前回のブログで書いた「痩せるってなに?」って話ですが先日、集まった妙齢のお仲間たちの間でも話題となりました。 アラカン~アラフィフ年齢の女性たちなので更年期…
が少なすぎて悩んでおりますバナナロールといちごフレンチトーストとレバーペーストバナナきなこ蒸しパンバナナホットケーキとりんご蒸しパン卵焼きバナナばななご飯のお…
ラーメンやうどんが 食べられないので 何か麺の代わりになるものはないかな と探してみたら 豆腐干 というものがありました 豆腐で作った麺です 今日のお昼に 冷やしそうめん風にしてみました 麺のゆで方が悪かったのか 麺が細切れになってしまったので つゆをかけて食べました 商品...
マンション管理組合の顧問をやっていると、土日が主たる働き場である。管理組合役員は現役が多いので、どうしても土日に理事会が集中する。顧客の都合に合わさざる得ない。小売業の人と同様に、人様(ひとさま)がお休みの時こそ稼ぎどころということになる。 そして、月曜日は勤め人にとっての週末というか、仕事終わってのんびりと出来る休みの日である。うちの娘は勤め人なので、彼女は朝早く起きて出かける。私も目の手術をするまでは一緒に起きて、娘のために朝ご飯の用意をしていたが、目の手術後はさすがに目が疲れるので寝坊させてもらっている。娘は05:00起床、私は06:45起床とさせてもらっている。 食事はそれ
顧問先の委員会と理事会に出席するために出かける。ここに通って2年になるが、いままでまっすぐ駅と顧問先の往復しかしていなかった。それじゃあつまらないと思って、天気も良かったので、少し遠回りになるが近くを流れる小川のほとりを歩いて向かう。途中には由緒正しい神社も鎮座しており、今回は時間がなくて参拝できなかったが、次回は寄ろうと思っている。 仕事終わってからは、いつもの通りまっすぐに駅に向かって帰宅。今は時間の関係で、夜遅く帰るしかないので寄り道する余地がない。顧問先の理事会は6月からはリセットされ、理事会の開催時間も変更になるかもしれない。変更になったら、近所の風光明媚なところを歩いてみ
睡眠時間、ギリギリ⑤時間、確保!さ、行ってきます♪♪(飛行機って早め早めの行動が必要だから、ジャストタイム行動派にはキツい)30分前でギリギリやもんな。余裕を…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○ ◆筋トレ :ブルガリアンスクワット10回×15セット 先日、妻の強い要望で、初めて「鳥貴族」に行ってきました。私の場合、アルコールは口にせず、会社
東京出張にこちらを持参します!【総合ランキング1位】\クーポン&P5倍で1,969円!/【ケーブルの持ち運び不要】モバイルバッテリー 22000mAh 大…
朝ごはんごはんとふりかけゆで卵お茶昼ごはんミートソーススパゲッティー夜ごはんたくあんおにぎりゆで卵追加で玄米おにぎり少しドゥオリンゴっていうアプリで毎日少しだ…
今日はここまでだいぶ出来上がりましたそして…昨日は母の痔の病院に行って来ました。手術前に一度来てくださいと言われていたので、行きました。血液検査の結果でした。…
本日の体重54.2kg 前日から-0.2kg(睡眠時代謝-700g )スタート時から-15.8kg当面の目標(51.9kg)まで-2.3kg 朝 食・玄…
【女子力アゲアゲ】泣いても笑っても今日を頑張るしかないのに眠れなかった夜…
美容室、行ってきましたー!髪が生き返ったー(笑)毛先、ちょこっとだけカットなので、長さはほぼ変わらずな仕上がりです♪寝て起きたらボサボサだろうけど、明日の出張…
【スーパーで買える/低糖質スイーツ】モンテール「北海道ソフトのエクレア」はクリームたっぷりで低糖質
こんにちは! 今日はスーパーで買える低糖質スイーツのレビューです! スーパーで取り扱いの多い「モンテール」のエクレアでクリームたっぷりの商品。 エクレア大好き!という方は是非見ていって下さいね☆ モンテール/北海道ソフトのエクレア(税込127円) 糖質や原材料は? サイズ、断面は? 味は? モンテール/北海道ソフトのエクレア(税込127円) こちらは表面がホワイトチョコでコーティングされているエクレア。 私の好きな言葉は「チョココーティング」なので、購入。 (´▽`)ドウイウ・・・ そしてちょっと既視感があったので、自分の過去記事を検索してみたらやっぱりレビューしていました。 しかし、シュー…
