黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください！
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 夏です。夏といえば！トウモロコシ。 たくさん蒸して、食べたいだけ食べていた遠い昔。 同じ
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５５日目。ということで、私だけが戦ったダイエットオリンピック予選、見事突破！まさかまさかの０．７ｋｇ減！努力が報われて本当に良かった！嬉しすぎる！！
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
パイシートなしで簡単！かぼちゃと小松菜とベーコンのキッシュ【糖質11.6g】
パイシートなしで簡単に作るキッシュ。かぼちゃと小松菜とベーコンを入れています。糖質の高いかぼちゃうを使っていますが、1人分の糖質は11.6gに抑えてあります。
ゆるっと低糖質生活
きゅうりやなすなど水分を多く含む夏野菜と青じそやみょうがなどの香味野菜を刻んで和え、味付けした山形のだし風に作ってみました。 いとしいあなたへ 連日の猛暑…
たまの簡単ダイエット
【家庭でも簡単】無塩ミックスナッツのオススメ味付け方法を解説！
自分だけの味付けで、ナッツはもっと楽しめる！ コンビニでも手軽に手に入れることが出来る無塩ミックスナッツ。 ダイエットやおやつ代わりにするにはもってこいの健康フードです。 でも、実はこんな人も多いので
たるたろす
今日のお酒のアテ。＾＾サーモンのお刺身、柵で購入♪2時間ほど塩麹に漬けておきました。業務スーパーに売っていたハナマルキの塩麹です。198円（税別）ねっとり濃厚になって美味しいです（*＾＾*）厚揚げ焼き。厚揚げを薄く切って、フライパンで表面がパリッとするまで焼き
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ
これもコンビニ限定らしいです。たまたま、発売翌日にコンビニに行ったので出会えました。 赤城 花菜なな実www.sej.co.jp 【セブン】ネー…
そんなこんなで
ベースフードだのみで一週間ダイエット！【BASE FOOD】
BASE FOOD1週間ダイエットを全２７食すべての画像付きでレポート！！料理キライでもパン＆パスタの単品食べで減量できるのか？！あすけんアプリを使用しPFC値も完全公開！
あぴこのロカボ食さがし
月中頃から、ちょっと外ゴハン多しで祭り状態。どうしても、フォドマップも祭り状態になるしお腹には危険がいっぱいのお外の世界。 ７月２８日３４２日目寝起き計測体…
そんなこんなで
メステマッハー オーガニック ディンケル＆グリューンケルン ３種類比較完了。継続するならこれかな？
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 メステマッハーのライ麦パン。3種類目に突入しました。 今日のお昼に１枚食べてみただけだけど。
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
新MEC食１年10ヶ月22日目！４日連続の±０㎏！そろそろ変動あるかな？【total−5.4㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重±０㎏ 体脂肪率＋０.２％【昨日の食事】朝食バターコーヒー☕️🥄🥄🥄ゆで卵🥚🥚スライスチーズ６０g🧀レタス🥬ヨ…
MEC食(糖質制限) やってますYO☆
口コミで話題の美容鍼に行ってきた体験談ブログ！効果なし？持続するの？
顔が引き締まるとか、目がぱっちりになるとかなにかと話題の美容鍼にいってきたので、その体験談ブログです。美容鍼は痛いのか？痛くないですwチクっとしますよ〜と言われるけど、何も感じませんでした。脂肪溶解注射とかのしすぎで痛覚が麻痺しているのかw
＊メメコメモ＊
低ＧＩダイエットとは、食後の血糖値の上昇を穏やかにすることで、インスリンの分泌を少なくし、糖が体脂肪になるのを防ぐダイエット方法です。
よく分かる筋トレ
世界ダイエット紀行まだまだ続きます（笑）またまたまたまた中国からホントにもう食べ物はほとんどが中国産なんですかね？こんなに一国に依存してしまって良い…
猫好き父さんのダイエットノート
皆さまこんにちは！ 猛暑な大阪より。 はい！ ベランダにゴーヤの種を植えたら 3つ発芽しまして、2週間ぐらいで こんなに大きくなりましたー（笑） 成長激しく水がすぐなくなるので 自動給水システムを麻ひもでつくっていたのですが、あまり効果がなかったので 水をよく吸う布に変えたとたん ペットボトルの水が凄い勢いでへっていきます（笑） こ、これはこれでペットボトルに水を入れるための給水システムが要りそう（笑）
