2月に入って初めての週末は節分の日お寿司屋さんの前やスーパーには山のように恵方巻が並ぶ風景子供の頃には節分は豆まきも一大イベントこれもお父さんんお性格でセレモニーの指向も変わるので、うちの子供はやや大人し気味の想い出しか
土曜日は、朝から自宅でお仕事明日、明後日は奥さんの叔父様のお別れに参列いたしますので本日、できるところだけでも進めるつもり こうして自宅籠りの1日過ごした夜の事 サイズ確かめといてねと言って出されたクリーニング帰りのまま
本日は体重 69.1キロBMI 24.2体脂肪率 24.6%除脂肪体重 52.1キログラム皮下脂肪 22.1%内臓脂肪 7体内水分率 54.4%骨格筋 48.6%筋肉量 49.48キログラム骨量 2.62キログラムタンパク質 17.2%基礎代謝 1502キロカロリー体内年齢 44歳歩数 7366歩自転車に乗る
ここ最近は値上げの波のど真ん中仕入れ材料や流通コスト様々なところで価格の値上げは、最終のエンドユーザーの所で終結しますその意味では、お客様と直に応対するお店は大変本日のランチ三代目のオーナー様のやってる洋食屋さんは、曜日
夜中に食べるホットケーキは背徳の味
【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
2月5日(日)大人な娘( ˊᵕˋ ;)
日本人の薬信仰 メトホルミン
明日からは〇〇ダイエット
ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/02/05
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16時間断食ダイエット4日目。
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京都の人が言ってたよ!『すぐ気付け!!』これはすごい情報だぜ♪
ウンの尽き…ダイエットお休みだったけど。
過去の経験から。。
50%OFF🉐ダイエットスムージー
かわいい奴🐕
家庭科の調理実習を家で…
今日の朝食
やはりアレを抜くと減る
(╯‵□′)╯︵🟣バランスボール🟣📒 カロリー集計 1月 19日の分📙
改めてスタート
[炭水化物]食生活について語ろう
沖縄で食べた「ジューシー」の想い出 / 沖縄の炊き込みご飯
書籍レビュー:米と糖尿病 日本人は炭水化物(糖質)を制限してはならない
体重を増やすため1日に米を3合食べるクローン病患者
プラントベース食を一躍有名にした映画:フォークス・オーバー・ナイブズ-いのちを救う食卓革命
食後の血糖値(朝)
ついつい食べてしまう・・カロリーオーバーの一途
株主優待消費で炭水化物祭りだけど許容範囲
糖質は制限できた。カロリーは少々オーバー
炭水化物祭り🙌
糖質が空腹感の過剰演出を生んでいる!?
ダイエット249日目 62.1kg ファスティング終了です
【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
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糖質オフ19日目(休止中)
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【お手軽のダイエット方法】ダイエット未経験の私が、8キロ痩せた方法を紹介
過去の栄光(笑)
久しぶりの◎!
ダイエット248日目 61.6kg ファスティング4日目終了
ダイエット247日目 61.8kg ファスティング3日目終了
【アラフィフダイエット】運動はしたくない。でも食べたい!それでも痩せたいよ【34日目】
2月3日食事と体重 やっぱり夕飯ですね!
2月2日トレーニングの記録 欲張りなわたし
【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
明日からは〇〇ダイエット
2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
2023/02/02 ダイエットのおかげで少し向上
2023/02/03 太れる食べ物第3位
2023/02/04 第2位いくよ
2023/02/05 お待たせしました第1位
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233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)
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232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
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