今朝の体重は 101.2kg(前日比+1.5kg) と、久しぶりに大きく増加しました。ただ、今回は「増えるときのパターン」にどんぴしゃり。早朝出勤朝風呂疲労の蓄積この3つがそろうと、体重が増える傾向にあることは、これまでの記録からわかってい...
体重は99.7kg。前日より0.2kg減。大きな変動はありませんが、小さな波の中で落ち着いています。かつては減らない日が続くと焦っていましたが、今は「変化の土台ができている」と捉えるようにしています。実際、宅トレを始めたり、睡眠時間をしっか...
いつもなら「明日でいっか」になることが、ラクにすぐ行動できた!
水筒のパッキン汚れてない?元ナース4児ママの対策&今年はついに…
【フルーツスティックパン】照り玉わすれ(笑)2022年の備蓄米!と行動が遅い小3王子は小2男子に…
子どもが「やめて」をやり続ける理由【2歳9ヶ月】
遅めの2歳児健診に行ってきました
保育園日記その⑫コップ卒業とトランポリン交代ルールにびっくりな週
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【パネトーネ】扱いにくい国産小麦をどうにか美味しく♪短縮授業の代わりに自主学習なんだけど…
消えゆく中体連へ
効率的に頑張ります。
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【チョコチャンクスコーン】国産小麦でチョコたっぷり💕妹に勝てない小3王子の涙と七夕の願い。
最高の1日だったよぉ~!と言われて母もサイコーです♪母ちゃんも喋れて最高でした(笑)
「かごの屋」でクリエイトレストランツの優待を使う
バッタリ
食のこと マグロ丼ランチ
春日市の「魚べい 春日店」で娘とランチ
愛媛県美術館に行きました
海❤️週末のローマ近郊「美味しーい♪お店紹介✨️❤️✨️」週末移住No.16@2025年 ローマ近郊小さな海沿いの村から@地元ローマ市生活日常あれこれ♪
駒川商店街 満マル 鶏チャーシュー丼(690円)
買い出し前にランチ
Read a book/「クスノキの女神」を読みました
uber memo:日本橋箱崎町ビンチェ
バス会社さんの社員食堂でお出汁の効いたカツ丼
お腹壊した。昼はお粥+職場の100円おかず1つです。(横浜)
南部そば / 絶品!てびちそば
和 よしの
今更だけど、ホント今更だけど
ストックイラスト|エレキギターのイラストとぬりえです(*^-^*)
ストックイラスト|バーチャル背景デザイン:リボンのうねうね(*^-^*)
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看護師さんのイラストUP♪
専業主婦からワーママへ、ストックイラストで不労所得(!?)を目指す妻の奮闘!② と作成した広告
<ダイエット> 4/4の体重記録 & 色々と忙しい1週間でした
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専業主婦の生活からワーママへ、ストックイラストで不労所得(!?)を目指す妻の奮闘!
ダイエットを始めた途端に邪魔が入るのはなぜ?|試練の正体と乗り越え方
ダイエット202日目
7/10\KANEBO/大注目の2品を発売前に付録でお試し
7/9 ~ダイエット記録 40日目
本日のトレーニング&ランニング 追い込んで吐きそうになる
冷蔵庫にあった食材で怪しいスープ。だって大雨だったんだもん!(T_T)
食費を圧迫、米びつダイエット
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月9日】
ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
お約束の増量刑
ダイエット
【7月】遭遇率激高の近所のオッサン【9日】
増上寺と更科布屋の蕎麦。と、スクワット
Mダックスフンド♪1年前と今を比べてみた( ̄▽ ̄;)
食が進まないのに体重増加!?
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
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ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
体重はゆっくり増えたのに、なぜ私は急いで痩せようとするのか
今日の記録🐰🎀11〜15
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
ダイエット9日目 食事の定番化
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
山本89歳・食事療法・令和7年7月9日の食事
【翌朝スッキリ】桜子流むくみ解消ごはん(7/6 食事記録)
「ペスカタリアン」とは?ダイエットにもオススメな理由(7/7 食事記録)
食べることにした!
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7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡
7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
ダイエット6日目
ダイエット7日目 今日はまた大移動
夏のアウトドアは面倒かつ危険:水筒と休憩
非常に怖くなって来た今年の富士登山:最難関・御殿場ルート編
アウトドア派とインドア派(^ν^)
ブルーモーメント、そしてまだ見ぬモルゲンロート
グループ登山は安全なのか?
「日本アルプス登攀日記」ウォルター・ウェストン著 平凡社ライブラリー
「買ってよかった!」モンベル愛用者が選ぶ登山アイテム6選
登山でストレス解消?初心者にこそ知ってほしい山の魅力3選
三辻山~工石山/デブは速乾性に勝つ!!
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赤富士の逆さ富士で寿司を食べる
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