オルビス（ORBIS）のコスメやダイエット食品を通販している方、体験談やクチコミをまとめませんか？送料無料だから、欲しいと思ったらすぐ買えるのでオルビスは便利ですよね♪愛用しています。
今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。ただし、体重が0.2キロが減ったといっても、大きく減ったわけではないので、先々週と大差はないと思います。それでも体重が減ったので、ダイエットは取り合えず順調だと思います
リバウンドばかりのダイエットブログ
んちゃっす 初めましての方へ↓『２度目のご挨拶＆再ダイエット宣言♡』 今日のカラダ事情 スタート 2019/5/30 57.9ｋｇ 75.5ｃｍ↓再スタート…
５ｋｇ痩せたら…タイトル決めるらしい(仮)
後、1.5kg落とす ダイエット生活 224日目 体重2019年11月08日の結果体重体脂肪率47.30kg24.6％内臓脂肪筋肉量4.033.70kg筋質点数体年齢87点37歳基礎代謝骨量1022kcal2.0kg体水分量BMI55.3％20.947kg台です。そして、体重が増えました。体脂肪率も良くないし……。もっと動けということなのでしょうか。後、1.5kg落とす ダイエット生活 224日目 食事記録2019年11月08日の食事朝食いちごジャムシナモントースト，トマトスープ，フライ...
アラフィフでもダイエット！道は続くよ、どこまでも
浪費家夫こんばんは。休日はいかがお過ごしでしたでしょうか。1週間以上どこがが筋肉痛の夫です。ダイエットを始めて順調に体脂肪率が落ち始めました。体重は飲み会に行ってから上昇気味、、またその件ははすみませんでした。タクシー乗って無駄にお金を使っ
アラサー浪費家夫婦！！借金返済～資産形成を目指す！！
浪費家妻こんばんは昨日、旦那は飲み会へ行って予想通り終電を逃していました。夜中の2時頃に電話がかかってきて「タクシーに乗ったけど お任せで って言ったら家とは逆方向の田舎に下ろされた」って！！しかもタクシー代一万円払ったらしく、意味が分かり
アラサー浪費家夫婦！！借金返済～資産形成を目指す！！
浪費家夫こんばんは！今週始まって1日目。まだ元気です。週後半になるとどんどんしなびるなすびです。ダイエットは夫婦で順調に進んでます。これはとっても嬉しい。社会人になって何かに挑戦してやり遂げる事がめっきり減ってしまいました。高校の時にク..
アラサー浪費家夫婦！！借金返済～資産形成を目指す！！
前回、風邪をひいたらヤセたと書いたけど回復してくるととたんに食欲がでてくるこまったデブなのじりじりと体重が戻しているヤセる気がしないここで踏ん張らねば～ところで私が風邪で弱っている時夫がいいものを見つけて買って来てくれたのこれなら食欲なくてもたべられるだ
ぐーたらＰちゃんのぜんぜんやせないダイエット
こんにちは！土曜日は久々にお医者さんに行ってきました。血圧：136/70,血糖値：191（食後2時間）,HbA1c：7.0食後血糖値がやたら高いし、HbA1cも微妙だなあ・・・(-ω-;)ウーンHbA1cは、9/7：8.0→10/19：7.5→11/9：7.0と地味ながら徐々に下がっているので、良くなってはいるようです。ただ、地味だなあ？もう少し劇的改善を期待していたのですが・・・？まあ、糖尿病対策として、本格的に食事制限と筋トレに取り組んで、まだ、2か月経っていないので、そんなに簡単には治りませんか？？？土曜日のカロリー収支は▲245.7Kcalとまずまずです。しばらく、休んでいたランニングも20分ですが、復活しました。引き続き、頑張りたいと思います！◆体組成計計測値9月12日11月4日11月5日11月6日1...11月9日（土）のカロリー収支HbA1c測定値は？
gooブログはじめました！
11月10日 51.5kg：浮腫んでる～(涙)太ってく～(涙)
11月10日(日)●身長：162cm ●体重：51.5kg(+0.3)●体脂肪：27.0%(+0.5)【朝食】・ご飯・豚肉とじゃがいものガーリック炒め次の勉強…
かこのダイエット日記
2019/11/10(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 久しぶりに緑内障のお話。 視野検査を受けてきました。 2019/3/28 エイベリス点眼液
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
こーんにちはー！ 1日で体調が回復するかと思ったら甘かったーー！！ 今日はさっきまでベッドにグッタリで、今は甥っ子の勉強会にむけて体を動かし中！ 何故か食…
きるるのピーターパン☆シンドローム
minne 11/12更新日 2点在庫補充 コスモスコサージュ・ネモフィラブローチ
ミンネ更新日 11/12（火曜） pm3:00～ https://minne.com/keitokara 2点 在庫補充予定です(〃´▽｀)ﾉ どうぞよろしくお願いいたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 11月分の
手作り＆編み物 大好き tmt *^-^*
本日2本目。今日はなっちんの美容院。終わったら大学の学生証になる証明写真を撮る予定。私は薬の影響なのか顔が浮腫んでます体調悪いと体重も増えるし最悪ですわ。昨日…
