日本に帰って来て思った事 日本って物価安いなーっ毎回思う今日この頃近所の居酒屋さんでランチ460ペソ焼肉弁当460ペソ函館ラーメン しお貫冷やし塩ラーメン♡3…
2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇…
2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇…
【171日目 98.9kg】100kg越え卒業の証!LLサイズを部屋着にする贅沢と、袋麺2袋の背徳感をカロミルでねじ伏せる50代ダイエット
「50代のダイエット、仕事のストレスでついドカ食いして自己嫌悪に陥る……」 「100kgを超えていると、一度の
歩けない160kgがつくった歩数計アプリ|いつか歩ける日を夢見て開発しました
体重160kg、医師からウォーキング禁止令が出ている僕が、歩数計アプリを作りました。いつか散歩できる日を夢見て、そして散歩好きの父のために。このアプリは父のために作った歩数計アプリを作りました。Android14以降の端末であれば使えます。...
こんにちは昨日は何とか歩いてきました。できるだけ人に会わないようにコソコソとしてたんですが、会いますねーおはようございます。だけならいいけど最近毎日来ないのか…
2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇…
180kgが本当にすすめるダイエット法|痩せたい人への正直なまとめ
このページでは、180kgから医療ダイエットに取り組んでいる僕が、本当に効果があったことだけを正直にお伝えします。痩せたい気持ちはあるのに何をしても続かない、そんな方に読んでほしいページです。まず正直に言います——ダイエットは努力だけでは限...
【172日目 99.0kg】100kg越えから35kg減へ!50代ダイエットの「戦略的カロリーオーバー」とペルソナ新作発表の衝撃
「食事制限をちょっとでも破ると、罪悪感でメンタルが崩壊してしまう……」 「50代の減量、あまりにも急激に体重が
こんにちは昨日競馬は安田記念。カツ食って勝つと駄洒落の夫さん。まさかの的中🎯1番人気馬はわかるけど、まさかの8番人気を買ってたのか!!驚いてしまいました。カツ…
本日(6月7日)は、富士ヒル本番 朝は4:00起き 普段と変わらない・・・ 安静時心拍_48 前日のエキスポ時は標高が高く、若干頭が痛かったが朝の体調は悪くなかった 06.07_朝ごはん パックご飯_200g×2ヶ 鮭フレークにみそ汁 (今年は海苔のみそ汁はやめておいた・・・) 移動・アップ 5:00に出発して、富士山パーキングまで自走で移動 下り基調のため、心拍があげられなかった 途中の坂で2本折り返して、心拍130まで上げた その後、ローラー教室の方々と集合写真 今年は曇りなので、富士山が映らなかった・・・ スタートの待機場まで、自走で移動 移動の道中にワットを掛けたら、心拍140まで上が…
本日(6月8日)は、通常の生活が再開した 朝は5:00起き レース翌日でも、勤め人は仕事のために起きなければならない・・・ 安静時心拍_49 06.08_起床時の体重 週末の富士ヒルと暴食の影響は最小限に抑えられている印象である 06.08_朝ごはん 06.08_昼ごはん 弁当を作るのが億劫であったが、週末の福島に向け体調管理に努めるべく・・・ 緑の野菜と魚を買い忘れていて、寂しい内容 鮭フレークは前日の朝ごはんの残り 朝から、職場で叱責を受けた 禁酒効果なのか、イライラすることがなかった 飲酒をすると、メンタルが安定しないらしい・・・ (シルバーが取れなかったことの方が、辛い) 仕事終わりに…
ダイエット6760日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
マンジャロを使った安易なダイエットが責められる世の中。それでも薬を使うダイエットを僕が場合によっては悪くないと思う理由。
マンジャロを使った安易なダイエットへの批判が広がっています。でも僕は、薬を使うダイエットは悪くないと思っています。160kgの当事者として、炎上覚悟で正直に書きます。有名YouTuberの「マンジャロダイエットは安易」発言を聞いて思ったこと...
美鈴で本鮪あるよーって事でホテルにチェックインする前に直接美鈴に行って来ました。美鈴の常連さん達と館長の笑顔に癒されます。その場で6月皆んなで旅行に行こうって…
本日(6月6日)は、富士ヒル前日 朝は5:00起き 6:00前に出発して、同乗者をピックアップ 56サイズを2代詰め込んだ 何とか入った 翌週、56+49+49の3台3人乗車予定 何とかなりそうである 10:00過ぎに富士ヒルエキスポ会場に到着 夜、寝るために疲れるようにブラブラしていた 特にほしいものはないが、チェーンを購入 前日にチェーン交換したが、間違えて一コマ短く切ってしまっていた (宿で交換してもらった) 06.06_昼ごはん 昼はキッチンカーで調達 鹿肉のルーローハン お米を食べれるのは唯一これだけであった 宿はご縁があり、とある会社の保養所に泊まらせていただけた お風呂もキレイで…
ダイエット6761日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
【170日目 100.4kg】100kg越え卒業へ!50代ダイエットで掴んだ「LLサイズTシャツ」の余裕と深夜の光脱毛イケメン化計画
「50代になってから、何を着てもお腹のラインが目立ってオシャレを楽しめない」 「100kgを超えている超肥満体
めん処 ちあき家 の「ちあき家ラーメン」
《先読み開店》【青森市石江】幸楽苑 青森石江店がオープン予定!ホリデイスポーツクラブ青森駐車場内で工事進む
蒲田「麺屋 吉澄」!琥珀色に輝く至福の一杯。一度は食べたい美しき"特製醤油らぁ麺"
【徳島】「中華そばやまきょう」の行列に朝一並んでみた!人気の「肉玉子入り」と駐車場・営業時間まとめ
新橋「ハちゃんラーメン」!醤油のキレと生姜の香りが織りなす、至福の特製ラーメン
武蔵新田「つけ麺燕武」実食レポ!煮干しの旨味が大爆発!特別メニュー「煮干3.8倍 特製ら~麺」
田町「麺屋武蔵 道貫」!濃厚の向こう側へ…麺2.5倍もペロリ。つけ汁お替りで二度美味しい新体験
「丿貫」福富町本店!八戸産ダツの旨みとコクに魅了される一杯「吟鱗ダツ煮干蕎麦」
蒲田「麺家 歩輝勇」!ひと口で衝撃、どろ旨の超濃厚家系"歩輝勇ラーメン"
麺屋 くろ松 の「横浜風 豚骨醤油らーめん」
東神奈川「らぁめん夢」!極上の醤油スープと絶品具材が響き合う「全部のせラーメン」至福の味変も
大阪遠征(2026年4月)、ぎゅっこ志 の「特製牛骨白湯」
【ラーメン】『一蘭』熊本下通レポ!世界的人気の天然とんこつラーメン・味集中カウンターを体験【博多グルメ】
京急蒲田「和渦製麺」!蒲田で味わう本場青森の味。煮干しの旨みがクセになる「青森煮干しラーメン」
麺やOK の「八丁味噌まぜそば」
足を回せ
ダイエット13週目報告!1日で1.3kg増加!原因に心当たりがありすぎました
5月のダイエット成果
マンジャロについて思うこと
ダイエット344日目 今週は56.5kg以下が目標です
リカバリー 疲労をためない
【鎌倉】衣張山の登山口が見つからない!?鎌倉駅からの道順を写真で案内(衣張山ハイキング①)
【鎌倉】見落としがちな分岐に注意!お猿畠の大切岸までの道順を写真で案内(衣張山ハイキング②)
【鎌倉】お猿畠の大切岸はルートが二つ!?壮観な岩肌の続く道順を写真で案内(衣張山ハイキング③)
【鎌倉】下側とは違う雰囲気!お猿畠の大切岸・上側ルートを写真で案内(衣張山ハイキング④)
【鎌倉】絶景の水道山展望台へ。まさかの裏道も写真で案内(衣張山ハイキング⑤)
【鎌倉】衣張山はここからが本番。ついに標識発見!迷わない道順を写真で案内(衣張山ハイキング⑥)
【ファスティング】酵素ドリンクのみ2日間で-〇.〇kg!初心者のせきらら体験談!-PR-
北海道旅行④:2日目−3
ウォーキングでは痩せない
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです