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猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
スウェーデンハウス在住・義母様同居のヘタレ主婦のお家の話色々。建築話あり。
食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
糖質制限、糖質制限ダイエット、糖質0、低糖質、ラカント、ロカボ情報。糖質制限レシピも掲載します!
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
お誕生日を迎えるたびにレベルアップしております。おしりに火が付かないとやれないタイプのプレ花嫁。式まではほぼダイエットの記録
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう!
高度不妊治療後、更年期症状と付き合いながら美活にダイエット、旅行と美味しいものも大好きなブログ!
大好物は炭水化物ですが、2015年5月から糖質制限とMEC食実行中。中年乙女だけど頑張ります(^u^)
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
東山植物園、春の花で賑わい
DQウォーク
感謝祭のからやま( ,,>ω•́ )۶毎日ウォーキング頑張っています~
ソメイヨシノも散り初めたかな
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
バッグのキルトポケット
近場にも春が来た♪
ウォーキング&トレーニング!体育館!
どこの子?
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
名城公園に一か月ぶりに寄りました
家の近所でフロリダカケス(フロリダ固有種、絶滅危惧)
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
何ともデスクワークが捗ってしまう( ̄▽ ̄;)
ウォーキング&トレーニング!体育館!
糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。
ゆるーく低糖質を楽しみたい方へ。 お砂糖、みりんなしのお料理やお菓子のレシピをのせています。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
2019年1月に糖尿病と診断され、そこから糖質制限ダイエットを開始。3ヶ月で22キロ減量。その後、1型糖尿病と分かり、インスリン注射を開始。試行錯誤しながらの生活を記録。現在もインスリン注射を打ちながら、糖質制限ダイエットを実施中!
芸能人にも支持される高い実績 プロダイエットコーチング&加圧スタジオ津田沼B-holic
糖質制限(+MEC食)でしっかり栄養をとりながらメリハリ健康ボディを目指してます!
猫 美容 ダイエット お買い物 外食など 写真多めです。
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
糖質制限を再度始めたので、もう二度とダイエットしないぞという意気込みを込めたブログです。
プチ糖質制限で女子の不調を吹き飛ばせ〜♪
コウです(^^)/私が実践したダイエットの中で唯一の成功例!糖質制限ダイエットについての紹介です
自宅で簡単にできるダイエットを、効果のあったダイエット方法、話題のダイエット方法などを紹介します!
運動なし&リバウンドなし!ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で-20キロ成功!-27キロダイエットを達成!面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
3ヶ月で体脂肪ー10%も夢じゃない❗️ 読むだけで痩せるダイエットブログ【せとうちだより】 現役アスリートでトレーナーがダイエットのコツを日々書いています✍️ リクエスト・質問・お悩み相談も受け付けています😃
ニキビ肌を克服し、効果より安全性にこだわるように。成分辞典を片手に中身をチェックしています。
スイーツマニアのチョコレートソムリエ兼ダイエットインストラクターによるスイーツ×ダイエット!!
糖質制限の事、楽しく勉強したいと思います
糖質制限ダイエットで85kg→63kg最高22kg減量。目標の50kg台まで頑張ってます!
産後20kgリバウンドした40女が再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中
糖質制限でマイナス7キロのダイエットに成功した方法、記録をご紹介しています。
糖質制限ダイエット・家庭菜園・自衛隊・庄内(山形)・パワースポットなどについてかいてます。
低血糖症改善法、美味しい糖質制限食の摂り方、回復のコツなど、お手伝いさせて頂いてます
基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
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ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
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4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
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