耳 つぼ ダイエット をご存知ですか？ 数年前にテレビ「ダイエット法ベスト100」で堂々3位にランクしたダイエット法です。ココでは 耳 つぼ ダイエット について各種情報をまとめて語り合いましょう。
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1位〜50位
どうも！八郎です！！ 八郎、人生80年と仮定すれば半分を過ぎました。 あ、お前は超デブだからもうすぐ消えちゃうよとか言う切ないツッコミは無しでお願いします(笑) で、その半生に費やした洋服代これがなかなかに人よりかかっていると思います。 ほー、シャレデブ(オサレなデブ)なのか？ いいえ、違います。 身体の肥大と共に、洋服を買い直さざるを得なかったからです(涙) と、言う事で今回は自虐ネタ。 八郎の
体重120kgの洋服のサイズは？体重と洋服のサイズの変遷
汗びちょびちょ、マスクもびちょびちょ。。。【公開ダイエット】81w_day561(8/3)day562(8/4) 92.6(-0.2)kg
561日目 2020年8月3日(月) ○ --本日の食事-- 朝食 ご飯 シャケの塩焼き オムレツ ひじき キウイ昼食 なし間食 茶菓子夕食 アーモンド キウイ --本日の数値-- 体重 92.6kg （当初比-18.8kg） （昨日比-0.2ｋg）体脂肪率 29.7％内臓脂肪LV 19骨格筋率 29.5％ 体年齢 60基礎代謝 1925kcalBMI 30.9 --本日のワークアウト-- 時間：
汗びちょびちょ、マスクもびちょびちょ。。。【公開ダイエット】81w_day561(8/3)day562(8/4) 92.6(-0.2)kg
最近完璧を求めすぎないってことを意識してきた私にはタイムリーなツイート完璧を求めるよりも、やると決めたことに対して目標の10％だろうが必ずやる事にする。例えば筋トレやりたくないなーって日もジムだけにはいってみるとか。勉強したくないなーって時
8/4（ダイエット82日目）
iHerbの糖質制限スイーツで、血糖値上がるのか？１本糖質２g！！٩(๑＞◡＜๑)۶
こんばんは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ 友達と久しぶりに話した？外商さんなどが、担当さんは、すごい良い人とか銀座の担当さんも、推したのは、爆発して、お店に行かなくなると、思…
iHerbの糖質制限スイーツで、血糖値上がるのか？１本糖質２g！！٩(๑＞◡＜๑)۶
たいした事いってないのに学習まんがっぽく、さも啓蒙的な感じでセリフしゃべらせると、なんかそれっぽく見えてくるから不思議。（今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質110gまで※通常必要な糖質は１日330g以上のため、1/3にするブ
30日間糖質制限ダイエット。4日め
ダイエット4627日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
ダイエット4627日目
実家飯！オールバイキング〜自家製ルバーブジャム、自家製味噌にぎり、ナスとズッキーニのラザニア風、とろろご飯、パッタイ〜
どうも！用が済んだので帰ります🚉 さて、実家に帰ってきたので実家飯を喰らいました！！ 体重計に乗るのが怖いです😱 夕食バイキング 砂肝ソテー、メンチカツ、冷奴、冬瓜と挽肉の煮物、山芋の煮物、牛すじカレー、インゲンのマヨネーズ和えなど… 映えとは程遠い食卓…😂 デザート フルーツバイキングかな？笑 白桃🍑美味〜👩👆 朝食バイキング 牛肉とエリンギ炒め、鮭ハラス、かぼちゃのマヨネーズ和え、アジなめろう、オクラ、自家製おかか、卵焼きなど… どうだい、肥えそうだろ？😂 ちなみに自家製ルバーブジャムもあったので食パンも食べてます🙋♂️ ルバーブってなんでこんなにおいしいのでしょうか…😋 買い物に行く前…
実家飯！オールバイキング〜自家製ルバーブジャム、自家製味噌にぎり、ナスとズッキーニのラザニア風、とろろご飯、パッタイ〜
ふー。つうか、糖質制限ダイエットて食費増えるなー。炭水化物がいかにコスパよかったか、て事だよな…。（今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質110gまで※通常必要な糖質は１日330g以上のため、1/3にする朝：ななから（唐揚げ）２
30日糖質制限ダイエット。5日め
こんにちは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ 人間失格観終わりました！桜井幸子さんの演じる先生に、イラっと。イジメは、なかったと、信じてますとか、言っちゃうのが、もうね！私の担任…
担当さん嫌いモード消えた＆醜いと、言い続ける理由。
仕事でストレス、家事でストレス抱えてる？夜グッスリ寝れず、朝はこの世の終わりのように寝起きがきつい人。セロトニン足りてない。セロトニン分泌でストレスも睡眠も改善。セロトニン分泌には筋トレが最適！
セロトニンを増やす 筋トレ
今日の体重と食事10月25日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 62.2Ｋー78.8Ｋのままです。 最近の体重62.2Ｋ 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 焼きそうめん …
今日の体重と食事10月25日
今でこそこうやってブログやツイッター使って発信したりもできてますが、本当に2.3カ月前はどうしたらこの闇から抜け出せるのか今やってる方法（薬物療法）があってるのかどうなのかすらわからない状態だった。良い先生とサポートしてくれる家族がいてくれ
8/5（ダイエット83日目）
30代で-30㎏の大幅ダイエットを決意。現在挑戦中です。食事管理と運動という王道ダイエットを長く続けるために、ゆるく楽しくダイエットを進めています。現在102㎏→90㎏台まで減量達成中です。このブログでは日々の食事メニューや運動の様子などを紹介しています。
めんどくさがり屋の-30㎏ダイエットチャレンジ/99日目
ダイエット4628日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ？ダイエットの成功とは何だ？最高のダイエットとは？ダイエットは永遠！楽しいダイエットを！ - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット
ダイエット4628日目
塩谷丸山を下山後は ホテルノルド小樽 Sizzle にて テーブルオーダーブッフェ♬ メニュー表 前菜ビュッフェ台など 食べた物たち ...
