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100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
変形性膝関節症を患い闘病中。3度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
沖縄の宮古島で働く50代が、本気で断酒・ダイエット・資産づくりに取り組みながら、毎日を更新中。
再度リバウンドで132kg。今度こそ、体重二桁を目指してダイエットします。イケオジ目指します。
フローライダーと日々の筋トレで、あまり食事制限はせずに52kgのダイエットを達成しました。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
糖質制限一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブの ダイエットや日々の出来事を 漫画にしてます!
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
遺伝子検査を取り入れた、科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングで綺麗に痩せた方続出! Youtube累計再生数1億回突破のダイエット企画、「シンデレラは努力する」参加のジムです。 https://www.mybodylabo.jp/
東京から茨城に移住したおひとりさまな姉と弟のスローライフ。 現在、二人で合計100kg減量チャレンジ中。 のんびり田舎暮らししてます。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
ダイエットブログ始めます(´・ω・`)
2016年9月からダイエットを始めました。 スタート時133キロの超肥満の40代バツ1です。
100キロから80キロまで落としましたが、その後の80キロからのダイエットの記録をブログにしました。
子宮内膜異型増殖症で2020年11月に子宮全摘しました、子無しのアラフォー主婦です。統合失調症持ちで体重が3桁あります。
おやじの本気ダイエット。何度もリバウンドを繰り返しながら、減量、ジム通い、食事改善に奮闘中。
メダカ水草水槽とデカ盛りとバス釣りが趣味 ダイエットもやってます
2018/3/16スタート 体重116kg アラフィフkamy、糖質オフダイエット
137キロ40歳独身男に奇跡的に彼女ができた。。結婚の条件はただ一つ『100キロを切ることだ!』
巨デブが小デブになるべく努力したりしなかったりします。自転車・マラソン・登山のお陰でダイエット。
【アボカドたっぷり!】ヘルシー照り焼きそぼろレタス包み
【豆腐でヘルシー!】明太チーズグラタン
春野菜たっぷり!低カロリーなのに満足感◎なダイエットレシピ
麦芽押し麦お粥で1週間ダイエット|業スー活用でズボラでも続く
#美味しそうに撮れたごはん
鮭の南蛮漬けと豆腐プリン。今日もコツコツダイエットごはん
免許更新と、嬉しいお知らせふたつ!
ご飯で癒された一日と、見積もりとの戦いの日。
【午後日記】ブログと副業、どっちも一歩前進した日
レンジで簡単♪キャベツとニラと鶏胸肉のオートミールお好み焼き
【節約レシピ】油なし!キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め|回鍋肉の素いらずで6食分作り置き
卵かけご飯のカロリー・栄養素・簡単レシピ|ご飯の量別に詳しく解説!
【低カロリー常備菜】絞らない・水切りなし!簡単きゅうりの酢の物レシピ(パルスイートで糖質オフ)
あと一品!ダイエット中も罪悪感なし♡簡単つるるん心太サラダレシピ
お肉なしでもボリューム満点♪厚揚げともやしのキムチ炒め
2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
100キロ超えした私。結婚時の身体に戻りたい。 ダイエットしようとゆるりと頑張る記録です。
108キロから50キロ痩せました。 痩せる方法、ダイエット、心の持ち方などを話しています。
体重120kgから50kgの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。
一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな? お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう!? ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
0.1トン超の小生のダイエット記録かつグルメブログである。 たまに旅ブログにもなります…
体重120kg越えのアラサーがGiantのGRAVIERでクロスバイクをはじめました。その記録。
100キロ超のクソデブ女大学生が自己流ダイエット頑張ってます。
100kg超より大幅減量にチャレンジ!ダイエットも兼ねてジョギングからマラソンも目指しています!
130?に太ってしまった男子のダイエットブログ。時にお笑いもはさみます。
幼児期からずっと太っているが、結婚を機に第二の人生は普通体型を目指したいと思いスタートした自分記録。
アラサー女子の100kgからのダイエット記録を中心に、日々の雑多をつらつらと。
引きこもり気質な100キロデブおたく女がゆるくダイエットや貯金に励みつつ趣味を満喫するブログ。
100kgからのダイエット 目標体重60kです。 ダイエットしてる最中に、糖尿病と診断されました
梅子41才110キロ最後で一生のダイエット〜減量手術・肥満手術(胃スリーブ術)しました!!
体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
40歳まであと数年。体重3桁アラフォー主婦がダイエットしてこの体とさよならする記録です。現在進行形のダイエットブログです。
10年以上体重90キロを超えていたアラフォーが、痩せることを決意して、知識をつけつつ痩せようと決意したものの・・・
40歳無職、体重120kgの糖尿病患者の食事療法と運動療法を記録したブログです
大学時代はムキムキだった男が、接待で太ったが、苦難の末大学時代の体に戻るまでの記録(予定)。
40代後半から体重100kg超えから-30kgの減量に成功し50才を過ぎてもリバウンドしない“太らん”中高年ダイエット攻略のコツとランニングの日誌です。
【1500kcal】体重70キロのダイエット食事メニュー/chatGPTも完璧!と絶賛のメニュー
【1500kkcal】イタリアンマカロニ・納豆・卵かけご飯・ザバスのメニュー
もやしスープのレシピ
イタリアンマカロニのレシピ
【P78】豆腐チョコムース・枝豆・目玉蒸し・カフェオレ・プロテインバーメニュー
【P71】ピーナッツバター・ギリシャ・TVプロテインメニュー
骨休めの休日と司馬遼太郎さん
【P84】大豆の水煮・目玉蒸し・カップヌードル・ギリシャ・SOYJOYメニュー
【P73】目玉蒸し・カマンベール・カップヌードル・SOYJOYメニュー
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定番野菜と鶏ささみの鶏ガラ炒め
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−2kgダイエット②読書数冊
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
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