かこのダイエット日記
んちゃっす 初めましての方へ↓『２度目のご挨拶＆再ダイエット宣言♡』 ビフォーアフター写真 ★ コンチハ 体重関連は後程～ 今日は２か月の間怯え続けた水…
５ｋｇ痩せたら…タイトル決めるらしい(仮)
半年程前に買ったパン用の粉。ダイエットを始めてからパンを食べることが少なくなったので、ずっと棚の一番上に仕舞ってたけど、賞味期限が気になって昨日焼いてみました…
アラフォーの脱ぽっちゃり日記
こんにちは！ブログ投稿が遅れてしまいましたが、10月10日（日）は体重がついに64ｋｇ台まで減り、新記録更新でした。◆体組成計計測値9月12日11月5日11月6日11月7日11月8日11月9日11月10日Weight体重67.366.565.265.465.265.264.6BMI25.325.024.524.624.524.524.3Fat体脂肪率23.322.822.022.122.022.021.6Muscle①筋肉量？48.648.347.847.947.847.847.6Muscle②筋肉指数？72.372.773.473.273.473.473.7Water体水分率55.055.355.655.655.655.655.8V-fat内蔵脂肪率13.012.512.012.012.012.012.0Bo...11月10日（日）のカロリー収支体重新記録更新！
gooブログはじめました！
たくさん歩いて、ようやく海に到着。 ２人の視線の先には、お台場が。 「あっち、お台場だね、私しばらく行ってないなぁ。ブルーさんは？」 「僕も、しばらく行ってな…
人生６０歳から
こんばんはこの間、娘とイオンに出かけた時にグローバルワークでパンツ買いました主に仕事用なんですが、あったか冬用パンツ買いましたぴったりですキツくはないんですが…
デブのままでは終わらない
2019/11/９(土)ダイエット関連の話題はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 ども。 セブンイレブンのスイーツアンバサダーという名のオカモ様です。 30円
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
153日目（22Ｗ-６）11/9（土）朝の体重 43.6kg前日から +0.1kgスタートから -19.0kgBMI 18.1体脂肪率 21.7% ＊前日お…
LOVE ♥ RAW
風邪を引いた時 風邪薬 を買いに行くなんて 絶対無理❗って事で今日中に 風邪薬 を 購入 しとかなくちゃ❗❗風邪は引きたく無いけど モシモの為に！？ 準備 は しときましょ💊 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ (昼食)……しゃぶ菜 牛タン食...
◇のほほん日記◇
ここ数日喉が痛くて身体がだるかったんだけど昨日から咳もでて鼻水も出て身体も痛くてやっぱり早く病院行けばよかったなあと後悔夜には耳と扁桃腺と頭と喉が痛くて寝れなかったの昼間寝すぎで寝れない説もあるけど痛いのは本当だし耳が痛いのはガマンならなかったので家にあ
ぐーたらＰちゃんのぜんぜんやせないダイエット
三鷹のオーダーメイドDiet Clubココペリでコーチングを行っています。リバウンドしないダイエット・健康的な正しいダイエットについて、ためになる情報を中心に更新。500人以上の方のダイエットを成功に導いています！
ダイエットコーチTacchiのブログ♪
さて、日々ダイエットを頑張っているわけだけどって書きたいとこだけど何をどお頑張っているんだっけとりあえず週 6 の糖質制限これはできてるんではなかろうか今は厳密に糖質を計算してないけど朝・昼・晩に米・麺・パンを食べないで（低糖質パンを除く）くだものを少しにし
ぐーたらＰちゃんのぜんぜんやせないダイエット
こんばんは今日はちょっとイライラとへこんでおります私は身長165cmあります。まあ低くはないけど、そこまでデカイってほどでもないと思うんですが…ヒール履いたら…
デブのままでは終わらない
広告 １１月８日ダイエット開始体 重 60.3㎏体脂肪 30.7％7月17日から始めたダイエット62.2㎏から58.8㎏まで頑張ったのですがここ1ヶ月は早くもリバウンド状態に・・数ヶ月見ることの無かった60㌔台に戻ってしまいました確かに食べていたもんなぁ痩せたい気持ちは変わらないのでやる気スイッチは入っていませんが今日から改めて頑張りたいと思っていますブログをさぼっていた時も計測をさぼることはしていません体重を計らな...
清く正しく美しく
こんにちは！いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。このブログはストイックに筋トレをして痩せていくアラフォー女子のダイエットブログ・・・ではあ…
筋トレでファイナルダイエット！
寒いですね〰️❗最近の 私 きゅぴパラ子 は 冬眠前の 熊の様に 食べて 脂肪を蓄え中❗❗ って これって完全にダメなパターン❗❗❗ 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ×３ (間食) 飲むヨーグルト (昼食) 肉まん×２ 緑茶 カフェオレ (間...