☆2020.8.3 ホテルノルド小樽 Sizzle
誰かあるっ！夏が本気を出してきてますね〜☀️ 実家でゴロゴロしてます😪 さて、先日は実家に帰る前に平塚駅近くでランチをとりました！！ 今日は珍しく飯テロしますのでご勘弁を…相すまぬ😂 あなや！土用の丑の日を忘れていたので、うなぎをいただいてしまいました〜〜〜😋 通りから鰻を焼いているのがよく見えます！ お持ち帰りの人で混んでたのでこのアングルしかないです🙇♂️ まずは川万さんで1番人気のきも焼き！！！！ うひゃー美味しそう！！ 実際食べてみると苦味や臭みはもなく、弾力があり美味しい🤤さもあらん… 到着！！ うな重 上 うな丼と迷ったぜよ…ちなみに特上だとうなぎが2枚になるようです。。 さりと…
昭和3年創業！川万〜平塚市で大人気の鰻屋〜
恐らくうつ予備軍と呼ばれる人はかなり数がいるのでしょう。自分はわりかし早めにちょっとおかしいなと気づけたほうだと思う。旅行にいってもホテルに篭りっきりだったというわかりやすさだったから。（そもそも旅行行く前から行きたくなくて数日悩んでたけど
8/3（ダイエット81日目）
梅雨明けも体重は停滞前線【公開ダイエット】day560(8/2)＆80w結果92.8(週間0.0)kg
560日目 2020年8月2日(日)○ --本日の食事-- 朝食 テーブルロール2個 キウイ昼食 冷やし中華 サラダ 間食 なし夕食 アーモンド キウイ --本日の数値-- 体重 92.8kg （当初比-18.6kg） （昨日比-0.6kg）体脂肪率 30.7％内臓脂肪LV 19骨格筋率 28.5％ 体年齢 61才 基礎代謝 1917kcalBMI 31.0 --本日のワークアウト-- 時間：20
梅雨明けも体重は停滞前線【公開ダイエット】day560(8/2)＆80w結果92.8(週間0.0)kg
スポーツジムの料金とか調べてて、コロナの時期のジムなんてリスクにしかならんなと思って調べる事をやめる。運動したくない、ていう結論があるから理由なんていくらでも湧き上がってくる。（今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質110gまで
30日間糖質制限ダイエット。3日め
GLP-1の感想と、リブレのデータと、ダイエット商品から解放された！！
こんにちは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ お昼は、ずっと、作ってみたかった、オートミールお好み焼きです。え？オートミール？ってぐらい、食べやすかったですよオートミールって、わ…
GLP-1の感想と、リブレのデータと、ダイエット商品から解放された！！
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
耳 つぼ ダイエット をご存知ですか？ 数年前にテレビ「ダイエット法ベスト100」で堂々3位にランクしたダイエット法です。ココでは 耳 つぼ ダイエット について各種情報をまとめて語り合いましょう。
41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします！！
身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。
皆さんダイエットしてキレイになろうよ！！ 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。
ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。
２００６年ﾘﾘｰｽのｴﾘｰﾄ版のｺﾐｭ。 なかったので作っときﾏｼﾀ！
※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。 ビリーズブートキャンプに入隊している人！友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK！ 気の合う人と相互リンクするのもOK！ 自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 ２００７年８月２４日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。
どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです
子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、４０代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。
今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です（>_<） みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/
