GWに家族3人+私の両親、妹1人と高山旅行に行ってきましたついてすぐこちらの飛騨牛のお寿司🍣金乃こって牛 · 高山市, 岐阜県Google マップで地図を検索…
除湿からが良いのか? 冷房からが良いのか? って、いつも思うけれど暑くなる日は、どうやら、冷房で冷やしてからの除湿が良いって。 エアコンの「冷房」と「除湿…
朝ごはんうまかっちゃん スープ残すゆで卵昼ごはん厚揚げと海老のチャンプルーごはん夜ごはん大きなおにぎり春雨スープゆで卵お昼の海老と厚揚げは全部食べ切れず半分は…
素敵だなと思った出来事は?昨夜、帰宅したらシンクにどデカいスイカがあったー!家族が知り合いから貰ってきたらしい!10kg以上あるんじゃない!?最高すぎるスイカ…
水曜日、健康診断終わりまして木曜日、友達と餃子&スイーツ金曜日、ダブルチーズバーガーとマックポテトを食べて、土曜日、フォカッチャを作り腹パンさらに夜は友達と洋…
アシックス メタスピード スカイ・エッジ TOKYOは7月25日発売/ビルドアップ 10km走
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:10.0km(1時間14分、@7分24秒) 出張の疲れ
今日はここまでそして…母の家の給湯器。今日見積もりを持って来たそうです。が…給湯器がつくのは、22日、まだ確実ではないそうですが…えらい、遅っ母はそれまでずっ…
スマートフォンが過熱しだしてGalaxyS25ウルトラに変更しました
もう!びっくり!!スマートフォンって?こんなに高いの??でも… 頻度高いし大切な存在なので購入♡Galaxys25ウルトラにて撮影どうかな??地域猫の○○○○…
レンジフードのお掃除をしました 油受けに油がいっぱい溜まっていました まずこの油受けを きれいにしました 整流板を外したところです 奥にファンがあります ファンです ファンも外しました どこもかしこも 油ギトギトです シロッコファンを お掃除するのに このつまようじが とて...
【訳あり】 キトサンスーパーダイエット 150粒×2個セット 約30〜42日分 賞味期限2026年7月以降 送料無料 メール便 ダイエット サプリ サプ…
朝ごはんごはんゆで卵昼ごはんうまかっちゃんとゆで卵むねから夜ごはんごはん塩鮭むねから春雨スープラーメンのスープは半分以上残したから少しは脂質減らせてるんじゃな…
医者に境界型糖尿病(予備軍)といわれ、薬物療法回避を目指して、1ヶ月間食事と運動療法に励んできた。 歩いて、自転車乗って、ヨガやって、糖質制限… もうこれ以上はできないというくらい 徹底してやった。 今日も12km弱 ちなみに体重は、 55.8kgから、52.9kgに。 体...
エアコンの使い方に、四苦八苦中の我が家。隙間のない密閉性のいい家。魔法瓶タイプと言われる建屋になりますが、今は構造で建てる家が増えましたね。 今みたいな酷暑…
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン8 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :坂道ダッシュ150m×10本 ◆合計距離:15.0km(1時間45分、@7分00秒)
休みになる前々日の昼までに、週末の帰宅があるかを連絡することがお約束の我が家。買い物とか準備とかあるもんね〜その日(木曜日)の昼休みにオット:明日休んで朝帰るーーとな。先週末は北海道ラリーでニセコだったかな?カムイラリーで週末は仕事だったのでその代休ね。北海道のお土産も見たいし、ワタシ:りょーーーと返信。サラリーマンは朝が早いね〜7:30過ぎには出発って連絡が入りました💦焦るわぁ〜💦💦💦オット帰宅、お土産頂戴しまーーす🎵あっ!今回はGOOD!イイぞ!イイぞ!ムスメたちがいないから減るのはウンと遅くなるけど、来月にはムスコ父子の帰省もあるし、ワタシのお茶菓子としても味わいましょう⤴️🤤ふふふლ(...大の里関❣️オットの北海道土産を携えて帰宅
ケルヒャーK2 Classic Plus等が届く - 116.8kg
先日、Amazonで 高圧洗浄ホース がプライムデー割引で2230円になっていたため、ついついポチってしまいました。ホースがあっても高圧洗浄機が無いと使えないので、こちらはメルカリでケルヒャーK2 Classic Plusを7000円で落札し、両方とも本日届きました。 ケルヒャ...
朝ごはんごはん ふりかけエッグタルト昼ごはんたまごサンド春雨スープトップココ夜ごはんもやしとしめじキムチ厚揚げごはん体重増加がすごい😩夜は基本に戻ってもやし😄…
今日はここまでなんか、おもしろいそして…今週も一日置き一週間の母の介護が終わりました。疲れた日曜日まで、誰の世話もしたくない今週はハードだった母の病院行ったり…
こんにちは!みすずです。 今回は、混ぜて冷やすだけ!砂糖なし・チーズなしのレアチーズ風デザートをご紹介します。 砂糖をかぼちゃで、クリームチーズを水切りヨーグルトで、生クリームを豆乳で代用します! かぼちゃの自然な甘さを活かした罪悪感ゼロの
実は開会5日目で行きましたじわじわと可愛く見えてくるミャクミャク様…マイメロミャクミャク買えばよかったな帰りでいいや!と思ってたら帰りは激混みで入る気になれな…
こんにちは、ビーホリックの三上です!写真がたくさんあるので第二弾!誰かが埋められてます!高品さんでした!笑水納島という島の裏側に歩いて行きました!人が少ないま…
機内食を変更してみた
7/14 スナックをナッツに置き換え
頑張らないダイエット時代|高カカオチョコで無理なく痩せた話
ダイエット14日目 落ち込むことはあるけれど
【ながら運動ダイエット】器具も時間も不要!5分で実感する脂肪燃焼ルーティン
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
ダイエット12日目 久々にお菓子作り
ダイエット13日目 ライオンズ夏祭り
言い訳ばかりで遺憾!
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