猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
2019年1月に糖尿病と診断され、そこから糖質制限ダイエットを開始。3ヶ月で22キロ減量。その後、1型糖尿病と分かり、インスリン注射を開始。試行錯誤しながらの生活を記録。現在もインスリン注射を打ちながら、糖質制限ダイエットを実施中!
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
お誕生日を迎えるたびにレベルアップしております。おしりに火が付かないとやれないタイプのプレ花嫁。式まではほぼダイエットの記録
芸能人にも支持される高い実績 プロダイエットコーチング&加圧スタジオ津田沼B-holic
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
糖質制限ダイエットで85kg→63kg最高22kg減量。目標の50kg台まで頑張ってます!
スウェーデンハウス在住・義母様同居のヘタレ主婦のお家の話色々。建築話あり。
糖質制限、糖質制限ダイエット、糖質0、低糖質、ラカント、ロカボ情報。糖質制限レシピも掲載します!
お腹一杯食べても太らない方法♪ お肉の脂身大好きです♪
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
高度不妊治療後、更年期症状と付き合いながら美活にダイエット、旅行と美味しいものも大好きなブログ!
ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に!元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
iHerbでお買い物(夏の必需品)
オレオケーキみたいなプロテインバー♡これ美味しい!
アイハーブでお買い物(買いだめしたい品)
コストコのプロテインチョコバーを買ってみた🍫 1本満足バーとの比較も!
アイハーブでお買い物(アラフィフにはプロテイン)
【ヘンププロテインレシピ】ヘンププロテイン×オートミールで簡単・美味しいプロテインバーを作ろう!レシピ紹介。
プロテインバー ウェファー抹茶味
☆プロテインバー☆
☆プロテインバー☆
iHerbでお買い物(備蓄用とお菓子)
【PROFITささみプロテインバー1本タイプ実食レビュー】プレーン・黒胡椒、やさしい味わい&香り高い黒胡椒、手軽にたんぱく質を摂取【丸善】
【丸善「PROFITささみプロテインバー」実食レビュー】コンソメ味・ブラックペッパー・レッドペッパー・マイルドソルト【2024年9月リニューアル】
【フットサル PROFITささみプロテインバーCUP】キャプテン翼スタジアム天王寺で開催/丸善【2024年10月6日】
☆プロテインバー☆
【コスパ最強】Amazonで買える「ベースラボ チョコレートプロテインバー」実食レビュー
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
運動なし&リバウンドなし!ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で-20キロ成功!-27キロダイエットを達成!面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと54歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
大好物は炭水化物ですが、2015年5月から糖質制限とMEC食実行中。中年乙女だけど頑張ります(^u^)
糖質制限ダイエットや糖質制限レシピ、糖質制限弁当などの情報が満載、IT ネタや、知恵袋も参考にしてね。
糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
給料10万台、市内一人暮らし。そのくせ浪費もすごくて毎月少ない貯金を切り崩す生活(;ω;)
基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
ニキビ肌を克服し、効果より安全性にこだわるように。成分辞典を片手に中身をチェックしています。
糖質制限ダイエット・家庭菜園・自衛隊・庄内(山形)・パワースポットなどについてかいてます。
着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。
今からでも初心者が雑記ブログを始めて収益化できるのか。どこでつまづくのか。経験を情報共有していきます。アメリカ留学経験を生かした英語学習法や効果のあるダイエット法を自分も実践しながら紹介していきます。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
糖質制限(+MEC食)でしっかり栄養をとりながらメリハリ健康ボディを目指してます!
プチ糖質制限で女子の不調を吹き飛ばせ〜♪
手作り・自家製が好きで、常に台所に立ち何かを作ってます。糖質オフパンを研究中。
江部診療所の管理栄養士で1型糖尿病です。闘病記や糖質制限情報を発信中。※新ブログになりました!
自宅で簡単にできるダイエットを、効果のあったダイエット方法、話題のダイエット方法などを紹介します!
1型糖尿病の日々の記録を患者目線でやわらかに綴っています。 1型糖尿病合併妊娠の経過も書いています。 リブレ、インスリンポンプ(ミニメド、メディセーフウィズ)、インスリンペン…様々なものを使ってきました。 お気軽にフォローどうぞ♪
大好きなお菓子✩.*˚きらず揚げ✩.*˚多量購入してみた。
美味しすぎて大人買いしているプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。→Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies
アトキンスの青箱と紫箱は全部試しましたが、これが一番でした。 ナッツもゴロゴロ感じられ、甘さもちょうどよく、大きさと値段のコスパが一番だと思っています!
このクッキーめちゃめちゃ美味しいんだが♪→Fiber One, ソフトベイクドクッキー、チョコレートチャンク
めちゃめちゃレビューが高評価!チューイすぎるプロテインバー→Think !, タンパク質・繊維バー、チャンキーチョコレートピーナッツ
買って損はなし♪絶対裏切らない味♪お勧め低糖質プロテインバーはこれです→Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー糖質たったの3g!! カロリーも超低い!
【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】【激リピしたことか】これめちゃくちゃ美味しい!!アトキンスの新作!Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies
California Gold Nutrition,プロテインバーの中で一番お気に入りが、こちらのダークチョコレートナッツ海塩(→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレート、ナッツ&海塩バー)です。
【iHerb】糖質3gカロリー200Kcal以下!お勧めすぎなプロテインバー・減量バー これ、美味しいからお気に入りで再購入(何度目か♡)
アトキンスのプロテインクッキー!【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】 この前食べて、虜になったので、リピしました
めい、寝っころがってて痩せた
ゆるダイエット 腹八分 なかなか難攻不落かも
【朝ごはん】きなこコーヒーダイエット3日目!
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
ストレスで太るのはなぜ?「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
【筋トレ効果UP】バリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)の効果と正しい摂取方法を徹底解説!
【痩せる】今は糖質制限解除
必見!減塩の必要性と薄味でもおいしく食べるコツ!
ダイエット中にも食べたいお菓子
体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)