が凝る、ところで肩が凝るって……
整体の話
週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
整形外科に行ってきました (側弯症・頸椎椎間板症)
人気のマッサージクリーム「Corigris コリグリ」整肌成分NMN配合でひざ・肩・腰・全身に!
作業所200日、相変わらず腰痛と肩こり
作業所199日目、肩こり腰痛
【ぎっくり腰が増えています】
肩が痛い
頭痛持ちの人超必見‼️天気に体の調子が左右される人は知らないと損する㊙️情報
女医ママの眼精疲労対策
「赤ちゃんの抱っこで肩こりがつらい?NECKRELAX1Sがおすすめな理由とは」
体からのメッセージを受け取る~肩に注目する~
トランプさん勝利
体がガチガチ…
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
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