すもも
東京オリンピックのおもな競技と結果（2021/07/31）【金17 銀５ 銅８】
今日（7/31）の主な競技予定男子ゴルフ陸上野球男子サッカー自転車BMX柔道団体 東京オリンピックのおもな競技と結果（2021/07/31）【金17 銀５ 銅８】 メダル 銀メダル🥈 柔道 混合団体（濵田 尚里選手、田代 未来選手、新井 千鶴選手、永瀬 貴規選手、阿部 詩選手、 芳田 司選手、素根 輝選手、大野 将平選手、ウルフ アロン選手、向 翔一郎選手、 阿部 一二三選手、原沢 久喜選手） 銅メダル🥉 アーチェリー男子個人 古川高晴選手 他の競技 男子ゴルフ松山選手は単独２位−13、トップと１打差。星野選手は惜しい場面
つくしラボ
走りはじめて3ヶ月経過しました。糖質制限プラス運動を取り入れたアラフォーの展開。
目次 40代になって走り始めたことについて。走ることは単純で分かりやすい、達成感のある行動です。走ることも長く続けていきたいな。やっぱり大切なのは。 40代になって走り始めたことについて。 このブログでも何回か取り上げて […]
ゆっくりSTEP
おはようございます暑いですそして今日は休日出勤です昨日増えた分消費してこないとなさて、前日比+0.5キロやべぇ今日の体重と昨日の体重順調に落ちてたのにまぁしょ…
猫田ブヒ子の引締日記
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 7/27(火)～7/31(土）まで5日間の食事をまとめて振り返っておきます。 5日もさぼってしまった
62kgから47kgを目指すお母さんのブログ
2021年7月31日 月曜断食で2ヶ月で7kg減に成功するもその後ストレスと栄養不足からの過食でリバウンド… 月曜断食スタート時より体重が増えてし…
月曜断食でステキbodyになる！！
おはようございます⑅︎◡̈︎* 夕食の盛り付けをしていると小学四年生の息子が近寄ってきて夕飯のお皿を見て母さん‼︎これは豪華過ぎるじゃろう！と言う息子 この夕…
1Dayファスティングで、目指せ 心と身体 美人！
前日比 ？kg 基準値より？kg (基準は60日間で8キロ減を達成した体重)今日と明日は体重計のないところにいるので、計測できず。昨夜の脂質食べ過ぎ、どこまで翌朝に影響するのか胃もたれが心配だったけれど、思いの外大丈夫だった。朝は昨日きちんととれなかった野菜をサラダでたっぷり、それプラスハムサンドと桃で軽く朝食。昼はカフェでアイスクリームとわらび餅食べ、夜はイタリアンコース。スープ、サラダ、前菜７種、パスタ...
アラフォー独女、〇〇に挑戦するブログ【ダイエットリバウンド編】
新型コロナウイルスの未成年死亡率は0%です。それどころか、４０代もたったの０.２パーセント。（毎日新聞「新型コロナ 高齢者、重症化しやすい訳は」より引用）新型コロナウイルスの未成年死亡率は0%これで、自分の身を守るために高確率で高熱の発生す
ナルキンのナルメカニズム -Narukin's NaruMECHANISM-
アップする順番を間違ったような…〈豆腐アイス Part２ スーパーカップ編〉前回はホイップクリーム＋ココアで作成したけど、それより豆腐感が強く残ってしまった💦ので、あれこれ足してくうちにヘルシーとは逆路線へ。いかん！ これじゃ豆腐を使った意味がない。うーん……完成には程遠い。試作品を処分せねば(*´艸`*)スーパーカップ３個分位あるよヒソヒソ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈オムライス定食〉暑い台所で、グダグダ旦那の飯な...
○○風な日常Cooking
こんばんは。ムカついてご挨拶がまだでした(^_^;)〈業務スーパー購入品 あれこれの感想〉スィートポテト レンジで軽く解凍→トースターで焼こうとしたけど、柔らかすぎて手におえず(ノ_＜)解凍せずに焼くべきだったのかー⤵️それにしてもあたしは柔らかすぎだと思うので、フィリングとしてお菓子を作る時に使おうと思う。そのままパイ生地で包んで焼いたり〜、でも今はパン(笑)━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━業務スーパー オムライスの素...
○○風な日常Cooking
何でも暑いせいにするけれど、半分以上は、きっとそうじゃなくて…人間、言い訳めいた事は山程浮かんでくるよね。ダイエットと同じで、結果が見えないor伴わないとやる気もなくなるわけで〜…ま、凄くピンポイントで言うと、旦那にイラついている。 〈こういう本があるらしく〉うちはまさに、ドストライク！きょうだい型もそう！見たよって方は１ポチ投票して貰えると励みになります。...
