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50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
スウェーデンハウス在住・義母様同居のヘタレ主婦のお家の話色々。建築話あり。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
39歳2児のママが、ゆる糖質制限・カロリー管理・ウォーキングで、健康的なダイエットに奮闘中! ブログで日々の食事や体重変化などを記録しています。
食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
お誕生日を迎えるたびにレベルアップしております。おしりに火が付かないとやれないタイプのプレ花嫁。式まではほぼダイエットの記録
32年太り続け118kgあった体重を1年10ヶ月で68kgにし、50kgのダイエットに成功。 今もダイエット継続中の男が日頃行っているダイエット法をお伝えするブログ。 ある時期になると食べられるホテルビュッフェも紹介。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
1年で約15kgの減量に成功した「糖質制限ダイエット」のやり方を備忘録としてブログにしたためます。
芸能人にも支持される高い実績 プロダイエットコーチング&加圧スタジオ津田沼B-holic
【お得情報】【ダイエット】【子育て】の3つを軸にパパママ目線で発信してますが、なんでもありの雑記!現在スボラダイエット実践中。子育てはときどき四コマを取り入れて面白可笑しい娘の生態を綴っています。お得情報はドコモ中心でクーポン紹介など。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
糖尿病で糖質制限中!ケーキ好きだけど、お散歩などの裏技使ってHbA1cは、なんとか5台キープ中にゃ♪
妊娠糖尿病の患者 出産後に糖尿病発症リスク高!
はじめまして!
ブドウ糖負荷試験(OGTT)を受けてきた
【ローソン/低糖質パン】雑穀のミルクフランス2個入が新発売!
【ローソン/低糖質スイーツ】新商品「とろけるご褒美ケーキ」は糖質控えめでも満足!
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
【コンビニ・スーパーで買える/低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい!
【セブンイレブン/低糖質スイーツ】糖質15g以下!カスタード&ホイップのホワイトエクレアが新発売!
【ローソン/低糖質ナッツ】ロイヤルミルクティーナッツ新発売!ほんのり甘くてダイエット向き!
【ローソン/低糖質ビスケット】ロカボ生活にお勧め!プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット!
妊娠糖尿病で入院中に教えてもらったこと
妊娠糖尿病の産後結果&先生から受けた説明
【ローソン/低糖質チーズケーキ】新発売!ふわ濃チーズケーキは超濃厚なのに糖質控えめ!
【セブンイレブン/低糖質サンドイッチ】安心の低糖質&高たんぱく!チキン&レタスサンドイッチ!
【セブンイレブン/低糖質スイーツ】まるっとイチゴのカップミルフィーユが糖質控えめでお勧め!
39歳での高齢出産後の40代からの綺麗を目指して糖質制限やグルテンフリー生活や美顔器エステと次々
突然の切れ痔とイボ痔から2週間で手術を決意→完治したと思ったら痔瘻になった30代女の体験記です。
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
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