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ダイエットごはん☆48.8kg レモンクッキー☆
1日前
ダイエットごはん☆49.4kg ビックマック☆
2日前
ダイエットごはん☆☆50.0kg キムチ☆
3日前
ダイエットごはん☆50.3kg ほぼ毎日同じ☆
4日前
ダイエットごはん☆50.2kg たぬき蕎麦☆
5日前
ダイエットごはん☆50.4kg ライブストリーミング☆
6日前
ダイエットごはん☆50.8kg うまかっちゃん☆
7日前
ダイエットごはん☆50.8kg ☆
8日前
ダイエットごはん☆50.2kg うまかっちゃん☆
9日前
ダイエットごはん☆50.1kg 鴨蕎麦☆
10日前
ダイエットごはん☆50.1kg コストコのお菓子☆
11日前
ダイエットごはん☆49.8kg 冷やし中華☆
12日前
ダイエットごはん☆49.7kg 今日からまた頑張る☆
13日前
ダイエットごはん☆好き勝手週間まとめ☆
21日前
ダイエットごはん☆49.3kg どら焼き☆
1日前
オット宅へ移動
3日前
紫陽花の鉢増し・植え替え ＆ひまわり🌻 ＆かわいい顔して､､､
3日前
バーキンの衝動買いとセオリーを守れないワタシ
4日前
3日分の週末食堂
5日前
週末のラー活
7日前
大の里関❣️ オットの北海道土産を携えて帰宅
9日前
Amazonで買い物したら、、、、表記とは違う請求が！
10日前
庭にいます
11日前
ムスメ留守宅の管理人さんしてきました
12日前
冬のダウンコートの踏み洗いしました ＆夏といえば《鰻》をポチりました
14日前
美味しいものを調達しつつドライブはたまりませんなぁ〜
15日前
はいはい、日曜日はオットとお出掛けしときましょ
16日前
大人ふたり旅②水場巡り沼津〜長泉・御殿場
17日前
大人ふたり旅①美味しいって幸せ〜沼津編
18日前
あら、やだわ
16日前
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット＆美容法は効果ある？オードリーのTHEドキュメントーク
19日前
まあ、所詮巷のウワサということですよね🐡それって実際どうなの会【魚介は食べても太らない？】【激セマ駐車場】
28日前
真夏のダイエットはここを気を付けよう！
体重は1日1キロ以上増えたらそもそも病気😢それって実際どうなの会【体重の気になるウワサ大検証SP】
必見！血糖値管理はダイエットの基本🥼名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！
ネット環境に良い家に住む人は太りやすい！📺ホンマでっか！？TV【太りやすい人20の共通点】
夏太りしないための～改訂版「太らない」トリセツ
ゴールデンウィークの連休太りを解消するにはどうしたらよいか？
エネルギー低回転型の恐怖、痩せてることが良いとは限らない！(*_*)あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策
チャンカワイさんはネタだから何を試してもやせてはいけない仕事がなくなる☕それって実際どうなの会【コーヒーに驚きの効果!?】
必見！衝撃の結果！💥それって実際どうなの会【もも肉VSむね肉！鶏肉のギモン大検証】
それって実際どうなの会【なぜ細い？大食いタレント体重変化の謎に迫る！】
カズと学ぶ🏫芸能人ガチ検証！体の悩み大改善SP▽令和VS昭和！結婚・食事を大比較
安井友梨さんTV出演情報📺カズレーザーの北海道そこ行く！？
あさイチ ポテチ途中でやめられる？お菓子の誘惑に負けない方法
#時間が戻るならこの時に戻りたい
23時間前
7月18日 ダイエット記録 ホタテの日
1日前
明日は一泊二日で出張です#旅行の必須アイテム
1日前
【血液検査結果】7月17日 ダイエット記録 東京の日
2日前
【パリジェンヌ】＆【夏ネイル】ポロッと本音がこぼれたけど…#つい言ってしまい後悔したこと
