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ダイエット34日目。お休み。お休みの日なので、今日もストレッチの動画を見ながら柔軟運動。ダイエット35日目。基本編。初日は下降気味だったやる気も少しだけ復活。やっぱり体を動かした方が熟睡出来ていいですね(´ー`)2周目はスクワットの部分を少し深くしたりして
やせたい。
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チワワなのにピーク時は6キロを越えました。 今はダイエットに成功? 少し減っても5キロ前後。 タヌキに間違われたり....笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
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朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
ボディマス指数(ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI)は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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絶対綺麗になってやる(`・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは!!っていうダイエット方法を共有していきましょう。
リンゴ(林檎、学名:Malus pumila)は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ!