ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、筋トレもしたし、レズミルズダンス45分したのに、体重が増えてたので、なんで!?ってなったけどよくよく考えてみたら・・・
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。 GW中は1日中家族が家にいるからね。ごはん作りが大変だわ 今日は家事は完全あとまわし。家族全員、一緒にswitchで遊…
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
運動ができても有酸素運動だけではダメみたいです。
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
どうも、100kgババァよ。 知識ゼロ、経験ゼロ、虫苦手なアタシが全枯れリスクにヒヤヒヤしながら、家の中でちまちまと野菜を育てる。ただそれだけのコンテンツよ …
私のGW1日目終了 やっぱり激増した話&即買いしてしまった洋服の話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
92kg台の扉を開けた100kgババァ。追い出されるの巻。【5月2日:今日のごはん】
どうも、100kgババァよ。 5月、92kg台に突入したわ。『92kg台の扉が今、開かれた。【体重経過報告】』どうも、100kgババァよ。 もう5月、楽しい楽…
今日は4~5年振りに会う友達とアフターヌーンティーに行ってきたよ(*´ω`*)タピオカも自分で作れて飲み放題だった(*´ω`*)朝ご飯寝坊して食べれなかったの…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今朝、体重計に乗ったら、91.95kgという表示が。えええっ!??と喜んだのも束の間、ピピっなって、93.45kgに。
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
今日から2連休!調整したので楽しく食す!&58.8キロのヤバい写真公開
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
体重(泊まりのため計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼(外食)カレー 895kcal夜鯖の味噌煮鯵の刺身鯵のたたき胡瓜ほうれん草炒め間食あんドーナツ 2…
こんにちは😃大阪はいいお天気です紫外線アレルギーの私には危険な天気ですつけ心地がさらっとして使いやすい日焼け止めないかなぁめちゃくちゃ必死に磨いていたお風呂で…
昔からこうだから慣れてんだなまだボケてはいないRITZ(リッツ) ナビスコクラッカーL 247g×10個入モンデリーズ・ジャパン2018-03-28RITZ(リッツ) モンデリーズクラッカーチョコサンドビスケット 160g×10個RITZ(リッツ)2022-11-01
モラハラ夫は私が作った?
30代女のレコーディングダイエット〜8日目〜
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
山本88歳・食事療法・令和6年5月4日の食事
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
【ダイエット1週間目】レコーディングで気付いた食生活の改善点
出かける前は時間モンスター
5月3日食事と体重 1週間早い母の日
30代女のレコーディングダイエット〜7日目〜
山本88歳・食事療法・令和6年5月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月2日の食事
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
増えました。昨日はジャガジャガ祭で、スタッフとして参加。夜は反省会がありました。缶ビールを飲みました。体重が一気に増えました。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重82.5kg
ダイエット5996日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
こんにちは今日の大阪はいいお天気☀️火曜日は最後の訪問リハビリでした今まで繰り返しやってきた筋トレやストレッチ理学療法士さんにチェックしてもらいながら「これと…
こんばんは!みけこです。 最近、大きいサイズのオンラインショップを見ていると浴衣が続々と登場しています! 大きいサイズの浴衣は売り切れも早く、粋で素敵な物ほど競争率も高いです。 個人的にお祭りや花火大会などで着られる方のほか、イベントや職場で着るという方も多いですよね。 後は大きいサイズで旅館の浴衣がないかも…って時もある。(私の経験ですねw) 普段着ない物ほど、探すのが大変だし、いざ夏になって探し始めても売り切れていたり、もう柄が選べなかったりと切ない気持ちになることも。 今回びっくりしたのが、スマイルランドの新しく発売された浴衣! 粋かつ個性的で美しかっこよし!なのです。これは欲しいなあ~…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日からGWが始まり、我が家は10連休。ぼったくり価格、大混雑の場所に行きたくない私なので、どこにも行く予定なし!
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みなさま、お疲れさまです。2024年5月4日の報告です。 体重80.30kg (前日比-0.10kg) BMI 31.0 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 冷やしたぬきうどん 夜食 ざるうどん 運動 ストレッチ 今日は結局どこかに行く気力もなかったので、1日家で過ごしていました。 というのも、夜はネコがいつも両親と寝ているのですが、両親がいないことによって夜泣きがひどくてなかなか寝付けなかったのです笑 というわけで昼間は基本的にテレビを見つつ、たまに寝て過ごしていました。 で、お昼と夜も料理を作るのが億劫になったため、茹でるだけでできるうどんを2…
私の身長と年齢で計算すると、理想体重の70kgを維持するためには、1日1850kcalのカロリー摂取が必要になります。つまり、1日1850kcalのカロリーを…
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体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 261やきとり 202夜1デニッシュ 478kcal夜2豚バラ 4枚今日は昨日の採血の結果が出てま…
月データ集計(196) - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
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先日、ハードオフ安食店で購入したサブウーファーを購入したのですが、ハム音が酷く、そのままでは使い物にならないと判断し、アンプをパスしてパッシブ化しました。AliExpressで購入した中華の2.1chデジアンに繋いで使っていましたが、組み合わせる左右のスピーカーをどうするかが結...
28のときにダイエット始めて10年たった今130キロへ元通りここ3年は微増し続けてこの有り様車に乗るようになったし、体を動かさなくなった危機感も前ほど無いのと…
こんばんは大阪はいい天気でした。暑い暑い🥵紫外線アレルギーとか言われ首筋や顔ガードする[Andeor] 《2枚セット》フェイスカバー uvカット 夏用【UPF…
SHEINの犬用ハーネス買ってみた【ミニチュアダックス】
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
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「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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