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大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出向いた体重が重たすぎてすぐに靴を履きつぶしてしまう特にミッドソールの傷みが激しく足が痛くなるなんだかんだ1ヵ月ぐらいは履き続ける...
メタぽっちゃりシンドローム
くるみダイエットの食べる量・タイミング量を当ブログで紹介します！
くるみは植物由来のオメガ3脂肪酸を含んだ優秀な食品です。カロリーは高いですが糖質も低く、上手に使えばダイエットに効果的な食品です。食べるタイミングや1回に食べる量などを説明します。
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
家族で中華に外食だ！ダイエットはどうなった？【公開ダイエット】57w_day393(2/17)day394日目(2/18) 90.5(-0.1)kg
393日目 2020年2月17日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 はくさいのスープ ながいも鉄板焼き残り キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 キウイ --本日の数値-- 体重 90.5kg （当初比-20.9kg） （昨日比-0.1ｋg） 体脂肪率 31.0％ 内臓脂肪LV 18 骨格筋率 26.7％ 体年齢 61 基礎代謝 1865kcal BMI 30.2 --本日のワークアウト--
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にするようになるけれどダイエットの世界では35歳を過ぎたら『お腹の曲がり角』(笑)35歳を過ぎたあたりから内臓の位置が下がりだし下腹が出始める胃下垂が有名...
メタぽっちゃりシンドローム
和歌山以外あまり言わないらしいみんな何て言うの？にほんブログ村[キャロット] 上履き バレー 14~25cm 0.5cm有 男の子 女の子 キッズ CR ST11 サックス 16 cm 2E [ウェア&シューズ]Carrot
ガチデブ観察日記
https://metapottyari.jp/lutein/
ルテインが毎朝宅配で届くルテインは強力な抗酸化作用があり最近では特に目に良いと注目されていますねこのルテインは目だけではなくて生活習慣病予防やがん予防などにも効果大があり朝食のフレッシュジ...
メタぽっちゃりシンドローム
ダイエット 4461日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
どうも！全集中 水の呼吸 壱ノ型 塩水！！！！ えぇ、ただの花粉症ですよ、、、やれやれだぜ さて、わしの実家と言えば肥える飯なので食べていく🐽 朝食 金目鯛の干物、ほうれん草のごま和え げんげ鍋の残り、たらこ、納豆 げんげのコラーゲンでお肌の調子が良い気がする！気がするだけ！笑 昨日のムール貝の白ワイン蒸しの残り汁で作ったしらすとほうれん草のパスタ うますぎる！！！！ フルーツボール どうだい？朝からパーティか？って量だろ？（爆） そして10時開店のいちご農家の直売所に向かう！ ベリコの不思議の苺 めちゃくちゃ怪しい外観なのですぐわかると思います。。 ラスト4パックのうち2パックを手に入れたぜ…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
どうも！I AM ZLATAN読み終わりました。意訳もあるのかもしれないけど、めちゃくちゃ感動しました。ただの才能ある悪い奴ではなかったんですよ。 少年がローセンゴードを抜け出すことは簡単だ が、少年の心からローセンゴードを取り除くことはできない 全てはそこからはじまったんですね、、、 さて、昨日は茅ヶ崎市にある熊澤酒造さんが営む築250年の古民家カフェでランチしました！ 入り口のミモザが綺麗でした！ ガラスの靴で〜踊る、、、♪ 銀色の甘い、、、♩♫♪♬ 詳しくはゴスペラーズさんでググってください。 カフェ以外もお店はあるのですが、遅すぎてラストオーダー終わってました。。 ヴルスト特製ホットド…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
ダイエット4462日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
どもー！グリズリー工藤ですどうしても踊りたいそんな熱い気持ちに耐え切れず、昨日はZUMBAしてきました一昨日までスノボしてたのにｗ流石に腰ヤバミだったので、労わってあげようと思いましたが労わりませんｗだって踊りたいんだもん行っ...
グリズリー工藤の全力ダイエットブログ
この日の散歩はいつもより1時間ほど遅くの夕暮れ時。まず最初のネコに遭遇しました。そのすぐ先で2匹目のネコと遭遇。しかしその子は素早く走り去ってしまい写真は撮らせてくれませんでした。ちっ。そのすぐ横に3匹のネコズ。1匹はすぐ逃げちゃったけど、残った2匹は撮影成功。その他にも数匹ほどネコの気配があったので(草むらからガサガサと音がしてた)、多分これネコの集会してたんだと思います。寒い中ご苦労様なこってす。【外ネコ】ネコの集会
猫とダメ人間
枝豆は大豆の若いヤツ。でも栄養価は大豆に負けていません。 大豆の栄養素や効果、ダイエットへの活かし方を当ブログにて取り上げます。
－HACHI－DIET－ ひでぶ（非デブ）セカンドシーズン
昨日の19日、ムスコの勤務は早番勤務でした。7:00～14:00までの勤務です。勤務先が車で片道1時間ほどかかるんで、5:30頃に家を出て、帰宅するのも何だかんだで19:00くらいになります。そんな早番勤務、いつも通り5:30に家を出て仕事してたんだけど、その日はなかなか仕事に区切りがつかなかったらしく、結局帰宅したのが深夜2:00。おまけに翌日(もう当日だけど)の出勤も早番という。3時間しか家に滞在しないのになぜ帰って来たムスコ。ムスコいわく「自分の布団で寝たかった」だそうです。何日も部屋に洗濯物を溜め込むムスコ。布団だってほとんど陽に干さずダニだらけだと思うし、実際「外で飼ってる犬の布団」レベルなんですよ、ムスコの布団。そんな布団でも、ゆっくり安心して眠れる場所なんでしょう。まさに「犬の寝床」。彼の望みは叶...【103.4kg】彼の望み
猫とダメ人間
【youtube】動けるデブのスノボ動画【グリズリーちゃんねる】
スノボから帰ってきて、今日から普通に仕事してましたどもー！動けるデブ事、グリズリー工藤です昨日までスノボ行ってましたんで、予告してた動画撮って来ましたよグリズリー工藤のグラトリ動画フロントサイド360→ピボットまぁまぁ上手...
グリズリー工藤の全力ダイエットブログ
ダイエット[4460日目] - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット
どうも！よく帰省する小生です！今月は宅建の登録通知と確定申告をしに帰ってきたわけです！ ららぽーと湘南平塚から見える富士山🗻 さて、帰省したので本日の夕食を発表する！ 幻魚これでげんげと読む深海魚らしいのです。。 雑魚の雑魚→下の下→げんげという説も、、、 まずは食前酒 いっもがカリフォルニアで買ってきた白ワイン puple moon あっさりしてて飲みやすい ワインのあてはムール貝の白ワイン蒸し 味付けは白ワインとにんにくだけなのに、旨すぎ〜👩🏼👆 さてげんげの鍋を喰らう！！ げんげに牡蠣にあん肝！！！！ げんげ、ぷるぷる〜👩🏼👆 痛風になりそうw げんげ、牡蠣、あん肝、豚肉、油揚げ、豆腐、…
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
リーンゲインズ‼️⠀昨日の晩飯⠀21:00の食事⠀蕎麦キャベツ半額のR1昼と同じメニューだなぁ〜⠀※13:00過ぎるまで食べ…
余命３年！
↑2019年7月31日の記事はこちら。都合が悪くなったらラテン系で行こう。■今日の食事メニュー朝：割子そば昼：なし夜：ハンバーガー寝起きの割子そばが美味すぎて幸せ。■本日のリザルト 未計測体重： Kg ...
いつだってチートデイ。
【トレラン】渓谷沿いの廃線跡と暗闇のトンネル、武庫川廃線をゆく
2020年2月15日(土)。相変わらずのカロリーオーバーで消費カロリーをチャラにした1週間が過ぎ、目覚めれば午前10時。この日は夜過ぎから雨予報、この時間からだとロングライドでカロリー消費を狙うのはちょっと厳しい。近場でジョギングにするか？
それでダイエットしてるつもり？
リーンゲインズ‼️⠀昨日の晩飯⠀21:00の食事⠀⠀ウインナーと赤身肉とモヤシの炒め物キャベツ低糖質だけどカロリーは高そうだな❓…
余命３年！
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
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ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット！皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう！！！
パワーヨガについてのトラックバックどうぞ♪♪ 初心者さんからプロの方までなんでもOKです。
ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています（^^）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎！！！ アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
ストレッチに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています（^^）
岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。 ▼レコーディング・ダイエットのススメ http://putikuri.way-nifty.com/ ※特定のダイエットをテーマにあげてるトラコミュなので、テーマから外れたトラックバックは非表示にさせていただくことがあります。（2007/10/15・追記）
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