３０ｋｇ以上のダイエットをして人の体重、食事、運動の記録などダイエット記録（日記）のトラックバック
無印良品の糖質10ｇ以下のお菓子シリーズ「クグロフ」です本体価格：150円(税込)１個(平均31g)あたり159kcal気になる糖質は6.6g １/２ずつ食べ…
まったり糖質制限生活
昨日の午前中は家事をせっせとこなしてました。 部屋の窓掃除は一旦休み、窓掃除といっても 今度は車の窓掃除に入っています。 ウチの車は中古で買った時からガラス窓に水アカみたいな、 ウロコ状の汚れと言うんですかね、いっぱいついてまして。。。 いろいろ車用洗剤とか買って試しても取れず、 ディーラーさんに頼んでもコレは取れない、と言われて 諦めていたんです。 でも今回、ちょっと試しに１００円ショップで買ったウロコ取りを使ってみたら。。。 これが取れるのよ～。 助手席からやってみてるんですが、１日１回１５分くらいやって今日で３日目で かなりキレイになりました。 使ったのはコチラ。 最初の２日は同じスポンジを使ったら減ってしまった感じなので 今日は新しいのを開けて使いました。 キズがつきにくいと書いてありますが、基本的には鏡用で 車のガラスには使うなと書いてある..
一歩でも前へ
一時期頑張っていたが、パソコンがイカレテ、データが無くなり忙しさと、体調の微妙な不具合が来て気持ちが萎えていた・・・・・・ それでも、何とか踏みとどまって…
そんなこんなで
11/11 +0.6kg(-5.5kg) ダメだ！「ポッキーの日」からどう頑張っても下ネタにしか繋がらない思考回路なので自粛（正解です）
アフロメガネ@糖質制限、金森式ダイエット気になってます@AfuroDietおはようございます。11/11体重 69.2kg（+0.6kg）9/27スタート 74.7kgから-5.5kg予定通り戻りました😁地道に気張らず続けましょ😊#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/tY5y4QyNak2019/11/11 09:2
39歳パパ、40までに痩せたい！
昨日の月曜日、皮膚科へ行ってきました。目的はひとつ😶顔のシミを取ること✨若い頃からニキビ知らずの肌はありがたいことにつるんとしてるんだけど、たまーーにできるとついつい触って潰して…これがシミになり。。。。頬に出現（両頬にひとつづつ目立つところに出来ちゃった）海も大好きで日焼けはもってこい！状態で（だってそんな時代だったでしょー笑）外国人に間違えられるほど黒くなってた大学生時代そんなこんなのツケが今になり顔に出てます。。。。。ここまでぶっちゃけることはないか……とも思うけど、日記でもあるから、ね。どこに行けば良いのかーーコレが大事２カ所に絞り迷いに迷い、自宅からは遠い方の病院で美容皮膚科を重きを置いてるところを選びました。問診をして、顔のシミを映す写真？を撮り施術法を聞き、納得したらその日のうちに...美容皮膚科
olivekitchenのお部屋に ようこそ
写真は使い回しです🙇♀️MEC食を継続してきて、必須アミノ酸の重要性は重々体感していました。E A A（必須アミノ酸）を飲み始めて、改めてその威力を感じて…
ローカーボ女子部
おはようございます昨日は、娘を幼稚園に送って行ったら玄関で「体操バッグは？」と娘に聞かれ、家に忘れてきた事に気が付きました忘れない様にと玄関に置いていたのに、…
しょぼるーのブログ
2019/11/12(火)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 予約投稿して寝ます。 ただ今0:15 芋が三本焼き上がりました＼(^o^)／ このまま寝
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 きな粉おからヨーグルト 鮭 昼ごはん 豚ロースネギ乗せ ネギの美味しい季節になりました！ めかぶ酢 味噌汁 卵焼き 鮭 パプリカインゲン炒め 豚ロース 白米70グラム 夜ごはん めかぶ酢 わかめとキャベツスープ きな粉おからヨーグルト 餃子2個 おはようございます！ 今日は納品と農作業を適度に頑張ります(^o^) エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
ダイエット中に風邪をひくと面倒なことに、やはり生姜とビタミンＣで乗り切る
🎄新着・注目🎄 低糖質でも美味しい綺麗！クリスマスケーキ特集 Amazonでもクリスマスケーキ クリスマスケーキ 送料無料 キャッシュレス５％還元！…
糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録
今日はｄブックのお得な情報をお届けします！11月に入って8周年を迎えたということで、11月8日からキャンペーンが実施されています。まだまだ間に合うのでこの機会にキャンペーンを利用して、お得に買いものしちゃいましょう！
ゆっぱぱブログ
2019年11月11日☆52日目【良食】2019年9月21日から月曜断食スタート【スタート時】身長→159cm体重→66.9kg体脂肪→36.7%【月曜断食1…
月曜断食でステキbodyになる！！
久々に音楽のお話を。ジェニーハイというバンドををご存知でしょうか？2008年に結成された5人組の音楽バンドでジャンルを超えたエモい音楽がヒットを呼んでいるちょっと気になる存在です。ジェニーハイはなぜ気になるのか？キニナル理由①メンバーがスゴいまずはメンバーがス
わっしょいからワルツまで
これ何かお分かりですか？実は金の自動販売機です。ドバイのゴールドスークや空港などに設置されていいます。 愛しいあなたへ ドバイなどでは金はお金さえあれば誰…
たまの簡単ダイエット
今回からエソテリック・ヒーリング講座の第10回目「魂とそのメカニズム〜肉体までのエネルギールート」の学びなどをまとめていきたいと思います。 http://w…
最強ダイエットカウンセリング
今年もコフレの季節がやってきましたね～！フルフリさんで予約を開始しました。今年はハンドクリーム。この時期だけの特別なローズの香りは見逃せませんね！冬コフレ☆予約受付開始しました 2019べたつきの少ないタイプというので、仕事中でも使えそう。すっごく欲しいです。容量：３０ｇｘ 2本 3,600円ポメロウォーターとのセット 5,000円すっごくお手頃～！予約締め切りは2019年11月15日までですが、無くなり次第終了。気になる...