みなさんこんにちは津田沼の加圧スタジオB-holicのトレーナー松本です連休が明けて通常モードに中々戻れない方も多いかと思いますが、運動は心も身体もスッキリし…
昨日は午後ムスメと約束があり、孫姫たちをそれぞれお迎えに行き病院へ愛知でのみよく聞くワードの〈トヨタ系〉そのトヨタ系ではない婿さんの赴任前の家族の予防接種などをトヨタ記念病院ですることに。30数年前、免許のないワタシがまだ小さな病気の乳児・幼児3人連れて行ったあの大きな病院は、、、取り壊し中〜!夕方まで点滴などかかって、ムスメ②は肺炎になりかけてて、、、隣の技術部で働くオットに連絡して終わりなら迎えに来れる?と聞いたらまだ仕事だからムリっ!って剣もほろろに断られたあの日のことは忘れないぞーー!昭和だね〜〜苦笑ーー妻の恨み節は根深くて尾をひくのさ!ーーーーー今じゃトヨタ所属の選手が多く、病院併設のトレーニング場やオリエンテーションなどをする場所があったりする建屋あたりで出国前家族の検診センタ...出国前の予防接種に付き添いました
2025.05.14(水)の朝のデータ。昨晩は外食、豚カツ。それなりの結果が出ている。 体重]60.70 (+0.75) [体温]35.5 (+0.1) [血圧:上]117 (-32) [血圧:下]68 (-13) [血糖値]218 (+48) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ、WS140m×10本、1km走 3分52秒 ◆合計距離:9.0km(1時間02分、@
今日は夫の車の軽自動車税を コンビニで払いました PayPayや楽天ペイでも払えて ポイントも付くそうですが 夫は電子マネーを持っていないので 現金で払いました スリッパが古くなったので しまむらで買いました 何故か値段の高いスリッパは 私の足に合わず ワゴンのお買い得品が...
朝ごはん焼き芋2個お茶昼ごはん鮭の西京焼きごはん春雨スープゆで卵夜ごはんチヂミ2枚焼き芋夜はキャベツとチヂミ粉を使いたくてキャベツと玉ねぎとツナとチヂミ粉でチ…
こんにちは、ビーホリックの三上です!差し入れで、中東のナッツ🥜を頂きました!!中東のナッツ、と言われ頂いたので、ドライフルーツとナッツがぎっしり入ってて嬉しい…
ニャゴヤららぽーとで催されてる《うんこミュージアム》たっぷり遊びました出るとお約束の?お土産コーナー1個400円の柔らかいうんちのおもちゃをビニール袋1つに入れ放題で1600円!4個入れればチャラお高いけどーーーう〜〜〜ん・・・気になる、、、🤭やってる人とおしゃべりが弾んでしまいチャレンジすることにーーー結果は8個孫たちのイイ(イイといえるか???)お土産おもちゃになりました〜ムスメはうんこTシャツ買ってたけど、それ要る???母には分からぬムスメの思考回路、、、ららぽーとで《パン祭り》やってました!ねーねーーー、鎧塚さんが来てるのに行列の少ないこと!ありえないでしょー?と思うのはワタシだけ?パン祭り会場を確認するとまだいらっしゃる!孫坊②を抱っ...生・鎧塚俊彦氏!う◯こミュージアム@ニャゴヤ②
ホテルの中にある遊園地一応ここも、遊びに行ってきました屋内なので天候に左右されないのは良いそして空いてる結構怖そうな乗り物もありましたすごい派手な内装だったた…
TOTOが中国から撤退。 これ、正解だと思います。 中国でTOTOといえば高級トイレの代名詞。 以前はTOTOのトイレを入れてる家はお金持ちみたいな自慢に…
【昨日の練習内容】 ◆オフ 昨日は雨天のため、神崎発酵マラソン(10km)に向けたテーパリングも兼ねて、練習は完全オフにしました。 今年のふるさと納税の第一弾は、妻のリクエストで「あわまんじゅう」
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あんたの夢を叶えたろかSP &桃と初詣へ 動画あり
さんま・玉緒あんたの夢かなえたろか30周年SP木村拓哉&ミセスが壮大な夢を実現📺1/5 (日) 18:00 ~ 21:00
めい、寝っころがってて痩せた
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体重少し減りました。ソフトバンクエアーの解約した。節約野菜炒めとかに玉
お知らせします。
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