大衆演劇や日帰り旅行、ダイエットの事をボチボチと書いてます。
「1トン以上の結果を持つダイエット」「アトピー・尋常性乾癬・掌蹠膿疱症の皮膚炎」の情報を提供♪
サプリなし!運動なし!しっかり食べて3ヶ月でワンサイズダウン【食べ痩せ耳つぼダイエットサロン】食べ痩せ専門カウンセラー、耳つぼ協会本部認定講師があなたの為のオーダーメイドダイエットを提供します。
新しもの好きな、日々の日記
アラフォーでも痩せた!一生リバウンドしない人生最後のダイエットです。
自問自答する、、
【5/25】卵&ワッフル/似非科学とか無根拠の伝統とか【337円】
いつも気に掛ける食事、、
【大腸精密検査①】事前診察/食事制限が辛い【2,500円】
アラフォー男性の過去43ヶ月の体重変化【2025年5月】
糖質制限をした体重と腹囲の記録【24ヶ月目】
歩けるのはうれしい、食べられないのは悔しい、、
カロリー制限や断続的断食(ファスティング)が寿命に及ぼす影響 Part 2
カロリー制限や断続的断食(ファスティング)が寿命に及ぼす影響
ロワの件で書き忘れ有りました。
「MEMORY」 わたしの思う成果はもっと先かも、、
GWが終わって…
お菓子は2日に1回!
ダイエットのNG習慣:間違った食事制限が招くリスク ~正しい知識で健康的に痩せるために~
今日、明日は体調を整えて望みます、、
ダイエット25.5.27
ダイエット239日目 〜減っていくお菓子ストック〜
ダイエット25.5.25
ダイエット25.5.26
【1032日目:-30.5kg】今日の夜に広島に向かいます
ご飯で癒された一日と、見積もりとの戦いの日。
ダイエット238日目 〜100均の干し芋〜
#私はこうして太ってしまった
【1031日目:-30.5kg】明日からバタバタします
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
副業むずかしすぎ問題
【午後日記】ブログと副業、どっちも一歩前進した日
ダイエット237日目 〜物を捨てると痩せる〜
【1029日目:-29.8kg】ダイエット(減量)を意識するのはもうやめた!
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