2日前
【急激な眠気】7月16日 ダイエット記録 虹の日
3日前
白髪の気になるお年頃…美容師さんに相談したら…
3日前
【ジンクス】7月15日 ダイエット記録 ファミコンの日
4日前
【自白】自首します…(´；ω；｀)ｳｯ…
4日前
7月14日 ダイエット記録 ゼリーの日
5日前
健康診断明けの週末が終わったから、またダイエット頑張る！
6日前
7月13日 ダイエット記録 ナイスの日
6日前
連日のグルテン摂取も体重は増えない謎#私のごはん
6日前
【着画？】GUで爆買いアゲイン（笑）
7日前
7月12日 ダイエット記録 人間ドックの日
久しぶりに最近の家呑み
シシャモフライ、昆布巻き、魚肉ソーセージ炒め、ブロッコリーのくたくた煮ほか
パンの耳トースト、アボカドキュウリ、蒸し野菜、トマトサラダ
海鮮ミックス、三食つくね巻き、イカフライ、ボイルほたるいか、トマトサラダ
銀鮭塩焼き、枝豆と卵の炒り豆腐、ピーマンの甘辛、がんも煮、ほうれん草のお浸し
スナップエンドウのペペロンチーノ、アボカドわさび醤油、スープたこ焼き、キュウリとカニカマの酢の物
豆腐ハンバーグ（惣菜）、スナップエンドウ、アボカドサラダ、
ぶりアラ煮、新玉ねぎレンチン、しめじと卵のオイスター炒め、じゃがいもゴロっとサラダ他
具沢山ポテトサラダ、ホタテ貝柱のマーガリン醤油、椎茸ポン酢、ひれかつ他
今日の朝昼ご飯と晩酌、オートミール納豆卵かけご飯とか、スキレット肉豆腐とか
厚揚げ焼き、イカとキュウリのマヨサラダ、ほうれん草としめじのゴマ和え、目玉焼き他
ボンカレー焼きそば、酢豚、ゴボウの甘辛煮、蒸し野菜ほか
菜の花とイカのヘルシーお好み焼き、納豆チーズちくわ、もやしキュウリナムル
野菜たっぷりキムチチャプチェ、きなこ白和え、生姜ギョーザ他
ふんわり豆腐焼き、キャベツ圧力鍋煮、唐揚げ、菜の花と人参
2日前
【自転車生活】還暦祝い・しまなみ
7日前
【境界型糖尿病】ラストスパート! 明後日決戦
15日前
【自転車生活】復活!マウンテンバイク
18日前
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【たそがれ更年期】老前の夢
【捨て活&終活】SNS断捨離
【衣の自給自足チャレンジ】棒針のストレスをかぎ針にぶつける
【棒針編み】メノポハンド悪化する
【棒針編み】犬のセーターを編む
【熟年夫婦】ご飯作らない宣言
【衣の自給自足チャレンジ】棒針編みチャレンジ
【ポルシェ離婚危機再び】無職なのにポルシェを買おうとする愚か者の末路
【汚庭の森】忘れ形見
2日前
プロテインでヘルシースイーツ｜ソイvsホエイの違い・失敗しない使い方まとめ
7日前
豆乳とヨーグルトで！お砂糖なし【かぼちゃレアチーズ風】
25日前
レーズン酵母で元種の作り方｜天然酵母パンを美味しくする基本工程
【夏に失敗しないレーズン酵母作り】暑い時期の天然酵母作りのポイント
自家製天然酵母の作り方｜初心者でも簡単！レーズン酵母の育て方
やわらか【鶏胸肉のトマト蒸し】動画レシピ
鮭のバター蒸し (動画レシピ)/ステンレススチーマーで蒸し調理
パン用米粉でホームベーカリーミルクパン
ホットクックで【あじのオイル煮】鯵のコンフィ
【ホットサンドメーカー比較】BRUNOレコルト買うならどっち？(動画あり)
【ご報告】腱鞘炎から9ヶ月！手外科の治療と自宅ケア
【サービス終了】はてなブログからWordPressへ移行しました
ホットクックで【牛すじカレー】
ホットクックで【スペアリブのトマトジュース煮込み】
ホットクックでこども喜ぶ【休みの日の昼ごはん】6選(動画有り)
ブログみるアプリをインストールして実際使ってみたレビュー - クロスのカーライフブログ
1日前
健康問題（03）～医療機関受診～【後編】
2日前
（旅ラン85）大分～USA～
3日前
青春18きっぷポスター（2025年夏）
4日前
中退か、除籍か
5日前
誕生日プレゼントは／クルーズインターバル走 2km×3本
6日前
アシックス メタスピード スカイ・エッジ TOKYOは7月25日発売／ビルドアップ 10km走
7日前
今年はダイエット企画なし
8日前
健康問題（02）～医療機関受診～【前編】
9日前
自民党・公明党の議席を減らしたい～参議院選挙～
10日前
歩くアプリで50,000円達成！
11日前
（旅ラン84）長野市
12日前
第45回つくばマラソンのエントリー（クリック合戦）
13日前
第45回つくばマラソン、フルの一般定員は約8000人！／1km×5本
14日前
健康問題（01）～血尿～
15日前
資産運用再開
オレオケーキみたいなプロテインバー♡これ美味しい！
相変わらずこのプロテインクッキー食べてます♡
美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買い♪Atkins（アトキンス）, スナック、プロテインクッキー、ピーナッツバター
KIND Barsプロテインシリーズの新作バナナが美味しすぎる♪1本で満足♡グルテンフリー♡低GI＆自然素材♪
美味しすぎて大人買いしているプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。→Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies
アトキンスの青箱と紫箱は全部試しましたが、これが一番でした。 ナッツもゴロゴロ感じられ、甘さもちょうどよく、大きさと値段のコスパが一番だと思っています！
このクッキーめちゃめちゃ美味しいんだが♪→Fiber One, ソフトベイクドクッキー、チョコレートチャンク
めちゃめちゃレビューが高評価！チューイすぎるプロテインバー→Think !, タンパク質・繊維バー、チャンキーチョコレートピーナッツ
買って損はなし♪絶対裏切らない味♪お勧め低糖質プロテインバーはこれです→Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー糖質たったの3g！！ カロリーも超低い！
プロテインクッキーはアトキンスのピーナッツバター味に限る♪美味しすぎる！糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal
【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】【激リピしたことか】これめちゃくちゃ美味しい！！アトキンスの新作！Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies
California Gold Nutrition,プロテインバーの中で一番お気に入りが、こちらのダークチョコレートナッツ海塩（→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレート、ナッツ＆海塩バー）です。
アトキンスのプロテインクッキー！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】 この前食べて、虜になったので、リピしました
【iHerb】糖質3gカロリー200Kcal以下！お勧めすぎなプロテインバー・減量バー これ、美味しいからお気に入りで再購入（何度目か♡）
パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー
1日前
参政党の演説を妨害するおばさん - 116.8kg
2日前
英検準2級合格 - 116.8kg
3日前
娘の課題終わる - 116.8kg
4日前
台風5号襲来 - 116.8kg
5日前
舐められてたまるか - 116.8kg
6日前
高圧洗浄機について調べる - 116.8kg
7日前