○○風な日常Cooking
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５４日目。う～ん、思ったよりは落ちなかったな(;'∀')でも一応最軽量更新。 トータルでも１７ｋｇを超えた。でも明日までの目標はあと０．３５ｋｇ・・・
40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～
【チック症当事者体験談】親からチックをやめるよう注意されたり叱られたりしていた話
チック症のお子さんをお持ちのご両親で、以下のような悩みを持ったことはありませんか？ 子供にチックが出ているけど、やめさせるために注意したり叱ったりしてていいの？ チックを注意したり叱ったりすることによる影響は？ 本記事では、このような悩みにチック症当事者の体験談を踏まえ、答えます。 特に叱られた子供が、どのように感じるのかを参考にしていただければ幸いです。 チックをやめさせるために注意したり叱ったりしてはいけない理由 何故チックを止められないのか？ チックについての知識を増やしましょう ご両親としてはチック症のお子さんにチックをやめさせたいと思うでしょうが、 どうか、お子さんがチックをしていて…
30代後半独身が猫を飼ったら終わり？！
なかなか結果を出せない だめだめダイエッターの日常を 記録しているブログです。 【４０代は本当に痩せ…
トップブロガーになりたい！４１歳ダイエッター主婦の記録
新型コロナウイルスは指定感染症第2類相当とされています。（上記の表は日本経済新聞より引用）見ていただければわかるよう、１類に近ければ近いほどウイルスが強力で５類に近づくほど弱くなっています。このため、新型コロナウイルスではエボラ致死率が5割
ナルキンのナルメカニズム -Narukin's NaruMECHANISM-
クロスステッチはここまで鮮やかですそして…なるべくなら日々ストレスフリーでいたいために、あらゆる所を断捨離を実行しています。なかなか時間がないので、時間のある…
はるのブログ
ブランチかな？ノグリラーメン切り干し大根のキムチアイスコーヒー遅めの朝ラーおやつチョコムース夜ごはん青椒肉絲バーリーマックス玄米ふりかけ青椒肉絲を作る時無精し…
cocoのダイエット日記
７月３１日（土） 51.3kg前日から−0.2kgスタート時から−18.7kg最終目標50.0kgまであと1.3kg MEMO やっとｷﾀｰｰｰヽ(*＾ω＾…
コロナダイエット始めました
ニシンのみりん干し、ひじき煮、ネギ入り玉子焼き、蒸しカボチャ
今日のお酒のアテ。＾＾にしんのみりん干しを買いました。皮に焦げ目がつくくらいに焼きました。美味しそう・・・。(´∀｀)あら？ かなり生臭いです。フライパンで焼いたからかなぁ・・。（＞＜）生姜（チューブ）と酢をかけてなんとか食べました。＾＾；ヒジキ煮です。具
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ
暑いですね・・・そして、湿度がキツイ。身体に響く・・・・ オリンピックで来日している海外の選手も暑いも辛いが、湿度が辛いようです。 わかるわ～北海道に…
そんなこんなで
東京オリンピックのおもな競技と結果（2021/07/30）【金17 銀4 銅7】
今日（7/30）の主な競技予定バドミントン女子シングル準々決勝 奥泉選手バドミントン混合ダブルス３位決定戦（渡辺選手・東野選手）柔道女子78キロ超級 柔道男子100キロ超級フェンシング（エペ団体）男子バレーボール男子ゴルフサッカー女子準々決勝いよいよ陸上がはじまる 東京オリンピックのおもな競技と結果（2021/07/30）【金17 銀4 銅7】 メダル 金メダル🥇 柔道女子78キロ超級 素根 輝選手 フェンシング（エペ団体）加納 虹輝選手、見延 和靖選手、山田 優選手、宇山 賢選手 銅メダル🥉 バドミントン 混合ダブルス 渡辺勇大選手・東野有紗選手２セット目の接
つくしラボ
なかなか結果を出せない だめだめダイエッターの日常を 記録しているブログです。 【４０代は本当に痩せ…
トップブロガーになりたい！４１歳ダイエッター主婦の記録
とろとろナスのミートグラタン｜電子レンジで作る簡単レシピ【糖質12g】
電子レンジで作るナスのミートグラタンの作り方です。材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなので、フライパンで作るよりも簡単で後片付けも楽です。調味料を控えることで糖質を抑えてあります。
ゆるっと低糖質生活
新MEC食１年10ヶ月21日目！遅い時間の夕食だったけど±０㎏☆【total−5.4㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重±０㎏ 体脂肪率−０.２％【昨日の食事】朝食バターコーヒー☕️🥄🥄🥄ゆで卵🥚🥚スライスチーズ６０g🧀レタス🥬ブ…
MEC食(糖質制限) やってますYO☆
今日も、暑い日になりそうですね，夏こそ、暑いスープでスタミナアップ。骨からとった#ボ...
この投稿をInstagramで見る 金泉（焼肉 韓国料理 すっぴん美人塾）(@kinsen_seto)がシェアした投稿
韓国料理 金泉 韓美フードアドバイザー 林みゆき
今日も、暑い日になりそうですね，夏こそ、暑いスープでスタミナアップ。骨からとった#ボ...
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ダイエットのリバウンドで困ってます。食欲の秋ですね。ダイエットって信じれない。
メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。
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カーブス（curves） 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス（curves）についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならＯＫ！
最強のダイエット＆デトックス成分☆α（アルファ）リポ酸とカルニチンの情報ならＯＫ！！ ご存知、α-リポ酸は、水俣病の治療薬（水銀排出薬）としても使われていたって？ これって、デトックスだよね。 Tarzan（ターザン）No.482（2007年2月28日号）の特集「カラダ浄化大作戦」でも、α-リポ酸は、毒素を浄化する善玉物質ベスト９に「イオウ３兄弟」の一つとして紹介されています。 また、カルニチンは、脂肪の燃焼に不可欠な成分。 一方、リポ酸は、エネルギーサイクルを活性化し、糖と脂肪の両方の燃焼を促進します。 効率的に脂肪を燃やすには、カルニチンとα-リポ酸の組み合わせが一番！！
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