更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。
うまいし健康とエコ酒無し人生最高人生いい感じになってきた令和最期に断酒己を高めるのみ外界は関係なしにほんブログ村にほんブログ村
断酒で生まれ変わり
次のバブル崩壊は富裕層がダメージを受ける-日本人は株式投資を保留すべきか
様々なことの意味や理由について考えるメディア。現在はパソコン（BTOパソコン）やPCソフトに関する記事が多くなっています。お得な最新セール情報も満載です。2019年最新のBTOパソコン（特にフロンティア）やセキュリティソフトのセール情報をチェックするならなんでトリビューンに。
なんでトリビューン
本日は体重 ７６．７キロ体脂肪率 ２７．８％歩数 １２８６８歩ウォーキング距離 ９．７３キロメートル消費カロリー 運動時 ５８６キロカロリー安静時 １６２９キロカロリー計 ２２１５キロカロリーゼロトレ １セットウエスト 92cm朝食 サプリメント＋プロテイン
ランニング＆プロテインダイエット
【筋トレ145日目】身体はこう変わる！ トレーニング内容・数値
【筋トレ開始 4.5カ月の結果！】 んんん～？？いつも以上にトレーニングに精を出していたつもりだが、数字だけ見ると明らかに太っている。。体重増は筋トレしてるし納得できる。 でも、体脂肪・内臓脂肪が上昇しているのは少し納得がいかない。 見た目も筋肉量が増えて脂肪は変わらなく見えるのだが、振り返りと対策をしていきたいと思います。 【筋トレ開始 4.5カ月の結果！】 【今週の行動】 【体の変化・トレーニング】 【体重】 【体脂肪】 【BMI】 【基礎代謝】 【今週の行動】 〇 10月中旬より体脂肪が17.9％と少し増えた為、有酸素運動を多めに取り組む事にした。ランニングを週３で８キロ、約1時間ラン継…
かつやんの筋トレブログ
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不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
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