ケルヒャーK2 Classic Plus等が届く - 116.8kg
8日前
TVer - 116.8kg
9日前
墓参り - 116.8kg
10日前
トランプ関税額発表 - 116.8kg
11日前
わが投資術 - 116.8kg
12日前
話せば話す程ボロが出る - 116.8kg
13日前
蒸し暑い - 116.8kg
14日前
成田祇園祭はじまる - 116.8kg
15日前
参院選公示 - 116.8kg
糖質制限中☆ファミマ×RIZAP♪割って食べるチョコケーキ
糖質制限中☆まったりのんびりにします♪
糖質制限中☆NL大麦のシフォンケーキ バニラ
糖質制限中☆HACHI LAB 低糖質チキンカレー
糖質制限中☆HACHI LAB 低糖質ビーフカレー
糖質制限中☆おどろき麺0（ゼロ）濃厚チーズのカルボナーラ風
糖質制限中☆NLプロテイン入りチョコ蒸しケーキ
糖質制限中☆不二家×ウエルシア！糖質を抑えたレアチーズタルト
糖質制限中☆糖質コントロール♪ティラミスパフェ
糖質制限中☆SUNAO苺のチーズケーキ♪
糖質制限中☆SUNAO旨みチェダーチーズ♪
糖質制限中☆明けましておめでとうございますm(_ _)m
糖質制限中☆スタイルバランス♪完熟みかんスパークリング
糖質制限中☆NL大麦のサラダチキンパン シーザーサラダ味
糖質制限中☆スタイルバランス♪ヨーグルトサワーテイスト
26日前
【2025年6月】1型糖尿病外来
29日前
【効果覿面】主食を〇〇に切り替えて食後血糖値が約半分に！
リブレ2×スマートバンドで血糖管理が劇的に楽になった話。
【糖質制限】糖質ゼロ甘味料はエリスリトールスイート一択！
【ベビーモニター】JUANCLOUD JA-CA43をワンオペ育児で使ってみた
【2025年2月】1型糖尿病外来、育児中のメンタル管理
【2024年12月】1型糖尿病外来
【低糖質食品】おすすめな調味料 その①
【低糖質食品】おすすめな調味料 その①
【1型母の育児日記】夜間授乳やお散歩で揺れ動く血糖値
【産後1ヶ月、3か月】1型糖尿病外来
母乳育児による低血糖
産後の血糖管理
出産しました。
【血糖値記録】2回目のおしるしと粘液栓
隅田川とうろう流しが開催されます
4日前
金運アップしたい人々が集う神社へ行ってきた2025年7月（四季の旅バスツアー）
12日前
エキタグ収集5
28日前
エキタグ収集4
28日前
回転寿司 羽田市場 グランスタ東京駅でランチ
エキキタグ収集3 明治神宮花菖蒲 レストランよよぎ
エキタグ収集2と東松戸ゆいの花公園 いちげん
コナン 隻眼の残像コラボ 唐辛子 飴
エキタグ 収集
献血10回目 記念品
眉間のしわ取り
手の甲シミ取り フォトフェイシャル Stellar（ステラ）M22（初回）
初めての台湾 定番観光地に行く 旅行を終えて（まとめ）
スリラチャの赤備え（にんにく仕立て旨辛ソース）
桜満開満開！上野公園！
1日前
2025.07.17_Thu:[証券口座整理]
1日前
2025.07.16_Wed:[男性同性愛の振る舞い]
1日前
2025.07.15_Tue:[お中元]
1日前
2025.07.14_Mon:[昼酒]
1日前
2025.07.13_Sun:[パン屋へ]
1日前
2025.07.12_Sat:[本を探しに]
1日前
2025.07.11_Fri:[回転寿司]
3日前
2025.07.10_Thu:[水泳再び]
9日前
2025.07.09_Wed:[同総会の小旅行]
9日前
2025.07.08_Tue:[幸村を撃て]
9日前
2025.07.07_Mon:[西瓜]
9日前
2025.07.06_Sun:[レジの高齢者]
13日前
2025.07.05_Sat:[災害の予想]
14日前
2025.07.04_Fri:[居酒屋ぜんや]
14日前
2025.07.03_Thu:[王座戦挑戦者決定戦]
ダイソーの700円ヨガマットはどう？で始めるお手軽ヨガライフ