◇のほほん日記◇
スマホでの書き込み😱全く慣れないからやり辛い😵先週の金曜日から同居人は九州へ夕方帰宅いつものその土地の駅弁をわたしへのお土産😁今日はチラシ弁当🍱あとお菓子やら色々と😉明日かあさってには宅配でﾒｯﾁｬ‼️美味しいカステラや色々そして洗濯物😅その間わたしは断捨離‼️写真を撮ることを忘れてしまったけどまぁまぁ捨てる物の多いこと😱「とりあえず」そう思ってしまうけど「とりあえず」なぁーんてはもう言ってられない「お年」だもの😅いさぎよくいさぎよく……さしあげる人がいないなら処分‼️ただプラステックの衣装箱1個処分したいけど3個までで1000円との事😅だから1個でも1000円😵ﾝ…………断捨離は大変だわぁ慣れないな
愚痴と笑いと おダイエット！
１１月１０日 ほぼ変動なし 朝：パニーニ・巣ごもりキャベツ・フルーツ・カフェラテ パニーニの食感が何かに似てると思っていたらフォカッチャ（？）なので、今日…
私流ダイエット〜９０ｋｇからの挑戦〜
「最後の恋愛はいつなの？」 「４月の終わりに彼と別れたよ。ブルーさんは？」 「３か月前かな」 一瞬、切り替え早やっ！て思ったけど、私も別れてから１か月半後にマ…
人生６０歳から
鶏肉には、たんぱく質や脂質の代謝に働く、ビタミンB6が多く含まれています。唐揚げは、フライや天ぷらに比べて衣である小麦粉（糖質）が少なく、揚げ物の中では、意外とヘルシーです。脂身の少ない部位を使えば、ダイエットにも役立ちます。
簡単・長続きダイエット
後、1.5kg落とす ダイエット生活 225日目 体重2019年11月09日の結果体重体脂肪率47.15kg23.8％内臓脂肪筋肉量4.033.95kg筋質点数体年齢89点36歳基礎代謝骨量1027kcal2.0kg体水分量BMI55.5％20.847kg台です。増えた体重が減ってくれてホッとします。体脂肪率も良くなりました。後、1.5kg落とす ダイエット生活 225日目 食事記録2019年11月09日の食事朝食肉まん，トマトスープ，フライドオニオン入りスクランブルエッグ，コラーゲン...
アラフィフでもダイエット！道は続くよ、どこまでも
40男のダイエット日記第二期 2019年11月9-10日の記録
2019年11月9-10日の40歳男性のダイエット記録です。体重、体脂肪、食事内容、摂取カロリー、摂取栄養素、運動内容、現在の体型の写真を記載しています。
トモヒロの悪戦苦闘ブログ
お久しぶりの更新ですしかも、2㎏近く体重が増えてます…なんて、簡単に増えるのでしょうか…この間に、連日の飲み会だったのと、体調くずしてまして、歯の痛みに悩まさ…
シンプルに痩せて美魔女と言われたい!?
あ〜れ〜 元通り！ 最近ほぼ一日一食だったのに、普通に三食食べたからでしょうか…。（夕飯にお気に入りのラーメン屋さんでモツ炒めと塩バターラーメンを食べました。） 夜にお菓子も食べちゃったし。。（ラーメンのあとにドンタコスとポップコーンとラミー） はっはっはっ。 明日は踏み台昇降でもしようかな〜。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0acf3f29.70298d8e.0acf3f2a.bac07897";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="300x160";ra…
雑多日記
新MEC食１ヶ月31日目！２ヶ月目が終了！そして糖質DAYの結果は...【total−？？㎏】
本日カウントダウン最終日！昨日の糖質DAYの結果は...ハッシュタグにて推測してください...(O_O)【昨日の食事】朝食飲むヨーグルト＠セブンイレブン🏪ゆ…
MEC食(糖質制限) やってますYO☆
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
オルビス（ORBIS）のコスメやダイエット食品を通販している方、体験談やクチコミをまとめませんか？送料無料だから、欲しいと思ったらすぐ買えるのでオルビスは便利ですよね♪愛用しています。
無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう！！
女性なら誰でも綺麗になりたい！大好きな人の為に綺麗になりたい！お気軽にトラバしちゃってくださいヽ(∀＾∬ ブログに直接トラバも大歓迎です☆
健康器具、ダイエット器具など情報や体験談などいろいろトラバしてください。
３０代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん＆主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません（笑） 男性も、大歓迎！
メリハリボディを目指す人やメリハリボディを手に入れた人どんどんトラバしてください！
7日間脂肪燃焼野菜スープダイエットについてのトラコミュです 方法や、実施、失敗成功体験、アレンジなどなど。 野菜スープダイエットに関することならなんでも
カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです！！ 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。