ブログで楽しい毎日を♪
【新たなステージへ】第一次修復期を終了。第二次へ٩( °༥° )و ₎₎
本日２回目の更新です。１回目の通常ブログで１週間連続の減量で修復期が終了と判断したいと書きました。前回の修復期(実験シリーズ)について通常ブログ(１記事め)で…
MEC食(糖質制限) やってますYO☆
朝ごはん・バーリーマックス 1日しか寝かせてない玄米 ちりめんじゃこ・あおさのお味噌汁・ゆで卵 醤油麹朝からちりめんじゃこ美味しい醤油麹も美味しいです昼ごはん…
cocoのダイエット日記
お昼に「ステーキ宮」に行って来ました。＾＾アトムの株主優待消化です。アトムは500株保有しているので、年間20,000円分の優待ポイントが付与されます。株主優待の食事券としては他に・・・、吉野家ホールディングス6,000円分。牛角12,000円分。すかいらーく系33,000円分。
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み
新MEC食２ヶ月１日目！糖質＋しっかりMECで...【total−1.2㎏】
今日で新MEC食３ヶ月目に入りました。先月の様子今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重＋０.４㎏ 体脂肪率＋０.４％【昨日の食事】朝食ゆで卵🥚🥚麦茶５００㎖玉…
MEC食(糖質制限) やってますYO☆
先週の金曜日に職場とプライベートの両方で悲しいことがあって、それからずっと、寝不足でクヨクヨとした日々を送っていたのだけど、昨日の夜から１２時間くらい続けて寝て、だいぶ元気になった...
50代ココ 目指せ毎日、上機嫌
＜募集中＞11/26(火)大阪梅田で年末年始メニューの糖質オフ料理教室
先月末開催の関東の糖質オフ料理教室に続いての開催です。(関東は24名満席締切、ありがとうございました(^^)) スイーツからおつまみまで、ローストビーフの失敗しない作り方、ピザ、ピンチョス、おせち料理、ク
美味しく糖質制限ダイエット♪ロカボ＆ケトン体
日曜日旦那はんと久しぶりにゴールド栃木プレジデントに行ってきましたお天気は晴れ☀️空気も澄んで秋のひんやりとした感じ気持ちいい紅葉した景色も美しく最高のゴルフ…
50歳 これが最後のダイエット
こちらもファミマで発見しました「濃厚チーズケーキ」です本体価格：189円(税込)１個あたり198kcal気になる糖質は9.1gこちらも１／３個食べました苺とブ…
まったり糖質制限生活
土曜日はちょっと遠いけど大きなホームセンターのユニディへ行ってきました。 １００円ショップのセリアも入っているのでそちらにも。 シロの右後足に力が入ってないのでフローリングの床は歩きにくそう、 そこでシロがよく歩く場所に滑らないものを敷こうと思いまして 買ってきて敷いたのがコチラ。 居間から和室までの道に敷き詰めました。 計１５枚。 あまり和室に行かなくなっちゃったけど これなら行きたくなったら行けそうです。 ぜひ使っていただきたい～。 ユニディではいろんな工芸教室が開催されているようで そのためかけっこう手芸用品も多く取り扱っていて助かります。 あ、土曜日は仏像彫刻をやっていました。 ジロジロ見たかったけど恥ずかしいので遠目でチラリ。。。 それで、ちょうどビーズ用品のカシメ玉が無くなってたので買ってきました。 なかなか手芸用品店に行けないからよかった..