黒豆茶を寝る前に飲むと良い理由とダイエットで痩せる理由を解説
40代・50代の即効性のあるオススメのダイエットを成功させるコツ～
リセットコーヒーの販売店は公式サイト！定期初回限定お試し500円でOK！
日清ごくり。どこで売ってる？買える場所は意外なドラッグストアだった！！
たんぱく質不足は太る原因！たんぱく質の効果とおすすめの食品や運動
オッポマンを最安値で購入するコツ～ダイエットに良いエクササイズが出来る！
1日1200kcalでダイエットに成功するための3つのポイント
チラコナの3つの効果！ダイエットするコツは飲み方をマスターする
オイシックスはお試しだけしてその後はどうなる？知っていたら良い情報を解説
チョーベリーバーンの飲み方で効果的なのは食事との置き換え！でも辛い時の対処方法があるよ
グリーンスプーンが高い2つの理由～良質なものを適切に摂取できるから
バニボの口コミの中でネガティブな口コミに対する対処方法は2つあり
チャコールコーヒーの5つデメリットを解消するために出来ること
キュリーナがウエストあたりでくるくるしてくるときの対処方法
【1日の食事の中で、砂糖が5%を越えてはならない理由】
【普遍的でシンプルなルールがダイエット成功の秘訣かも・・・】
【ダイエット飲料が逆効果な人】
【冷たいシャワーは減量に役立つってホント？】
【ダイエットで失敗しない食べ方・・・サツマイモ ほか】
【世界で初めて発見！脂肪分と糖分の過剰摂取、血管異常の発生部位が異なるって】
【疲労回復には、うなぎ？いやいやもっとお手軽なあるものの方が効果的】
【血糖値を安定させる意外なポイントとは?】
【糖質と付くものは何でも減らせばよい、わけではない】
【タンパク質豊富な豆腐団子、小腹がすいたときにいいかも】
【トップアスリート専属管理栄養士が教えるダイエット朝ごはん】
【肥満解消は運動も必要】
【果物まるごとを食べると肥満やメタボ、糖尿病や認知症のリスク低下に効果期待大】
【スイカゼリーにハマッテます】
【乳酸菌でストレス改善効果実証】
味噌×ヨーグルトだけ！絶品キュウリのぬか漬け風【夏バテ防止レシピ】
【停滞期の人達へ！】ゆる糖質制限2年1ヶ月の振り返り
『ずぼらダイエットthe Best 2022』に掲載されました
ゴゴスマで共演した糖質オフ専門医
実はお団子を一気に9本軽く食べていました【漫画】
野菜で筋トレ？？【ダイエット漫画】
湿疹のかゆみとデブ脳が消えた幸せ
デブが原因で辛かったこと【漫画】
【高野豆腐】ダイエットにお勧めしたい7つの理由とレシピ集！
油揚げピザ＆おからパウダーの低糖質ヘルシーレシピ
お米20キロを自分に乗せてみた【ダイエット漫画】
LDK『糖質オフの便利帖』に掲載されました
久々の食事写真ブログ【ゆる糖質制限メニュー】
今が旬！「新玉ねぎ」をお勧めします【簡単レシピつき】
おすすめダイエット本『いちばん見やすい！ 糖質量大事典2000』
《New Open》中百舌鳥で話題のお店の隣に、ジェラート 屋さん。
堺市駅にフランス感たっぷりのパティスリー誕生っ！
超大型犬バーニーズマウンテンドッグ、出産記録①
あの『バーガリオン』が堺に…！？《LAIDBACK BY BURGERLION》
New Open! 鳳に食パン専門店《BAKERY51》
祝！5周年！₍₍ (̨̡⸝⸝´꒳`⸝⸝)̧̢ ₎₎堺市にあるベーカリーカフェ「レス...
︎念願のꪔ̤̮︎"KOMARU"のソフトクリーム♡♡♡2年前の夏…初めて食べたこ...
10/17 高石駅前 パン&スイーツフェスティバル
行列バターサンド『ボンボンロケット京都店』待望のNEW OPEN
NewOpen 映え映えなソフトクリーム《19時のGohoubi 》
感激♡ピーターラビットに会えるスイーツブッフェ《ピーターズアフターヌーンティーブッフェ》
【カウントリセット1回目】リセットできず令和7年度最初のチート入りました(*´艸`)
【1年間の増減】令和7年度になったので...
【令和6年度最後】7回目のチート入りました(*´꒳`*)
【6回目−3.2㎏】一大イベントからのプチ食いと体調不良がありながらもリセット完了しました☆
6回目のチート入りました＆リセット完了しました(*´艸`)
【オートミール7週目−1.5％】コロナ感染...勤務1日で体脂肪率−2.1％！(◎_◎;)
【推し♡】新しい地図(SMAP)と井浦新さん他(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
マル日後にわかるホント【スタンフォード式睡眠生活】
【4-5回目−2.6㎏】誘惑との闘いがありながらも...チート完了しました(￣^￣)ゞ
【オートミール6週目−2.4㎏】ぷちチートやLOOK食べたけれど−2.4㎏達成！！
リセットできず5回目の(ぷち？)チート入りました(･･;)
【オートミール4-5週目−2.0㎏】仕事再開1週間(週5連勤)で−2㎏達成♪( ´▽｀)
4回目のチート入りました(*´艸`)
【療養期間 終了】67日間で...
【オートミール3週目−2.8㎏】3回目チートからBMIが1.2減少！(◎_◎;)
チキンビリヤニで1週間の疲れを労う♡
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テレワーク♩
3日前
楽しみにしてたナチュラルワイン会❤︎
3日前
アラフォーに刺さる！最近観てるドラマ
3日前
話題が変わってきた⁈週末の親友ごはん♡
22日前
これから♩
23日前
お久しぶり♡と寄り道一杯♩
【名古屋ランチ♡】三重人でさくっとごはん！
【OLのお稽古】着付教室 終了しました♡
【岐阜ディナー♡】大好きなトレフルブランで母のバースデーごはん♡
【おうちごはん】すっごく疲れたときなにを食べますか？
【おうちダイエット】粗塩バスタイムで代謝をアップ♬
【名古屋ランチ♡】念願の冷し担々麺がはじまった！！！！@『来来』
【飲んで痩せる♡】ケルセチン配糖体始めてみました♪
【岐阜カフェ♡】テイクアウトの美味しいカフェへ寄り道♬
【スーパーで買える／低糖質菓子パン】KOUBO低糖質Plusシリーズは体脂肪を減らす？
【スーパーで買える／低糖質スイーツ】モンテール「北海道ソフトのエクレア」はクリームたっぷりで低糖質
【ローソン／低糖質スイーツ】新発売ふんわりオムレット（カスタード＆ホイップ）が意外と低糖質スイーツだった
【ファミリーマート／低糖質スイーツ】新発売レアチーズエクレア（カシスソース入り）はボリューミーで低糖質！
【セブンイレブン／低糖質スイーツ】新発売「ホイップだけシュークリーム」がなんと糖質10g以下！
【ローソン／低糖質パン】雑穀のミルクフランス2個入が新発売！
【ローソン／低糖質スイーツ】新商品「とろけるご褒美ケーキ」は糖質控えめでも満足！
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選（パン、米、麺）！糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め！
【コンビニ・スーパーで買える／低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい！
【セブンイレブン／低糖質スイーツ】糖質15g以下！カスタード＆ホイップのホワイトエクレアが新発売！
【ローソン／低糖質ナッツ】ロイヤルミルクティーナッツ新発売！ほんのり甘くてダイエット向き！
【ローソン／低糖質ビスケット】ロカボ生活にお勧め！プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット！
【ローソン／低糖質チーズケーキ】新発売！ふわ濃チーズケーキは超濃厚なのに糖質控えめ！
【セブンイレブン／低糖質アイス】SUNAOスペシャルのラムレーズンアイス！濃厚タイプが新発売！
【セブンイレブン／低糖質サンドイッチ】安心の低糖質＆高たんぱく！チキン＆レタスサンドイッチ！
メンテナンス中
プチ近況報告・・・うれしかったこと
#ネイルチェンジ 終わり今日は#女子力 高い一日の終わり。#バレンタインネイル 第二弾...
#ネイルチェンジ 終わり今日の私の雑なオーダー「#ピンクネイル で #キラキラネイル で...
プロテインおから蒸しケーキ
あけましておめでとうございます
今日もこの街#神楽坂 にそしてこんな時間ですが #nailsbys で #ネイルチェンジ...
#名言ラテアート やってみた(ﾉ∀＼*)AWS Loft Tokyoの#latteart...
#ネイルチェンジ 完了相変わらず私のひどいオーダー、「#ボルドーネイル と#ホワイトネイ...
会社の素敵な飲み会(ﾉ∀＼*)#村尾 #魔王 #森伊蔵 がテーブルに置いてある幸せKさ...
#秋色ネイル になりましたこの色は3色使いでサンプルを見て一瞬で#一目惚れ そして今日は...
とにかく#夏ネイル ベースのピンクと貝殻のようなカラーだけ決めてあとはSさんにお任せ#ウォ...
今月も#ローストホース 最高すぎる。たてがみ、愛してる。#roasthorse
#amazonecho の#Alexaに「好きな色は？」ときくと「#ディープブルー がとて...
クリスマスイルミネーション
糖質制限知らない、医師会、糖尿病学会の怠慢でしょうね。
不健康寿命＝要介護期間 現役の皆さんだまされないでくたで下さい。
日本では報道されないマスク禁止。いまだにコロナ報道
不思議な論文です。後追いの悪意ある研究発表では。素人の感想です。
「脂肪肝」はわずか3カ月で改善できる！ 一番落としやすいのが肝臓の脂肪
糖質オフは ロカボの世界です。糖質ゼロではなく適糖
一般人にとっての糖質制限とは、独学でその種の本で学ぶもの。
これをするのが医者では。無責任体制の日本の医療
まさしく コロナ太りの医師・病院。
ビッグニュース ウサギですら糖質制限 人参断ちとか
政権交代はあり得ない。岸田総理以外は良いのでは。
賢い和田医師ですら間違うから、糖質制限は適糖にが良い
相変わらず、ユリコ知事におちょくられる日本国総理大臣。
突っ込み 満載の岸田総理。
中庸の日本国民の判断は常に正しい。
おはようございます。 2025.7.19 No. 16
こまごま断捨離記録 耐熱ガラスのボール リュックなど
あさイチ 大人のひとり暮らし
ミニマリスト_トリートメントやめました
なんでも捨てればいいってもんではない⁉
【2025年前半】捨てたモノと増えたモノの数を公開
キュウリのキューちゃん ｜食器などの断捨離
大物処分に悩む
【断捨離・整理整頓】我が家が夫婦で断捨離をするようになるまで｜家族が断捨離に協力してくれるコツ
新しい服を買うより楽しいこと。（前回の続き）
今週の捨て活（2025.7.7~12）
ミニマリスト_キッチンタイマー捨てました
最近のモヤモヤが吹き飛んだ本
こまごま断捨離記録 体重計 洗い桶 肌がけ布団など
やっと出せた粗大ごみ
ダイエット19日目 大掃除で心も体もリフレッシュ
ブラックジンジャーはお腹の脂肪に効く？ダイエット効果・副作用・口コミまで徹底解説！
「濃いめカフェオレ」で2〜3kg減！でも睡眠の質が低下？ ～カフェインとの上手な付き合い方～
ダイエット203日目
アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月17日】
アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月16日】
【鍼灸師が解説】骨盤の開きが下半身太りを引き起こす？原因と対策をわかりやすく紹介！
あわただしい日々です
【スリミー漢方】1週間飲んでみたリアルな感想と食事ルーティン公開｜副作用は？効果は？正直レビュー
ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休！
約2週間のダイエット結果は？
【食費節約】ごはん1杯で満腹⁉ ●●で家計もお腹も大満足な話
【骨盤×クッション】座るだけで骨盤矯正？姿勢・代謝アップに！日常に取り入れる骨盤ダイエット
ゆるくダイエット中～♪ （お食事前＆お食事中の方は後でね）
ダイエットの話、その3（彼女と別れてみた）