一歩でも前へ
愛知万博会場だったモリコロパークでもラリー観戦出来るので行ってきました今回は昼食難民にならないように先に調達⭐️無農薬・無肥料で育てたオーガニックのイヒヒカリというお米を自分たちの田んぼで育て使ってるらしいです。玄米ご飯のおにぎり、噛み締めるほど美味しかったー🌟お赤飯のもっちりしたおにぎり、美味しかったー🌟身体にイイものを取り入れた満足感で満たされました✨✨✨これを３つ購入してオットと半分こ。あ、ワタシはラリー観戦に来てるんだった🌀トーク会場も設営されてました。モデル？タレント？レーサー？のマギーさんもお仕事で来てました。顔が小さくて首が長くて背が高い✨哀川翔さんが運転するクルマにも間近で見ました✨おかえりー🎵おつかれー🎵のお手振り...ラリー観戦２日目はモリコロパークで
olivekitchenのお部屋に ようこそ
11/10 -0.8kg(-6.1kg) 「ウインナー」と「フランク」の違いって何だろう（気になるけど調べたら負けな気がする）←負けじゃないです
アフロメガネ@糖質制限、金森式ダイエット気になってます@AfuroDietおはようございます。11/10体重 68.6kg（-0.8kg）9/27スタート 74.7kgから-6.1kg減りすぎですね？🤔、、、わかった！ウンコしたからだな！（オトナの言い方して！）明日はまた少し戻る予… https://t.co/6I
39歳パパ、40までに痩せたい！
糖尿病には超高糖質食こそが治療食！？すごい主張をする医師が登場
こんにちは。 今日はすごい人を見かけたのでご紹介。 順を追って紹介していきますが、これをこの立場の人が言っていいんかい？ とびっくりしました。 やってみるのもいいかもしれませんが、基本的にはお勧めしません。 さっそく見ていきましょう。 主張者は山梨医科大学名誉教授の佐藤章夫教授 名前で検索すると臨床栄養学士の方が検索に上がってきますが別人です。 こちらの佐藤教授。 （非常に読みにくい…(^_^;
糖質制限応援ドットコム
【7日目】開始時：90.0kg 156cm今日：88.7kg前日比：+0.5トータル：ー1.2睡眠: 6h30m久々に投稿したのに早速コメントを頂き感謝感謝で…
100?から59kgまでダイエット
おはようございます。 腸をキレイにする体質改善トレーナーのyokollyです LINEやインスタで出来る体質改善オンライン講座へたくさんのお問い…
1Dayファスティングで、目指せ 心と身体 美人！
2019年11月10日☆51日目【不食】2019年9月21日から月曜断食スタート【スタート時】身長→159cm体重→66.9kg体脂肪→36.7%【月曜断食1…
月曜断食でステキbodyになる！！
2019/11/10(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 久しぶりに緑内障のお話。 視野検査を受けてきました。 2019/3/28 エイベリス点眼液
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
甘い物が続いたので自分なりの「調整」をしました【ゆる糖質メニュー】
おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん ホットコーヒー 昼ごはん きな粉おからヨーグルト 低糖質フレンチトースト 生卵1、豆乳200cc、バニラエッセンス かき混ぜて食パン浸してフライパンにバター引いて弱火で焼きました しっとりして美味しかったです。 ハチミツ垂らしたらもっと美味しかったと思います！あとシナモンやクリームチーズにレタストマトも合うと思います 冷凍してある低糖質食パン 夜ごはん たっぷりなめこ鍋（4人前） なめこ、豆腐、ネギ、もやし、エノキ、豚肉 最後に豆苗 ゆずぽん^_^ 炭水化物大さじ1あたり2.9 直接かけるとドバドバかけすぎてしまうので小皿に大さじ1を入れてみまし…
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
ドローイングでお腹ポッコリを解消、姿勢で身に着けるダイエット
🎄新着・注目🎄 さあそろそろ決めよう！クリスマスケーキ低糖質でも美味しい綺麗！クリスマスケーキ特集 Amazonでもクリスマスケーキ 楽天…
糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録
カンパニー・メン (字幕版)あらすじリーマン・ショック後の不景気により会社をリストラされた3人の男たちが自らの人生を見つめ直し、再生していく姿を描いた人間ドラマ。
わっしょいからワルツまで
あなたの血圧は大丈夫ですか？ 愛しいあなたへ 中高年にさしかかると内臓脂肪型の肥満が気になってきます。見た目にはそう太っているように見えなくても、お腹周りの…
たまの簡単ダイエット
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
３０ｋｇ以上のダイエットをして人の体重、食事、運動の記録などダイエット記録（日記）のトラックバック
これからの季節食べたい鍋料理をみんなでどんどん載せちゃおう！ なんでもOK!!
杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！ お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）
耳つぼダイエット関連の情報や体験談、お店の紹介など、どんどんトラックバックしてください！
リポ酸・カルニチン好きの私も愛用している「メディエンスのスーパースリム」に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。 情報交換をいたしましょう！！ 体験談・便利な使い方・豆知識など大歓迎です。
旅行、旅に関する旅行情報なら何でもかまいません。国内旅行情報、海外旅行情報、温泉旅行情報、宿泊施設情報、交通情報、とにかく幅広くトラックバックをしてくださいね＾＾２００７年！旅行情報最前線！と銘打ってますので最新の旅行情報は大歓迎です！よろしくお願いいたします。管理人のＵＲＬ（参考までに） → http://travelmakertrip.blog84.fc2.com/
東洋医学（漢方・ヨガなど）を用いた健康的なダイエットに関する記事は、どんどんトラックバックしてください。 ◆管理人のブログ http://www.voiceblog.jp/kyosuke/
おデブだってかわいいけど、元気で長生きしてほしい。にゃこ達おすすめのダイエット、教えて下さい！
数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪
